اليراعات عند الغروب

قبل أن تبدؤوا

• هذا النشاط مثالي لتجربة المجموعة الأولى في رياضة التوجيه. قبل تنفيذ نشاط رياضة التوجيه، اقرأ المعلومات هنا حول المعدات الموصى بها، وإجراءات الطوارئ وتقييم المخاطر.
• ذكّروا الجميع بحضور اللقاء مرتدين ملابس مناسبة لرياضة التوجيه في الهواء الطلق.
• تأكدوا من وجود عدد كافٍ من المساعدين والقادة لتنفيذ هذا النشاط بأمان. يحتاجون لبعض الخبرة في قراءة الخرائط، واستخدام الكاميرات والتمثيل في حالات الإصابة أو السيناريوهات العامة المتعلقة برياضة التوجيه لمساعدتكم، لذا قد يرغبون في إجراء بحث والاستعداد.
• اجمعوا المعدات التي قد تحتاجونها لتجربة رياضة التوجيه في الهواء الطلق. قدمنا بعض الأمثلة على المعدات في الخطوة الأولى.

الفراشات عند الغسق

1. اجمعوا الجميع معاً وحاولوا "السلامة أولاً - المعدات" و"السلامة أولاً - التمثيل" أولاً.
2. الآن، اختبروا معرفة الجميع بالسلامة. حددوا مسارًا قصيرًا لرياضة التوجيه، أو انتقلوا إلى مسار قريب. من الأفضل أن يكون هذا المسار بسيطًا تعرفه المجموعة وحاولته في ضوء النهار. اشرحوا أن الجميع سيحصل على فرصة لإظهار معرفة السلامة ومهارات رياضة التوجيه مثل الإشارة بالسبابة.

3. ركب كاميرا في مكان يطل على مرحلة طويلة ومتصلة من المسار. يمكنكم استخدام حامل ثلاثي أو عمود لجعل الأمر أسهل.
4. عندما يصبح الجو مظلماً، اطلبوا من الجميع تجربة المسار المألوف في الهواء الطلق باستخدام مصابيح الرأس أو مصابيح LED وفي مجموعاتهم. يمكنكم استخدام مصابيح بألوان مختلفة إذا كانت لديكم، لتمييز الأشخاص.
5. عندما يكون الجميع على المسار، اطلبوا من مشغل الكاميرا التقاط صورة واحدة ذات تعريض طويل بينما يكون الجميع في الإطار. أو، التقط عدة صور ذات تعريض قصير وطويل مع وصول كل مجموعة إلى علامة.

6. يجب أن تظهر الصور الملتقطة المسارات التي اتخذتها كل مجموعة أثناء عبورها المسار. يمكن استخدام مصابيح بألوان مختلفة لتمييز المجموعات. تحققوا من هذه الصور عند تطويرها لتتبع المسارات التي اتخذتها كل مجموعة.

أُتيحت الفرصة للجميع أخيراً لتجربة رياضة التوجيه في الهواء الطلق. يُعد الهواء الطلق أفضل مكان لهذا النوع من الأنشطة نظراً لوجود مساحات أكبر لاستكشافها. نتيجة لذلك، هناك أيضاً المزيد من المخاطر. لماذا كان من المهم تغطية جميع إجراءات السلامة قبل محاولة تجربة مسار فعلياً؟ كيف كانت إجراءات السلامة هذه مختلفة عن تلك التي قد تستخدمها في رحلة مشي أو في موقع مخيم؟ ما المعلومات الإضافية التي كان عليك تذكرها؟

تضمنت المعدات المناسبة لرياضة التوجيه في الهواء الطلق الكثير من الأشياء التي قد تستخدمها في الرياضة والمشي، مثل الملابس الخفيفة والسترات، وزجاجات المياه وحماية الشمس. المهارات المطلوبة لرياضة التوجيه مهمة بنفس قدر أهمية المعدات. ما المهارات التي تشعر أنها طورتها من خلال تعلم ومحاولة رياضة التوجيه؟ يدعي الكثيرون أنها تحسن حس الاتجاه لديهم، وقدرتهم على متابعة الوقت، وكيفية ضبط إيقاعهم، وسرعة ردود أفعالهم وقدراتهم على حل المشكلات. ربما يعرف المتمرسون في رياضة التوجيه أيضاً الكثير من أنواع التضاريس.

يجب الحصول على إذن لاستخدام الموقع. تحققوا دائماً من توقعات الطقس، وأبلغوا الأهل ومقدمو الرعاية بأي تغيير في المكان.

احذروا عند تنفيذ الأنشطة التي تتضمن الثلج والجليد. تفقدوا الأسطح وخففوا من خطر الانزلاق حيثما أمكن. وفروا الإشراف المناسب لهذا النشاط.

اتبعوا الإرشادات الخاصة بالأنشطة في منطقة التضاريس الصفرية، أو إرشادات صفحات أنشطتنا المغامرة.

يجب أن تكون منطقة اللعب خالية من المخاطر. اشرحوا قواعد اللعبة بوضوح وكونوا على تواصل واضح بأن اللعبة يجب أن تتوقف عند الحاجة. راجعوا إرشاداتنا حول تنفيذ الألعاب النشطة بأمان.

قوموا بتوفير بعض الإضاءة، حتى لا يكون المكان مظلماً تماماً. يجب أن يتمكن الجميع من رؤية الآخرين والتحرك في المنطقة بأمان.

تأكدوا أن الأهل ومقدمو الرعاية على دراية وقد وافقوا على التصوير.

فكروا في إضافة بعض الأشياء الخادعة إلى المعدات المستخدمة في رياضة التوجيه في الهواء الطلق. حاولوا أن ترون ما إذا كان بإمكان المجموعة فصلها عن المعدات المفيدة. على سبيل المثال، لن يكون من الممتع التحرك بصنادل ثقيلة أو مواقد تخييم أو حقائب ظهر كبيرة في مسار لرياضة التوجيه.

• خططوا لمسارات رياضة التوجيه أو استخدموها، بحيث تكون متاحة للجميع في المجموعة. لا يحتاج المسار في هذا النشاط أن يكون معقداً ويجب ألا يمر عبر تضاريس غير مناسبة.
• قوموا بمحاكاة صوت النفخ في الصور، بدلاً من النفخ الفعلي، في حالة شعور أي شخص بالانزعاج من الصوت.