مصاعد التزلج الموسيقية

1. يجب على الجميع اختيار بعض الموسيقى المبهجة لتشغيلها أثناء اللعبة.
2. يجب على الجميع الرقص حول الغرفة أو في دائرة كبيرة، متحركين كما لو أنهم يركبون مصعدًا للكراسي.
3. يجب على الشخص الذي يقود اللعبة إيقاف الموسيقى وذكر اسم رياضة ثلجية.
4. يجب على الجميع وضع أنفسهم كما لو كانوا يمارسون الرياضة المذكورة.

لقد أدرجنا بعض الإجراءات التوضيحية أدناه.

5. كلما تم إيقاف الموسيقى، يتم تجميد آخر ثلاثة أشخاص يقومون بالمنصب الصحيح. وعندما تبدأ الموسيقى مرة أخرى، يجب أن يظلوا ثابتين في مكانهم حتى يقوم لاعب آخر بتجميدهم من خلال إعطائهم خمسة أصابع.
6. كرروا الخطوات من 3 إلى 5 حتى يصبح الجميع خبراء في رياضات الثلوج.

أمثلة على الرياضات والإجراءات

1. التزلج عبر البلاد: انزلقوا بأقدامكم على الأرض وحركوا ذراعيكم كما لو كنتم تمشون باستخدام التزلج والأعمدة.
2. التزلج على المنحدرات: تبنوا وضعية التزلج على المنحدرات وانحنوا قليلاً كما لو كنتم تسارعون.
3. التزلج على اللوح الثلجي: انحرفوا إلى الجانب مع فتح الساقين، وتحركوا كما لو كنتم تنحرفون (بشيء يشبه ركوب الأمواج أو التزلج على اللوح).
4. التزلج المتوازي: قفوا (بشيء يشبه التزلج على المنحدرات) ولكن انحنوا من جانب إلى آخر كما لو كنتم تنحرفون بين تزلج متوازي.
5. القفز بالتزلج: ضعوا أقدامكم معًا وقوموا بقفزة كبيرة في مكانكم.

ساعد هذا النشاط على التفكير في تجربة أشياء جديدة. أي الرياضات ترغبون في تجربتها أكثر؟ ما الرياضة التي تعتقدون أنها تبدو أسهل؟ وما عن الأصعب؟ كيف تشعرون حيال تجربة أشياء جديدة؟

كان هذا النشاط أيضاً فرصة للنشاط. هل كان ممتعاً اتخاذ جميع الوضعيات المختلفة؟ هل حررتم الكثير من الأشخاص؟ ما الرياضة التي كانت الأكثر متعة أثناء التمثيل؟

تغيير الوضعيات والحركات لتناسب الجميع، بما في ذلك الأشخاص ذوي الاحتياجات الإضافية. يمكنكم لعب اللعبة جالسين إذا كنتم بحاجة إلى ذلك.

إذا كان أي شخص يواجه صعوبة في سماع الموسيقى، يمكنكم استخدام الضوء، أو يمكن للشخص الذي يقود اللعبة أن يصدر إشارة بصرية.

لا يجب على أحد المصافحة – إذا لم يرغب أي شخص في ذلك، يمكنه القول ‘إذابة’ أو الإيماء بدلاً من ذلك.