القاطع

استعدوا للعب

1. قسّموا إلى فريقين.
2. سيُعطى كل شخص يقود اللعبة في الفريق الأول رقم (واحد، اثنان، ثلاثة وهكذا). سيُعطى كل شخص في الفريق الآخر حرف (أ، ب، ج وهكذا).

3. يجب أن يكتب كل شخص الحرف أو الرقم على قطعة من الورق ويلصقه في مقدمة قميصه باستخدام شريط لاصق.
   

العبوا اللعبة

1. يجب على اللاعبين تمرير الكرة إلى كل عضو في فريقهم بالتناوب. تحاول الفريق الآخر اعتراض الكرة.

2. عندما يمسك لاعب بالكرة، يجب أن يمررها إلى شخص آخر في فريقه. بمجرد تمريره للكرة، عليه الذهاب إلى الشخص الذي يقود اللعبة، وتسليم ورقته التي تحتوي على الرقم أو الحرف. هذا يخبر الشخص الذي يقود اللعبة أنه أمسك بالكرة.
3. الفريق الفائز هو الأول الذي يمرر الكرة إلى جميع أعضاء فريقه. يمكن للشخص الذي يقود اللعبة التحقق لأنه سيكون لديه أرقام الجميع.
   

في هذه اللعبة، كنتم بحاجة إلى أن تكونوا لاعباً ضمن الفريق. كيف عمل فريقكم معاً؟ هل تواصلتم جيداً؟ هل كنتم تشجعون بعضكم البعض بلطف؟

• هل كان لديكم قائد؟ هل احتجتم لقائد؟ هل استخدمتم أي تكتيكات كفريق؟
• هل فعل شخص ما شيئاً مفيداً حقاً للفريق بأكمله؟ وهل اضطررت أحياناً لوضع الفريق أولاً، بدلاً من ما تريد فعله؟ على سبيل المثال، هل سمحت لأشخاص آخرين بضرب الكرة إذا كنت قد جربت بالفعل؟
• إذا لعبتم أكثر من مرة بقواعد مختلفة، أو غيرتم القواعد، ما الفرق الذي أحدثه ذلك؟

كانت هذه اللعبة أيضاً طريقة ممتعة للبقاء نشيطاً. ما نوع المهارات النشطة التي مارستموها في هذه اللعبة (التقاط الكرة، التنسيق بين اليد والعين، السرعة)؟

• هل استمتعت بهذه الطريقة للبقاء نشيطاً؟ إذا استمتعت بهذه اللعبة، هل هناك أي رياضة قد ترغب في تجربتها تستخدم مهارات مماثلة، مثل كرة الشبكة، أو كرة القدم أو الهوكي؟
• إذا لم تكن هذه اللعبة المفضلة لديك، هذا جيد أيضاً - هناك العديد من الطرق المختلفة للبقاء نشيطاً.
• ما هي الطرق الأخرى للبقاء نشيطاً التي تعتقد أنك قد ترغب في تجربتها؟ على سبيل المثال، التنس، السباحة أو الرماية.

يجب أن تكون منطقة اللعب خالية من المخاطر. اشرحوا قواعد اللعبة بوضوح وكونوا على تواصل واضح بأن اللعبة يجب أن تتوقف عند الحاجة. راجعوا إرشاداتنا حول تنفيذ الألعاب النشطة بأمان.

• لتوضيح أي فريق هو أي فريق، يمكن للناس ارتداء قمصان أو سترات أو وشاحات بلون واحد.
• يمكنك أيضاً استخدام ألوان مختلفة من الورق للحروف والأرقام.
• لجعلها أسهل، يمكن السماح للناس بتمرير الكرة للآخرين إذا كانوا على بعد ذراعين من بعضهم.
• لجعلها أصعب، يمكن أن يبدأ الفريق من جديد عند اعتراض الكرة. إذا كنتم تلعبون هذه القاعدة، لا يمكن للناس تسليم الورق الذي يحمل أرقامهم أو حروفهم - عليهم فقط إخبار الشخص الذي يقود اللعبة بالحرف أو الرقم الذي لديه، حتى يتمكن من تدوينه.
• يمكنك أيضاً إضافة قواعد أخرى، مثل اللعب بصمت، اللاعبين الذين يقفون على الجانب لمشاهدة ما بعد الإمساك بالكرة، أو استخدام طريقة واحدة فقط لتمرير الكرة، مثل التمرير بالتدحرج.
• يمكنك إضافة فريق آخر في اللعبة ومنحه قطع من الورق مع أشكال أو ألوان عليها.

• يمكنكم لعب هذه اللعبة باستخدام كرة صوتية أو جرس إذا كان لدى أي شخص إعاقة بصرية. يجب على الجميع أن يلتزموا الصمت، ما لم يكونوا يخبرون لاعباً آخر بأنهم سيمررون الكرة له، أو يقولون رقمهم بصوت عالٍ.
• يمكنكم أيضاً لعب هذه اللعبة جالسين على الأرض – يمكن للجميع رمي أو تمرير الكرة، والزحف أو الانزلاق لالتقاطها.
• اجعلوا الأمر واضحاً من ينتمي إلى أي فريق إذا وجد أي شخص الأمر صعباً. يمكنكم توزيع السترات، أو أن يرتدي فريق واحد سترة خضراء وفريق آخر لا يرتديها.
• يمكن للأشخاص استخدام أدوات الحركة المعتادة لديهم في هذه اللعبة. قد تحتاجون لتغيير القواعد المتعلقة بكيفية تمرير الكرة. على سبيل المثال، عدم السماح بتمريرها عن طريق التمرير إذا كان أي شخص يستخدم كرسي متحرك ولا يستطيع الوصول إلى الأرض.
• يمكن لأي شخص لا يرغب في اللعب أن يكون حكماً، واكتشاف ما إذا كانت هناك أي قواعد مخالفة والمساعدة في تتبع من أمسك بالكرة.