اصنعوا تقويم اللطف

قبل أن تبدؤوا

• تأكدوا أن كل الأعضاء الصغار والكبار المشاركين في النشاط يعرفون كيف يشاركون بأمان.

التخطيط للنشاط وتجهيزه

• يمكنك إنشاء تقويمك بأسلوب يناسبك. يمكن للأفراد إنشاء تقويماتهم الخاصة، أو يمكن للمجموعة بأكملها أو مجموعات صغيرة أن تنشئ تقويماً معاً. يمكنك أن يكون لديك مظروف لكل يوم، أو كل أسبوع، أو كل اجتماع كشفي، أو كل شهر.
• إذا لم تتمكن من إيجاد مظاريف صغيرة، يمكنك استخدام علامات حقائب أو قطع من الورق المقصوص – مع رقم على جانب واحد وفعل من أفعال الكرم على الجانب الآخر.
• يمكن أن يكون هذا نشاطاً رائعاً لأسبوع الأفعال العشوائية للكرم في فبراير، أو خلال شهر رمضان (كتقويم رمضاني للكرم)، أو قبل عيد الفطر، أو لأسبوع التوعية بالصحة العقلية في مايو.

اصنع تقويمك الخاص للكرم

1. اشرحوا أنكم ستصنعون تقويماً خاصاً بكم، مع عمل لطيف لكل يوم.
2. تحدثوا عن أهمية أن تكونوا لطفاء مع الآخرين ومع أنفسكم، وكيف يرتبط هذا بالوعد الكشفي الوعد الكشفي.
3. سمّوا كل مظروف برقم لكل يوم، باستخدام ملصقات أو برسمه. إذا كنتم ستلصقون المظاريف ببطاقة، ضعوا الرقم على الجانب الداخلي. إذا كنتم ستعلقون المظاريف بخيط، يمكن وضعه على أي جانب.
4. اقطعوا قطع من الورق واكتبوا عملاً لطيفاً على كل منها. يمكن أن تكون أعمالاً لطيفة لعائلتكم، أصدقائكم، المجتمع، أو البيئة. يمكنكم تضمين بعض الأعمال اللطيفة لأنفسكم أيضاً. يمكنكم إيجاد بعض الأمثلة على هذه الصفحة للإلهام.
5. ضعوا قطعة من الورق داخل كل مظروف.
6. يمكنكم تزيين مظاريفكم لجعل تقويمكم مشرقاً ومرحاً.
7. علّقوا خيطاً عبر جدار أو غرفة وعلقوا كل مظروف عليه، أو ألصقوا المظاريف بقطعة كبيرة من البطاقة مع مواجهة الجانب الداخلي للخارج. اخلطوا ترتيب الأرقام حتى تتمكنوا من البحث عن الصحيح كل يوم.

كان هذا النشاط يتعلق بممارسة اللطف وصنع شيء بنفسك.

كيف تعتقد أن أفعال اللطف ستجعل الآخرين يشعرون؟ وكيف تعتقد أنها ستجعلك تشعر؟

كيف تشعر عندما تكون لطيفاً؟ ولماذا من المهم أن تكون لطيفاً؟

يمكن إظهار اللطف بطرق عديدة مختلفة. لا يحتاج اللطف إلى الكثير من الوقت أو المال. الأشياء الصغيرة – مثل الابتسامة أو قول شكراً – يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً. مساعدة الآخرين جيدة للآخرين، وهي جيدة لنا أيضاً! يمكن أن يساعدنا اللطف على الشعور بالسعادة والهدوء داخلياً.

من المهم أيضاً أن نكون لطفاء مع أنفسنا. لماذا تعتقد أن ذلك مهم؟ عندما نهتم بأنفسنا، نشعر بسعادة وصحة أكبر، ونكون أكثر استعداداً لمساعدة الآخرين.

كان هذا النشاط يتعلق أيضاً بصنع شيء بنفسك. كيف كانت تجربة صنع تقويم اللطف الخاص بك؟ هل استمتعت باختيار ألوانك وتزيينه وجعله خاصاً بك؟ صنع شيء بنفسك يمكن أن يشعرك بشعور جيد جداً، وهو مهارة يمكنك الاستمرار في ممارستها والاستمتاع بها. إذا استمتعت بصنع هذا، هل هناك أي شيء آخر ترغب في صنعه؟

قوموا دائماً بالإشراف على الأعضاء الصغار بشكل مناسب عند استخدامهم للصمغ ومنتجات المذيبات. تأكدوا من وجود تهوية جيدة. احذروا من أي حالات طبية قد تتأثر باستخدام الصمغ أو المذيبات وقوموا بالتعديلات اللازمة.

قوموا بالإشراف على الأعضاء الصغار بشكل مناسب عند استخدامهم المقصات. احفظوا جميع الأشياء الحادة بشكل آمن، بعيداً عن متناول الأعضاء الصغار.

• لجعل هذا النشاط أسهل، يمكنكم قص الورقات مسبقاً، أو طباعة قائمة بأمثلة على أفعال الكرم ليقصها المشاركون ويستخدمونها.
• لجعل هذا النشاط أصعب، يمكنكم صنع مظاريفكم الخاصة.

• قد يجد بعض الأشخاص المقص صعب الاستخدام. تأكدوا من توفير مقصات يمكن للجميع استخدامها (مثل المقصات المناسبة للأيسر، أو الطاولة، أو الحلقة، أو سهلة الإمساك). يمكن للناس أيضاً تمزيق الورق بدلاً من القص. يمكنكم أيضاً توفير مواد مقصوصة مسبقاً.
• إذا كان شخص ما يواجه صعوبة في الكتابة، يمكنه العمل مع شريك أو مجموعة صغيرة حيث يمكن لشخص ما المساعدة في الكتابة. أو يمكنكم طباعة أمثلة على أفعال الكرم لاختيارها.