الأدوات
- أقواس رماية خفيفة الشد
- أسهم بأطراف شافطة
- لوح هدف
- طريقة لتحديد خط الرماية
- مقاعد أو كراسي للانتظار بعيداً عن منطقة الرماية
- طريقة لتسجيل النقاط، مثل سبورة بيضاء
الخطوات
قبل البدء
- استخدموا قائمة فحص السلامة لمساعدتكم في التخطيط وتقييم المخاطر لنشاطكم. يمكن العثور على مساعدة إضافية لإجراء تقييم المخاطر، بما في ذلك الأمثلة، هنا. لا تنسوا التأكد من معرفة جميع الأعضاء الصغار والكبار المشاركين في النشاط كيفية المشاركة بأمان.
- تأكدوا من وجود عدد كافٍ من المساعدين البالغين. قد تحتاجون إلى بعض الآهل ومقدمو الرعاية للمساعدة إذا كان عدد المساعدين غير كافٍ.
الرماية بالسهام الناعمة
تستخدم معدات مصممة خصيصًا لقيادتها من قبل قادة النشاط دون أي مؤهلات رسمية، وتتكون من قوس منخفض الوزن وسهام ذات رؤوس مطاطية/لاصقة. لا يشمل ذلك السهام ذات الرؤوس الفولاذية.
أريد تنفيذ الرماية بالسهام الناعمة مع فوجي. هل أحتاج إلى تصريح؟
لا. غالبًا ما تُستخدم الرماية بالسهام الناعمة كنشاط مقدمة للرماية بالسهام، وتستخدم معدات مصممة خصيصًا لقيادتها من قبل قادة النشاط دون أي مؤهلات رسمية. تذكروا دائمًا التحقق من إرشادات المصنّع واتباعها قبل استخدام معدات الرماية بالسهام الناعمة
كيفية البقاء في أمان أثناء لقاءات الرماية بالسهام الخفيفة
- تأكدوا أن المعدات المستخدمة في حالة جيدة ومناسبة للغرض. تحققوا من أن المعدات مؤمنة بشكل مناسب وتأكدوا مما سيحدث إذا تعرضت لأي ضرر. يجب أن تكون جميع المعدات بالحجم المناسب للمستخدم وفي حالة جيدة.
- ضعوا في الاعتبار قدرة وخبرة المشاركين وأي إعاقات أو احتياجات للوصول أو حالات صحية، وخططوا للقاء وفقاً لذلك.
- لا ترموا أبداً على أهداف بشرية أو حيوانية
- أكملوا دائماً تقييم المخاطر
- تأكدوا من وجود منطقة مخصصة للرمي وخط للرمي للمساعدة في تجنب الحوادث
- تأكدوا من انتهاء جميع الرماة من الرمي قبل السماح لأي شخص بجمع السهام من الأهداف
- وفروا منطقة انتظار آمنة يشرف عليها شخص مناسب للبقاء فيها أثناء عدم الرمي.
- اطلعوا على إرشاداتنا حول أنشطة الرماية.
تخطيط وتجهيز هذا النشاط
- ضعوا الأهداف في مكان واحد على نهاية مكان الاجتماع واتركوها متباعدة.
- قم بتجهيز خط إطلاق ومنطقة انتظار في الطرف الآخر من مكان الاجتماع. يجب أن يكون خط الإطلاق على مسافة مناسبة من الأهداف، اعتماداً على قدرة مجموعتكم. تأكدوا من وجود إشراف مناسب على منطقة الانتظار. قد ترغبون في وجود أنشطة، مثل ألعاب الورق، في منطقة الانتظار.
- ضعوا القوس في خط الأهداف، المقابل للأهداف، ولكن احتفظوا بالسهام بأمان بعيداً عن متناول الأعضاء الصغار وآمنوها حتى تكونوا مستعدين للبدء.
تنفيذ النشاط
- اجمعوا الجميع معاً وشرحوا لهم أنكم ستقومون ببعض الرماية بالسهام الخفيفة.
- اسألوا الجميع عما يعتقدون أنه يجب فعله لضمان سلامتهم أثناء الرماية بالسهام الخفيفة. تأكدوا من شرح ما يلي:
- أن يشيروا بالقوس دائماً نحو الأهداف أو الأرض.
- ألا يشيروا أبداً بالقوس نحو شخص آخر.
- إظهار الإشارة للإشارة إلى طلب المساعدة أو حالة طارئة – مثل رفع يد فارغة في الهواء.
