اطبخوا ساندويشات الكفتة والبطاطس

جرّبوا هذه الوصفة لساندويشات كفتة اللحم على طريقة الشاورما، مع البطاطس المخبوزة في الفرن.

  • البراعم
  • جراميز / زهرات
  • كشاف / مرشدة
  • كشاف متقدم
  • ساعة
  • فرق

الأدوات

  • المكونات (انظر الوصفة)
  • ميزان
  • ملعقة صغيرة وملعقة كبيرة
  • سكين
  • لوح تقطيع
  • صواني فرن
  • مبشرة
  • أوعية للخلط
  • ورق ألمنيوم
  • شوكة
  • ملعقة
  • فرن متوفر
  • مغسلة متوفرة
  • سائل الجلي
  • قفازات مقاومة للحرارة
  • حقيبة إسعافات أولية، فيها مستلزمات الحروق
  • وسيلة لإطفاء النار، مثل طفاية حريق

الخطوات

قبل البدء

  • استخدموا قائمة فحص السلامة لتخطيط النشاط وتقييم مخاطره. وراجعوا إرشاداتنا التي تساعدكم على تقييم المخاطر، مع الأمثلة.
  • تأكدوا أن جميع الأعضاء الصغار والكبار المشاركين في النشاط يعرفون كيفية المشاركة بأمان.
  • تأكدوا من وجود عدد كافٍ من المساعدين البالغين. قد تحتاجون إلى بعض الأهل ومقدّمي الرعاية للمساعدة إذا كان عدد المساعدين غير كافٍ.
الحساسية وعدم التحمل والصيام والاحتياجات الغذائية
  • اسألوا عن أي حساسية أو عدم تحمّل لبعض الأطعمة، وعن الصيام والحالات الطبية المرتبطة بالطعام والاحتياجات الغذائية الخاصة، ثم عدّلوا الأطعمة المستخدمة حسب الحاجة. وتأكدوا ألا تختلط العبوات أو الأطعمة ببعضها أثناء التخزين والتحضير والطبخ والتقديم.
  • قد تحتاجون إلى ألواح تقطيع وأدوات وأوانٍ منفصلة، مثل الملاقط أو محمصات الخبز، لمن لديهم احتياجات غذائية أو حساسية من أطعمة معينة.
  • إذا لم تكونوا متأكدين، فاسألوا العضو الصغير وأهله أو مقدمي الرعاية. ويمكنكم سؤال الشخص الكبير مباشرة إذا كان متطوعاً أو مساعداً.
  • قد لا يحب بعض الناس قوام بعض الأطعمة أو طعمها، ولا بأس في ذلك. فلا يحتاج الناس إلى استخدام كل المكونات إذا لم يرغبوا، ولا يجب إجبار أحد على تجربة أطعمة لا يريدها. ويمكنكم محاولة إيجاد بديل لهم.
النظافة أثناء الطهي في الداخل
  • اقرأوا إرشاداتنا حول إعداد الطعام.
  • احرصوا دائماً على وجود مكان لغسل الأيدي، واغسلوها بانتظام خلال النشاط، واتخذوا احتياطات نظافة إضافية عند التعامل مع الطعام. وإذا استخدمتم قفازات لإعداد الطعام، فتعاملوا معها كما تتعاملون مع أيديكم، واغسلوها قبل استخدامها وفي أثنائه عند الحاجة.
  • رُشّوا وامسحوا جميع الأسطح وألواح العمل والأطباق بمطهّر مضاد للبكتيريا قبل الاستخدام وبعده، واغسلوا أي معدات تستخدمونها بماء ساخن وصابون.
  • اتخذوا احتياطات النظافة الإضافية عند التعامل مع اللحوم النيئة، مثل غسل اليدين بانتظام.
