فكّر أو تغرق

قبل أن تبدؤوا

• استخدموا قائمة فحص السلامة لتساعدكم على التخطيط للنشاط وتقييم مخاطره. وهناك أيضاً إرشادات إضافية تساعدكم على إجراء تقييم المخاطر، مع أمثلة.
• تأكدوا أن كل الأعضاء الصغار والكبار المشاركين في النشاط يعرفون كيف يشاركون بأمان.

اصنعوا القافية

1. قسّموا الجميع إلى فرق صغيرة. يحتاج كل فريق نسخة من القافية.
2. اطلبوا من الجميع قراءة القافية.
3. يجب أن يبتكر كل فريق حركات أو أفعال لكل سطر.
4. يجب على الفرق ممارسة القافية مع الأفعال.
5. عندما يكون كل فريق جاهزاً، يجب أن يعرضوا قافيتهم على المجموعات الأخرى.

هذا النشاط يتعلق بالاستعداد للسباحة والنشاط الجسدي. يمكن استخدامه كجزء من الإحماء قبل لقاء السباحة. لماذا من المهم الإحماء قبل القيام بأنشطة جسدية؟ أي العضلات قد تستخدمها أثناء السباحة؟

هذا النشاط يتعلق أيضاً بـ الرفاهية الشخصية، والسلامة أثناء السباحة. فكروا ببعض الأشياء المذكورة في القافية. لماذا هي مهمة؟ كيف يمكنكم الحفاظ على سلامتكم أثناء السباحة؟ ما الأساليب التي يمكنكم استخدامها لتحديد المخاطر؟

كونوا حذرين عند تنفيذ الأنشطة في الماء أو فيه أو بالقرب منه. تفقدوا الأسطح وقللوا من خطر الانزلاق حيثما أمكن. تأكدوا من وجود إشراف مناسب لهذا النشاط.

يمكن للفرق كتابة المزيد من الأسطر المتقافاة واقتراح المزيد من الإجراءات إذا تمكنت من التفكير في قواعد سلامة أخرى للسباحة. يمكن للفرق أيضاً محاولة حفظ التغريدة عن ظهر قلب.

قد تواجه بعض الفرق صعوبة في قراءة القصيدة. يمكن للقائد قراءتها بصوت عالٍ، وتشجيع الفرق على مناقشة الإجراءات التي سيقومون بها.