- ألا يتحركوا بالقوس والسهم في الهواء أثناء الحديث أو تحميل القوس.
- ألا يدخلوا منطقة الرماية لاسترجاع السهام حتى يُطلبوا ذلك.
- إظهار كيفية الاقتراب من الأهداف من الجانب وإزالة الأهداف (المشي إلى جانب الهدف يساعد في منع إصابتك برمية سهم في البطن!).
- أن يظلوا دائماً خلف أو على خط الرماية.
- ألا يغادروا منطقة الانتظار حتى يُدعوا للتقدم.
- اطلبوا من الجميع تشكيل مجموعات. يجب أن يحدد عدد الأهداف حجم المجموعة، بحيث يمكن لكل فرد في المجموعة إطلاق السهم في نفس الوقت. على سبيل المثال، إذا كان هناك ثلاثة أهداف، فستكون المجموعات مكونة من ثلاثة أشخاص.
- اختاروا مجموعة بداية واطلبوا منها الوقوف في خط إطلاق النار بجانب القوس.
- يجب أن ينتقل الجميع الآخرون إلى منطقة الانتظار.
- ضعوا السهام على الأرض بجانب الأقواس.
- قد ترغبون في القيام بعرض توضيحي أثناء شرح ما يجب فعله، قبل السماح للأشخاص بتجربته. يمكنكم السماح للأشخاص بتحميل وإطلاق سهمهم الأول بشكل فردي، حتى يظهر الجميع أنهم يعرفون ما يفعلونه، ثم السماح للمجموعة بإطلاق السهام المتبقية في وقتهم الخاص.
- اطلبوا من الأشخاص الوقوف بزاوية جانبية تجاه الهدف، بحيث يكونون مواجهين لجانب من مساحة اللقاء. يجب أن تكون إحدى قدميهم على خط إطلاق النار، مع إبقاء أقدامهم بعرض كتف واحد. تعتمد الاتجاه الذي يقفون فيه على اليد التي يكتبون بها. يجب ألا تكون اليد/الجانب الذي يكتبون به هو الذي يكون على خط إطلاق النار.
- اطلبوا من الجميع التقاط القوس بعناية باستخدام اليد غير المستخدمة في الكتابة، مع الحفاظ على وضعية أفقية.
- يجب تحميل السهم بوضعه فوق القوس وضغطه على السلسلة.
- عند الاستعداد، يجب رفع القوس تجاه الهدف. بعد ذلك، ضعوا ثلاثة أصابع تحت السهم على السلسلة، ثم اقلبوا القوس عمودياً وسحبوا السلسلة للخلف.
- يجب أن يوجهوا السهم بالنظر إلى الأسفل نحو الهدف. وعندما يكونوا مستعدين، يجب أن يتركوا الحبل ليتحرر السهم. كرروا ذلك واستمروا حتى تنتهي جميع السهام.
- عند الانتهاء، ضعوا القوس على الأرض وانتظروا انتهاء الجميع.
- عندما يتم استخدام جميع الأقوس، انتظر حتى يخبرك الشخص المسؤول الذي يدير النشاط بالذهاب وجمع سهامك. يمكنك رؤية أدائك وتدوين درجتك.
- الآن، أعيدوا السهام، وتبادلوا المجموعات وكرروا حتى يحصل الجميع على فرصة لممارسة النشاط.
التأمل والنقاش
ساعد هذا النشاط الجميع على تجربة شيء جديد. هل جربت الرماية بالسهام من قبل؟ كيف كانت التجربة؟ هل أعطاك أحد نصائح جعلت من السهل إصابة الهدف؟
أعطاكم هذا أيضاً الفرصة لتطوير مهارات التنسيق والتركيز لديكم. كيف وجدتم التركيز على الهدف والسهم؟ وكيف ركزتم على ما تحتاجون لتذكره لإنجاز المهمة؟ إذا كنتم قد جربتم الرماية بالسهام من قبل، كيف قمتوا بتنفيذ الأمور بشكل مختلف حتى تتمكنوا من إصابة الهدف بشكل أفضل؟ هل غيرتم وضعكم أو أخذتم المزيد من الوقت للتصويب قبل إطلاق السهم؟
تكييف النشاط
لزيادة صعوبة هذا النشاط، استخدموا أهدافاً مختلفة، مثل أكواب ورقية أو أهداف أصغر.
لكل المشاركين
قد تحتاجون إلى تعديل الارتفاع المستهدف لجعلها في متناول الجميع.