  • احرصوا على فصل الأطعمة النيئة عن الأطعمة الجاهزة للأكل، واستخدموا معدات منفصلة للحوم النيئة وللطهي، واغسلوا أدوات المطبخ فور استخدامها.
  • تأكدوا من نضج الطعام جيداً قبل تقديمه. قطّعوا الدجاج واللحوم دائماً للتأكد من نضجها تماماً، خاصة عند الشواء. وتأكدوا أنها مطهوة من الداخل وليس من الخارج فقط.
  • اتبعوا دائماً تعليمات الطهي ولا تستخدموا أي طعام بعد انتهاء تاريخ صلاحيته.
  • احرصوا على إبقاء الطعام خارج الثلاجة لأقصر وقت ممكن.
سلامة الطعام عند الطبخ في الداخل
  • في بداية هذا النشاط، ذكّروا الجميع بقواعد سلامة الطهي في المطبخ أو داخل المنزل وكيفية التصرف بأمان. اربطوا الشعر دائماً، وأدخلوا المناديل الكشفية والملابس الفضفاضة، وارتدوا أحذية مغلقة الأصابع. اقرأوا إرشاداتنا لسلامة الغذاء.
  • قد ترغبون في تقديم عرض عملي عن طريقة استخدام الأدوات بأمان، مثل الطبخ أو تقطيع المكونات. ويمكنكم استخدام أنشطة السلامة في المطبخ قبل هذا اللقاء.
  • تأكدوا أن أدوات الطبخ ومصادر الحرارة، مثل الأفران والمواقد، تكون دائماً تحت إشراف الكبار، حتى في أوقات الفراغ وعند وصول الأعضاء. وإذا كان أحد يجد صعوبة في الإحساس بالخطر، ففكّروا في إشراف إضافي من الكبار، خاصة في الأوقات غير المنظمة مثل الاستراحات أو انتظار نضج الطعام.
  • ذكّروا الجميع بإبعاد أصابعهم عن أي سكاكين. وقد ترغبون في استخدام سكاكين غير حادة مناسبة للأطفال، أو تجهيز المكونات مقطعة مسبقاً.
  • إذا كنتم تستخدمون موقداً يعمل بالغاز أو موقداً للطاولة أو فرناً صغيراً، فتأكدوا من وضعه على سطح ثابت مقاوم للحرارة، في مكان مفتوح وواضح وجيد التهوية. فالأجهزة والمصادر الغازية قد تزيد خطر التعرض لغاز أول أكسيد الكربون. راجعوا إرشاداتنا حول طرق الطهي المختلفة وغاز أول أكسيد الكربون.
  • قد ترغبون في وضع أقفال أمان للأطفال على أبواب الخزائن لمنع الأعضاء الصغار من فتحها، وخاصة الخزائن التي فيها أعواد الكبريت أو مواد التنظيف أو المواد الكيميائية.
التحضير للطهي كمجموعة
  • يمكن للناس العمل في مجموعات صغيرة أو كمجموعة كاملة لخبز أو طهي. يجب أن تكون كل مجموعة تحت إشراف بالغ.
  • قد ترغبون في أن تكونوا في مجموعات، لكن يجب على الجميع استخدام مصدر الطهي نفسه، بدلاً من أن يكون لكل مجموعة مصدرها الخاص.
  • قد ترغبون في أن تجهّز المجموعات المكونات في مكان أوسع، ثم تدعون كل مجموعة إلى المطبخ لتطهو واحدة بعد الأخرى.
  • تذكروا أن المجموعات التي لا تستخدم المطبخ أو لا تطهو تحتاج أيضاً إلى إشراف، مع الالتزام دائماً بقواعد حماية الأعضاء الصغار.
  • تأكدوا من أن جميع المكونات جاهزة. قد ترغبون في تقطيع أو قياس بعض المكونات مسبقاً.

