ركوب الأمواج الشراعي

ماذا تتوقعون

الشراع يشبه إلى حد ما الجمع بين ركوب الأمواج والإبحار وخلطهما معاً. ستحتاج الرياح لدفعك حتى تحلق فوق الماء على لوح ركوب أمواج مصمم خصيصاً مع شراع. قد يستغرق الأمر بعض المحاولات حتى تتقن ذلك، ولكن بمجرد أن تتقن التحكم في اللوح ستتمكن من الاستمتاع بالمنظر بينما تحلق بسلاسة عبر المياه المفتوحة. يمكنك الاستمتاع بالشراع داخل الأرض وعلى الساحل - الأمر متروك لك سواء كنت ترغب في الإبحار عبر الماء المسطح أو ركوب الأمواج.

يمكن لمركز المغامرات الكشفية المحلي تنظيم جلسات وتوفير التدريب، لذا تواصلوا معهم لمعرفة ما إذا كانوا يستطيعون مساعدتكم في الوصول إلى الماء. من الجيد دائماً التحدث إلى متطوع القيادة في منطقتك أيضاً - فقد يكون لديه معلومات عن مقدمي الخدمات المحليين الآخرين.

ماذا ستتعلمون

تجد في ركوب الأمواج شراعًا فرصة للاستمتاع بالمياه المفتوحة وممارسة التوازن والتنسيق في نفس الوقت. كلما مارست هذه المهارات، قل سقوطك في الماء - لكن من المهم بنفس القدر أن تنهض وتجرب مرة أخرى عندما تقع في الماء.

حقائق ممتعة

الريشر هو رياضة أولمبية - تم تضمينها منذ عام 1984.

نصائح مفيدة

• ارتدوا ملابس مناسبة. تحققوا مع المركز للتأكد من معرفتكم بما يجب ارتداؤه وما يجب أن تأخذوه معكم – قد يكون لديهم قواعد تتعلق بالملابس أو الأحذية التي ترتدونها، على سبيل المثال.
• أحضروا بعض المشابك الشعر الإضافية. من المحتمل أن يحتاج الأشخاص الذين لديهم شعر طويل إلى ربطه. أحضروا بضع مشابك شعر إضافية، فقط في حالة نسيان أي شخص لأحدها.
• خططوا لشيء آخر. إذا كان عليكم التناوب، استعدوا لنشاط آخر لإبقاء الجميع مستمتعين عندما لا يكون دورهم على الماء.
• كونوا جاهزين للتحرك والانحناء. إذا كان أي شخص في مجموعتكم يعاني من مرض الحركة، ناقشوا معه الخطة. ماذا يفعل عادةً للتعامل مع أعراضه؟ هل يحتاج (أو تحتاج) إلى إحضار شيء ما للمساعدة؟

دورات رابطة اليخوت الملكيةمنحت الناس فرصة لتقدير الهواء الطلق. يحتاج الناس إلى الإبحار في الماء مع الحفاظ على السيطرة على اللوح الشراعي. كيف كان ذلك مختلفًا مقارنة بالإبحار في البحر؟ كيف أثرت قواعد المياه على الملاحة؟ كان على الأشخاص الاعتماد على الرياح لتحريكهم. هل كان الأمر محبطًا في أي وقت؟ هل لاحظ أحد أي شيء عن الهواء الطلق والحياة البرية أثناء السفر بطريقة جديدة؟

كان الإبحار الشراعي أيضًا طريقة جديدة للنشاط البدني. هل كان أصعب مما يبدو؟ ما الذي وجده الناس الأكثر تحديًا؟ ربما وجد الأشخاص صعوبة في الحفاظ على توازنهم أو السيطرة على اللوح. هل انتهى أي شخص في الماء؟ كم من الوقت استغرق الأشخاص لإيجاد نقطة توازن مريحة، حتى لو كانت لبضع لحظات فقط؟ يمكن للناس التفكير في مدى أهمية عدم الاستسلام - وكيف أن هذا يصنع فرقًا في العديد من الرياضات.

• تحقق من توقعات الطقس

يجب أن يكون الجميع قادراً على السباحة لمسافة 50 متراً مرتدياً الملابس أو المعدات الخاصة بالنشاط. يحتاج غير السباحين إلى دعم إضافي.

الماء يمكن أن يكون خطيراً - كونوا على دراية بالمخاطر.

تعتمد فئة الماء على مدى أمانه. استخدموا دليلنا للممرات المائية للتحقق.

تأكدوا من إدارة المجموعة عندما تكون بالقرب من الماء، مع الحفاظ على سلامة الجميع.

يجب على الجميع ارتداء سترة النجاة أو وسيلة الطفو.

يجب أن يتأكد المدرب من صلاحية القوارب للإبحار.

هناك لوائح يجب اتباعها إذا كنت تستأجر قاربًا.

• يمكن تنفيذ هذا النشاط بالاشتراك مع فتيات الكشافة.
• يمكن تنفيذ هذا النشاط مع منظمات أخرى.

ستجدون لوحات وأشرعة بأحجام مختلفة، لذا يجب أن يتمكن معظم الناس من إيجاد ما يناسبهم. اسألوا الشخص الذي يقود النشاط إن كان هناك معدات معينة تجعل الأمر أسهل للجميع للبدء.

يمكن تكييف رياضة ركوب الأمواج بالرياح في كثير من الأحيان حتى يتمكن المزيد من الأشخاص من تجربتها. يمتلك العديد من مراكز الأنشطة الخارجية مرافق تلبي احتياجات الأشخاص ذوي الاحتياجات الإضافية ومدربين ذوي خبرة لمساعدة الجميع على تحقيق أهدافهم. تواصل مع مزود الخدمة المحلي لمناقشة احتياجات الأشخاص في مجموعتك - تأكد من إعطائهم الكثير من الإشعار.