فن الشعور بالضغط

قبل أن تبدؤوا

• استخدموا قائمة فحص السلامة لتساعدكم على التخطيط للنشاط وتقييم مخاطره. وهناك أيضاً إرشادات إضافية تساعدكم على إجراء تقييم المخاطر، مع أمثلة.
• تأكدوا أن كل الأعضاء الصغار والكبار المشاركين في النشاط يعرفون كيف يشاركون بأمان.
• تأكدوا أن لديكم عدداً كافياً من الكبار المساعدين. وقد تحتاجون إلى مساعدة بعض الأهل ومقدمي الرعاية.

تنفيذ النشاط

1. وزّعوا نسخاً من ورقة معلومات "الأشياء الخمسة الكبرى".
2. اختاروا خمسة قراء لقراءة واحدة من "الأشياء الخمسة الكبرى" من الورقة.
3. اشرحوا أن الانغلاق أو الانهيار هو رد فعل شديد على موقف ساحق. يحدث عندما يشعر شخص ما بالانغماس التام في موقفه الحالي وفقدان السيطرة مؤقتاً على سلوكه.
4. أخبروا الجميع أن الكثير من المعلومات، والتغييرات غير المتوقعة، والتحميل الزائد للحواس، أو مشاعر القلق والارتباك يمكن أن تسبب للأشخاص المصابين بالتوحد الشعور بالانغماس. قد يؤدي هذا إلى حدوث نوبات انهيار وانغلاق.
5. اشرحوا أن النوبة أو الانغلاق قد تؤدي إلى استجابة "الهروب، أو القتال، أو التجميد". اسألوا إذا كان أي شخص يعرف ما تعنيه الهروب، أو القتال، أو التجميد. تعني الهروب أن الشخص قد يهرب. تعني القتال الصراخ، والصراخ، والبكاء، والركل، والاعتداء، والمضغ. تعني التجميد أن يكون الشخص صامتاً تماماً أو غير مستجيب.
6. أخبروا الجميع أن النوبة أو الانغلاق لا يشبه نوبة الغضب. ثم اشرحوا أنه إذا رأينا أو عرفنا أن شخصاً ما يعاني من نوبة انهيار أو انغلاق، يجب أن نتحلى بالصبر ولا نحكم عليه أو نتفاعل بشكل سلبي. اطلبوا بهدوء إذا كان الناس بخير، ثم أعطوا لهم بعض الوقت والمساحة للتعافي.

صنع الفن

1. اطلبوا من المجموعة التفكير في ما قد يسبب “انهيارًا” أو “توقفًا” وما قد يشعر به الشخص.
2. يجب أن تفكر المجموعة في الأشياء التي تقوم بها يوميًا، مثل الجلوس في الفصل الدراسي، وكيف سيكون أداء هذه الأنشطة لشخص مصاب بالتوحد.
3. يجب على الجميع استخدام مواد الفن والحرف لصنع لوحة من الأشياء التي قد تسبب الانهيار والتوقف.
4. أعدوا المجموعة معًا لمشاركة لوحاتهم.
5. يمكن للأشخاص شرح سبب تضمينهم لأشياء معينة في لوحاتهم، مثل سبب اختيارهم لون أو صورة معينة.

يساهم هذا النشاط في تحقيق بعض أهداف التنمية المستدامة للأمم المتحدة. تعرّفوا أكثر على أهداف التنمية المستدامة، وكيف يشارك فيها الكشافة حول العالم.

رأى الفريق بعض الإجراءات والبيئات التي يمكن أن تسبب انهيارًا أو توقفًا. اكتشفوا ما الذي سيفعله الفريق للمساعدة في منع حدوث ذلك. كيف يجب أن يتفاعلوا مع شخص يبدو أنه يتصرف بشكل سيء، لكنه في الواقع مجرد متعب؟

التوحد هو "إعاقة خفية"، مما يعني أنه قد يكون من الصعب على الآخرين ملاحظة أن سلوك الشخص المصاب بالتوحد ناتج عن شخص أو شيء ما جعله غير مرتاح. ماذا يمكن فعله لتوعية الناس حول الإعاقات الخفية وخلق عالم أكثر ترحيبًا للجميع؟

قوموا بالإشراف على الأعضاء الصغار بشكل مناسب عند استخدامهم المقصات. احفظوا جميع الأشياء الحادة بشكل آمن، بعيداً عن متناول الأعضاء الصغار.

قوموا دائماً بالإشراف على الأعضاء الصغار بشكل مناسب عند استخدامهم للصمغ ومنتجات المذيبات. تأكدوا من وجود تهوية جيدة. احذروا من أي حالات طبية قد تتأثر باستخدام الصمغ أو المذيبات وقوموا بالتعديلات اللازمة.

يمكن للمجموعات الأكبر سناً أو الأكبر حجماً استخدام أدوات الفن والحرف اليدوية وأي شيء آخر يمكنهم إيجاده لخلق بيئة قد تسبب الإرهاق لدى شخص ما. يجب أن يشمل ذلك الألوان، والأصوات، والروائح، والمنسوجات التي من المرجح أن تسبب انهيار أو توقف.

كونوا على دراية بأن هذا النشاط قد يكون مرهقاً لبعض أعضاء مجموعتكم. تحدثوا مع الأهل ومقدمو الرعاية قبل تنفيذ هذا النشاط. تأكدوا من وجود مكان هادئ يمكن لأي شخص الذهاب إليه إذا أراد أخذ قسط من الراحة من النشاط.