التخطيط للنشاط وتجهيزه

  • تذكّروا تقديم شرح عن سلامة أدوات الطبخ وطرقه التي تستخدمونها. وقد ترغبون في عرض الطرق عملياً قبل أن يبدأ الجميع الطبخ.
  • تستمد هذه الوجبة نكهاتها وطريقة تقديمها من الشاورما، طعام الشارع المحبوب، وهي في العادة لحم مطهو على سيخ دوّار ويُقدَّم في خبز مع سلطة وصلصة.
Plate of beef tacos, with a bowl of chips and coleslaw.

المكونات

  • 900 جرام بطاطس بيضاء
  • زيت للطهي
  • فصّان من الثوم
  • 25 جرام فتات الخبز
  • مزيج توابل وأعشاب مجففة
  • 500 جرام لحم بقري مفروم
  • 130 جرام لبنة
  • عصير ليمون
  • 250 جرام ملفوف وجزر مبشورين
  • خبز عربي صغير (2 لكل شخص)
  • 40 جرام جرجير
  • 50 جرام صلصة فلفل حار
  • ملح وفلفل

وقت التحضير: 20 دقيقة

وقت الطهي: 30 دقيقة

يكفي: 4 أشخاص

البطاطس المقرمشة

  1. سخّنوا الفرن مسبقاً إلى 220 درجة مئوية (200 درجة مع المروحة).
  2. قطّعوا البطاطس طولياً إلى شرائح سماكتها 1 سم، ثم قطّعوها إلى أصابع بطاطس عرضها 1 سم تقريباً. لا داعي لتقشير البطاطس.
  3. ضعوا أصابع البطاطس على صينية خبز كبيرة. اسكبوا عليها الزيت، وتبّلوها بالملح والفلفل، ثم قلّبوها لتتغطى جيداً.
  4. وزّعوا أصابع البطاطس في طبقة واحدة. يمكنكم استخدام صينيتين إذا لزم الأمر.
  5. عندما يسخن الفرن، اخبزوها على الرف العلوي من 25 إلى 30 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون. اقلبوها في المنتصف.

جهّزوا الثوم

  1. في هذه الأثناء، قشّروا الثوم وافرموه (أو استخدموا هرّاسة الثوم).

اصنعوا الكفتة

  1. في وعاء كبير، اخلطوا الثوم المفروم وفتات الخبز والأعشاب ومزيج التوابل وملعقة صغيرة من الملح تقريباً وملعقتين كبيرتين من الماء. ثم أضيفوا اللحم البقري المفروم.
  2. تبّلوا بالفلفل وامزجوا الخليط بأيديكم.
  3. شكّلوا أصابع كفتة صغيرة، أربعة لكل شخص.
  4. رتّبوا أصابع الكفتة جاهزة للخبز.

مهم: اغسلوا أيديكم ومعداتكم بعد التعامل مع اللحم النيء.

حان وقت الفرن

  1. ضعوا الكفتة على صينية خبز كبيرة.
  2. اخبزوها على الرف الأوسط من 12 إلى 15 دقيقة، حتى تصبح بنية اللون من الخارج ومطهوة جيداً من الداخل.

مهم: تنضج الكفتة عندما لا يبقى لونها وردياً من الداخل.

لمسات أخيرة

  1. في وعاء متوسط، اخلطوا عصير الليمون مع نصف كمية اللبنة وقليل من زيت الزيتون.
  2. أضيفوا الملفوف والجزر المبشورين. تبّلوا بالملح والفلفل، ثم ضعوا السلطة جانباً.
  3. قبل أن تنضج الكفتة والبطاطس، أدخلوا الخبز العربي (2 لكل شخص) إلى الفرن دقيقة أو دقيقتين ليسخن.
  4. عندما يصبح كل شيء جاهزاً، أضيفوا الجرجير إلى السلطة.

