أثناء المشي

خطط لرحلة المشي

• يجب أن يتحدث الجميع معاً عن المكان الذي يرغبون في المشي فيه - هل هو غابة، أو طريق في المدينة، أو منطقة رطبة؟
• يجب أن يتفق الجميع على هدف لرحلة المشي. يمكنهم البحث عن الحياة البرية، أو إجراء مسح للأشجار، أو محاولة إيجاد معلم أو نقطة مشاهدة.

استعد للمشي

• تأكدوا من ارتداء الجميع ملابس مناسبة للمشي - وملائمة للطقس. يشمل ذلك الأحذية: أحذية المشي أو الأحذية الرياضية القوية هي الأفضل.
• يجب أن يحزم كل فرد حقيبته الخاصة، مع التأكد من وجود كل ما يحتاجونه.
• يجب أن تحتوي حقيبة الظهر على: معطف مقاوم للماء، كريم واقٍ من الشمس وقبعة (أو قبعة صوفية وقفازات)، زجاجة ماء كاملة، وجبات خفيفة للحصول على الطاقة، وأي أدوية قد يحتاجونها (مثل منفخ الربو).

استمتع بالمشي

نظراً لأن الجميع يمشون، توقفوا من حين لآخر لإكمال التحديات. هذه أيضاً فرصة جيدة لشرب شيء ما وتناول وجبة خفيفة، ووضع المزيد من الكريم الواقي من الشمس.

التحدي الأول: أخضر بالغيرة

1. ابحثوا عن شيء أخضر. من يمكنه إيجاد شيء أسرع؟ من يمكنه إيجاد أكبر شيء؟ من يمكنه إيجاد أكثر شيء مثير للاهتمام؟

التحدي الثاني: اتبعني

1. عندما تتخذ المجموعة قرارًا بشأن المكان الذي ستذهب إليه (على سبيل المثال إذا انقسم المسار إلى اتجاهين مختلفين)، يجب أن تترك علامة لإظهار الاتجاه الذي اختارته مجموعة خيالية أخرى.

2. حاولوا هذا التحدي لكل قرار تتخذه المجموعة بين نقطتي توقف. كم علامة كان عليكم تركها؟

التحدي الثالث: من يعيش في مكان مثل هذا؟

1. يجب على الجميع إيجاد مخلوق يعيش بالقرب منهم. هل هناك أي أبقار في حقل، أو طيور في شجرة، أو حشرات تحت قطعة خشب؟ هل يمكنكم إيجاد مخلوقات مختلفة؟

التحدي الرابع: متعة نظيفة جيدة

1. لدى الجميع ثلاث دقائق لالتقاط أكبر عدد ممكن من قطع القمامة ووضعها في سلة المهملات. إذا لم تكن هناك سلة مهملات قريبة، فاحملوها في كيس القمامة حتى تجدوا واحدة. لا تنسوا استخدام القفازات، أو جل اليد المضاد للبكتيريا.

التحدي الخامس: علامة

1. يجب على الجميع التوقف كلما رأوا علامة تستخدم رموزاً بدلاً من الكلمات. ما معناها؟
2. يجب أن يرسم شخص ما العلامة، حتى يكون لدى المجموعة سجل بما لاحظوه. يمكنهم التحقق مما إذا كانوا قد فهموا المعنى بشكل صحيح عند عودتهم إلى المنزل.

التحدي السادس: فن طبيعي

1. يجب على الجميع قضاء ثلاث دقائق في جمع المواد الطبيعية (لا ينبغي عليهم استخدام أي شيء حي، بما في ذلك النباتات الحية).
2. يجب على الجميع صنع قطعة فنية. يمكن أن تكون صورة أو منحوتة.
3. يجب على الجميع النظر إلى جميع أعمال الفن في معرضهم الصغير في الهواء الطلق.

التحدي السابع: آثار وحش

1. يجب على الجميع محاولة إيجاد آثار خلفها حيوان حقيقي – هل ترون أي آثار؟
2. باستخدام عصا (أو أي شيء آخر يمكنهم العثور عليه)، يجب على الجميع إنشاء آثار خاصة بهم في الطين أو الرمل. كيف ستبدو آثار وحش إذا مر عبر المنطقة؟

كان هذا النشاط فرصة رائعة للحركة. هل استمتعتم؟ كيف شعر جسمك أثناء الرحلة، وبعدها؟ وكيف شعرت قبلها، وبعدها؟ لماذا من المهم أن تكون نشطاً؟ هل المشي هو طريقتك المفضلة للنشاط؟ كيف يمكنكم جعل رحلتكم القادمة أكثر متعة؟

كانت هذه الرحلة فرصة جيدة أيضاً لتقدير الطبيعة. هل كان من الجيد أن تكونوا في الخارج؟ ما الأشياء المختلفة التي لاحظتموها بكل حواسكم؟ هل كنتم في نفس البيئة الطبيعية المعتادة، أم كانت مختلفة؟ أي تحدٍ جعل شعورك أقرب للطبيعة؟ هل الطبيعة التي رأيتموها بخير، أم كانت بحاجة للمساعدة؟

اتبعوا الإرشادات الخاصة بالأنشطة في منطقة التضاريس الصفرية، أو إرشادات صفحات أنشطتنا المغامرة.

لنشاط قواعد وأنظمة محددة لضمان إدارته بأمان. راجعوا الأنشطة المغامرة للحصول على مزيد من الإرشادات.

عدّلوا طول رحلة المشي، وكمية الوقت التي يحتاجها كل فرد لإكمال كل تحدٍ. يمكنكم أيضاً إضافة تحدياتكم الخاصة. ربما يستطيع شخص ما أن يتظاهر بأنه بحاجة للمساعدة لأنه سقط وأصيب برضوض في ركبته، أو يمكنكم اصطحاب كاميرا لالتقاط الصور.

تأكدوا أن مساركم مناسب للجميع في مجموعتكم.