لا تدعوها تسقط

إعداد هذا النشاط

• قبل وصول الجميع، نفخوا بالونات بما يكفي أن يكون لكل فرد بالونة.
• نفخوا بالونة أخرى وكتبوا عليها ‘الصحة النفسية’ بالقلم.
• طبعوا نسخ من ‘نص الصحة النفسية الأفضل للجميع.’

تنفيذ النشاط

1. وزّعوا نسخاً من نص "صحة عقلية أفضل للجميع". يجب أن يقرأ الجميع النص - يمكن للمجموعة أن تتناوب في قراءته بصوت عالٍ. اسألوا المجموعة عن أسباب المشاكل الصحية العقلية المذكورة في النص، وتأكدوا من معرفتهم بأي أسباب أخرى.
2. الآن وزّعوا البالونات وأقلام الرصاص. يجب أن يكتب كل شخص اسمه وسبب من أسباب المشاكل الصحية العقلية للعضو الصغير على بالونه بالقلم، مثل الخلاف مع صديق، أو فقدان شيء ثمين، أو أداء سيء في اختبار في المدرسة أو الجامعة. يمكنهم اختيار سبب حدث لهم شخصياً أو شيء حدث لصديق أو أحد أفراد العائلة.
3. يجب أن يقف الجميع في دائرة في وسط الغرفة، مع حمل البالونات.
4. أعطوا البالون الذي عليه "الرفاهية" لشخص واحد واطلبوا منه الذهاب والوقوف في وسط الدائرة.
5. يجب على الشخص الموجود في وسط الدائرة أن يرفع بالونه و"الرفاهية" في الهواء بلمسة خفيفة، مع الحرص على عدم ملامسة البالونات للأرض. يمكنه استخدام أي جزء من جسده للقيام بذلك.
6. عندما يطفو أحد البالونات بالقرب من شخص في الدائرة، يجب عليه أن يرفعه مرة أخرى إلى الأعلى وينضم إلى الشخص الموجود في الوسط، مع إضافة بالونه إلى البالونين الموجودين في الهواء. الآن هناك شخصان يحافظان على عدم ملامسة البالونات للأرض.
7. كلما طافت بالون بالقرب من شخص في الدائرة، ينضم الشخص إلى المجموعة ويضيف بالونه إلى البالونات المعلقة.
8. يجب على الجميع العمل معاً للحفاظ على عدم ملامسة أي بالون للأرض. إذا لامست بالونة الأرض، يجب على الشخص الذي يحمل اسمها جمعها والعودة إلى الدائرة.
9. إذا كانت المجموعة كبيرة، يجب على القائد المتطوع أو العضو الصغير اختيار أشخاص عشوائياً من الدائرة للانضمام بدلاً من الانتظار حتى تطوف بالونة بالقرب منهم.
10. بمجرد انضمام الجميع إلى وسط الدائرة، أخبروا المجموعة بجمع بالون "الصحة النفسية". الشخص الذي يفعل ذلك هو الفائز. يجب أن يشجع هذا اللاعبين على التمسك بالبالون عن كثب - وهو أمر مهم لهم للتفكير فيه في الحياة الواقعية.
11. يجب على الجميع العودة إلى "سيناريو الصحة النفسية الأفضل للجميع".
12. اشرحوا أن اللعبة كانت مشابهة لما قد يكون عليه الحياة لشخص شاب يكافح مع مشكلة الصحة النفسية. قد يجدون أنهم بحاجة للتعامل مع العديد من القضايا في نفس الوقت، ويجب أن يتذكروا دائماً التفكير في صحتهم النفسية وطلب المساعدة من الآخرين حولهم.

يساهم هذا النشاط في تحقيق بعض أهداف التنمية المستدامة للأمم المتحدة. تعرّفوا أكثر على أهداف التنمية المستدامة، وكيف يشارك فيها الكشافة حول العالم.

لعبت المجموعة لعبة تتطلب العمل كفريق واحد للحفاظ على البالونات في الهواء. كفريق، كيف عملتم معاً لوقف أي من البالونات من لمس الأرض؟ هل طلبتم المساعدة من شخص ما عندما واجهتم ثلاثة أو أربعة بالونات في وقت واحد؟ وكيف حاولتم الاقتراب من بالون "الرفاهية" حتى تتمكنوا من الإمساك به في النهاية؟

تمثل اللعبة شخصاً صغيراً يتعامل مع مشاكله بينما يعاني من مشكلة صحية عقلية. قد تبدو المشاكل وكأنها تتراكم وتسقط عليكم جميعاً في وقت واحد، تماماً مثل البالونات الخاصة بالمجموعة. ما هي الأسباب التي أدت إلى مشاكل الصحة العقلية التي قررت المجموعة وضعها على بالوناتها؟ هل وضع أي شخص شيئاً أثر عليه؟ تحققوا مما إذا كانوا يرغبون في أن يستمع إليهم شخص آخر في المجموعة أو شخص بالغ أكثر حول مشكلتهم للمساعدة في الحفاظ على البالون في الهواء.

يجب أن تكون منطقة اللعب خالية من المخاطر. اشرحوا قواعد اللعبة بوضوح وكونوا على تواصل واضح بأن اللعبة يجب أن تتوقف عند الحاجة. راجعوا إرشاداتنا حول تنفيذ الألعاب النشطة بأمان.

يمكن للمحترفين من مهرجي البالونات دخول الدائرة بحالتين أو ثلاث إذا شعروا هم وبقية المجموعة بالثقة. هذا يجب أن يجعل من الصعب أيضاً متابعة البالون الخاص بـ'الرفاهية'!

يمكن لمن يواجهون صعوبة الحصول على عدد من المحاولات - على سبيل المثال، يمكن السماح لبالونهم باللمس الأرض ثلاث مرات قبل العودة إلى الدائرة.

بالنسبة لمن لا يستطيعون لمس البالونات، يمكن استخدام كرات الصحف الملفوفة أو الفقاعات الصابونية أو كرات تنس الطاولة.

يمكن لعب هذه اللعبة جالسين أو واقفين.