التجميع والتقديم

  1. لتحضير الساندويشات، ضعوا السلطة في وسط كل رغيف.
  2. رشّوا القليل من البطاطس، ثم أضيفوا الكفتة.
  3. أضيفوا صلصة الفلفل الحار واللبنة المتبقية فوق الكفتة.
  4. قدّموا باقي البطاطس إلى جانب الساندويشات.
  5. الأفضل تناول الساندويش باليد - استمتعوا!

التأمل والنقاش

أتاح هذا النشاط الفرصة للجميع لتجربة شيء جديد والعمل كفريق لإعداد بعض الطعام. هل أعددتم شيئاً مشابهاً من قبل؟ ما مدى سهولته؟ وكيف كانت تجربتكم في اتباع الوصفة؟

الأشياء الساخنة والماء الساخن

تنتج الغلايات والمواقد وأفران الميكروويف حرارة عالية بطبيعتها. احذروا عند التعامل مع الأشياء الساخنة، ويجب أن يستخدمها الأعضاء الصغار تحت إشراف شخص بالغ. استخدموها على سطح مناسب، واحموه عند الحاجة. لا تتركوا الأشياء الساخنة دون مراقبة أبداً، وتأكدوا من وجود حقيبة إسعافات أولية قريبة فيها أدوات لعلاج الحروق.

النيران والمواقد

تأكدوا أن أي شخص يستخدم النار أو المواقد يفعل ذلك بأمان. تفقدوا أن المعدات والمنطقة مناسبة وأن بها تهوية جيدة. اتبعوا إرشادات السلامة من الغاز. وفروا وسيلة آمنة لإطفاء النار في حالة الطوارئ.

طبخ

علّموا الأعضاء الصغار كيف يستخدمون أدوات الطهي بأمان، وراقبوهم بشكل مناسب طوال الوقت. تأكدوا أن استخدامها آمن وأنكم تتبعون إرشادات الجهة المصنّعة.

طعام

تذكروا السؤال عن الحساسية ومشكلات الأكل والصيام والاحتياجات الغذائية، وعدّلوا الوصفة حسب الحاجة. وفّروا أماكن مناسبة لتخزين الطعام وتحضيره، وتجنبوا انتقال الجراثيم أو مسببات الحساسية بين الأطعمة المختلفة. راجعوا إرشاداتنا حول سلامة الطعام ونظافته.

المواد القابلة للاشتعال

احرصوا دائماً على توخي الحذر عند استخدام المواد القابلة للاشتعال، خاصة إذا كنتم بالقرب من النار. اتبعوا دائماً تعليمات الشركة المصنعة والمبادئ التوجيهية.

لكل المشاركين

  • إذا احتاج أي شخص مساعدة أو واجه صعوبة في المهارات الحركية الدقيقة، أعطوه الفرصة للعمل في زوج أو مجموعة صغيرة. ويمكنه أيضاً العمل مع قائد شاب أو قائد متطوع بالغ، يساعده في الأجزاء التي يجدها صعبة أو معقدة.
  • إذا واجه أي شخص صعوبة في المهارات الحركية الدقيقة، يمكن استخدام قمع أو مصفاة لمساعدته على صب المكونات في الوعاء.
  • إذا كنتم تقيسون المكونات، يمكن لمن يجد صعوبة في الحساب أن يعمل مع شخص أكثر ثقة في قياس المكونات. أو يمكن لقائد شاب أو بالغ أن يدعمه في هذا الجزء.
  • تذكّروا أن بعض أنشطة الخبز والطبخ يمكن القيام بها جلوساً أو وقوفاً، ويستطيع الأعضاء اختيار الطريقة الأنسب لهم. ويمكنهم العمل مع شريك، فيتولى أحدهما المهام التي تحتاج إلى الوقوف، ويقوم الآخر بالمهام جلوساً.

مع حساب مجاني

هذه الصفحة جزء من منصة كاملة لإدارة فوجك

  • احفظ أنشطتك المفضلة
  • حوّل النشاط إلى خطة بالذكاء الاصطناعي
  • أضفه إلى البرنامج السنوي بنقرة