الأدوات
- عُصابات للعيون أو مناديل كشفية
- مكان في الهواء الطلق
الخطوات
قبل أن تبدؤوا
- استخدموا قائمة فحص السلامة لتساعدكم على التخطيط للنشاط وتقييم مخاطره. وهناك أيضاً إرشادات إضافية تساعدكم على إجراء تقييم المخاطر، مع أمثلة.
- تأكدوا أن كل الأعضاء الصغار والكبار المشاركين في النشاط يعرفون كيف يشاركون بأمان.
- تأكدوا أن لديكم عدداً كافياً من الكبار المساعدين. وقد تحتاجون إلى مساعدة بعض الأهل ومقدمي الرعاية إذا كان عدد المساعدين قليلاً.
تخطيط هذا النشاط
- تأكدوا أن المنطقة الخارجية التي تزورونها يمكن الوصول إليها من قبل الجميع، واختاروا مكاناً مناسباً للنزول والجمع. قد تحتاجون إلى التفكير في تجنب السلالم أو المنحدرات الحادة أو تضمين فترات راحة متكررة.
- تحققوا من توقعات الطقس وأوقات الغروب، ولكن استعدوا لتغير الطقس. من الأفضل تنفيذ هذا النشاط في المساء الخفيف، مثل الصيف.
- تأكدوا أن الجميع يعرف مكان ووقت اللقاء، ويعرف ما الذي يجب جلبه، ويأتي مرتدياً ملابس مناسبة للطقس والنشاط. يجب على الأشخاص ارتداء ملابس خارجية وأحذية قوية.
- قد يكون من الجيد وجود بعض المعدات الاحتياطية، مثل قفازات البستنة، لمن يفضلون عدم اتساخ أيديهم كثيراً. تأكدوا أيضاً من وجود مكان يستطيع الجميع غسل أيديهم فيه بعد النشاط.
- ابحثوا عن منطقة تحتوي على مجموعة متنوعة من الأشجار. تأكدوا من وجود عدد كافٍ من الأشجار لكل زوج أو مجموعة، وحاولوا قدر الإمكان التأكد من وجود تنوع جيد في الأشجار.
- حددوا حدوداً واضحة للنشاط، بما في ذلك موقع البداية.
عناق الشجرة
- اجمعوا الجميع، واشرحوا أنكم ستستخدمون حواسكم للتعرف على الأشجار.
- اطلبوا من الجميع أن ينقسموا إلى أزواج أو مجموعات صغيرة. ويعصب شخص في كل زوج أو مجموعة عينيه، بالمنديل الكشفي مثلاً، أو يكتفي بإغماض عينيه.
- من نقطة بداية محددة، يجب أن يقود أعضاء الفريق زميلهم معصوب العينين بأمان إلى شجرة. وتأكدوا أن كل من يعصب عينيه يمشي ببطء ويداه ممدودتان أمامه.
- يجب أن يستخدم الشخص معصوب العينين حواسه الأخرى ليتعرف على شجرته: يعانقها، ويشمها، ويتحسس عقدها وأغصانها، ويستمع إلى حفيف أوراقها.
- بعد بضع دقائق، يجب أن يعيد زميله الشخص معصوب العينين بعناية إلى نقطة البداية.
- يجب أن يزيل الجميع العصابات عن أعينهم، ويحاولوا إيجاد الشجرة التي ذهبوا إليها، مستخدمين ما عرفوه عنها.
- بعد أن يجدوا شجرتهم، أو بعد ثلاث محاولات خاطئة، يتبادل أعضاء الفريق الأدوار.
- استمروا بعصب عيني عضو آخر من الفريق واختيار شجرة مختلفة.
الاتصال
استخدموا حواسكم للانتباه إلى المناظر، الروائح، الأصوات، النكهات، والملمس في الطبيعة.
خمس طرق للتواصل مع الطبيعة
التأمل والنقاش
كان هذا النشاط عن تقدير الطبيعة والحركة. في هذا النشاط، خرجتم إلى الطبيعة واستخدموا حواسكم لتعلم أشياء جديدة. نعتمد كثيرًا على أعيننا لرؤية العالم من حولنا، لكن هناك الكثير من الأشياء التي نلاحظها عندما نستخدم حواسنا الأخرى. عند لمس الشجرة، ما هي الملمس التي شعرتم بها؟ هل كانت هناك أي حواس لم تستخدموها؟ حاول الجميع إيجاد شجرتهم بمجرد إزالة اللصقة العينية. كيف فعلتم ذلك؟ كان عليكم أيضًا الوثوق بشريككم عندما كنتم مغمضي العينين. كيف شعرتم بذلك؟
أنشطة الهواء الطلق
يجب الحصول على إذن لاستخدام الموقع. تحققوا دائماً من توقعات الطقس، وأبلغوا الأهل ومقدمو الرعاية بأي تغيير في المكان.
الزيارات خارج مكان الاجتماع
قوموا بإجراء تقييم المخاطر الشامل وضمّنوا المخاطر مثل الطرق، الغابات، النباتات، الحيوانات، وأجسام المياه (على سبيل المثال، الأنهار، البرك، البحيرات، والبحار). من المرجح أن تحتاجون إلى مساعدين بالغين أكثر من المعتاد. يجب أن يتضمن تقييم المخاطر عدد البالغين المطلوب. نسب الأعضاء الصغار إلى البالغين هي متطلب أساسي. عند إجراء تقييم المخاطر، قد تقررون أنكم بحاجة إلى المزيد من البالغين مما تحدده النسبة. فكروا في المعدات الإضافية التي قد تحتاجون إلى أخذها معكم، مثل الملابس المرئية، حقيبة الإسعافات الأولية، الماء، والملابس المقاومة للماء. طوال النشاط، انتبهوا للتغيرات في الطقس وقوموا بعمليات العد المنتظمة.
الألعاب والأنشطة التي فيها احتكاك جسدي
تأكدوا أن الجميع يفهمون ما هو الاتصال المقبول، وراقبوا الاتصال طوال النشاط.
لكل المشاركين
- اختروا منطقة مناسبة لجميع أعضاء مجموعتكم. يمكنكم زيارة المنطقة مبكراً وإزالة أي عوائق كبيرة أو واضحة.
- بالنسبة لأي شخص لا يرغب في ارتداء غطاء العينين، يمكنكم تغطية عينيه أو يديه.