الأدوات
- صفارات
- كرات طرية
- شيء لرسم الخطوط (مثل الطباشير أو الشريط اللاصق الورقي أو الحبل)
الخطوات

قبل أن تبدؤوا
- تأكدوا من عدم وجود عوائق في منطقة اللعب قد تعيق اللعبة.
- حددوا منطقة اللعب باستخدام شريط لاصق أو رمل. ابدأوا برسم ست خطوط متوازية، على النحو المبين، حولها يمكن رسم بقية الملعب.
- ضعوا ثلاث كرات ناعمة على كل جانب من المنطقة المركزية للملعب.
لعب كرة الإخفاء
- يجب أن يقسم الجميع إلى فريقين، كل منهما حوالي ثمانية لاعبين. يجب أن يقف كل فريق خلف خط البداية الخاص به.
- يجب أن يضع الشخص الذي يقود اللعبة خمس كرات في الخط الأوسط. الكرتان الموجودتان إلى يسار كل فريق ملكهما، والكرة الوسطى محايدة ومتاحة للجميع.
- يجب أن ينفخ الشخص الذي يقود اللعبة صفارة (أو العد من ثلاثة إلى واحد) ويجب على الجميع الركض إلى الخط الأوسط. يجب على الجميع محاولة جمع الكرتين اللتين تنتميان لفريقهم، والكرة المحايدة.
- بمجرد عودة اللاعبين إلى خط الهجوم، يجب أن يرموا أو يقفزوا بكرة نحو الفريق المعادي. يجب أن يستهدفوا تحت أكتاف الأشخاص.
- إذا ضرب لاعب آخر تحت الكتف، يخرج ذلك الشخص. إذا ألقى لاعب الكرة واصطدمت بالشخص الذي يستهدفه قبل أن ترتد، يخرج اللاعب الذي ألقى الكرة.
- يجب على أي شخص يخرج الابتعاد عن الملعب لفترة محددة - يعود القرار للشخص الذي يقود اللعبة في تحديد المدة.
- إذا اصطدم لاعب بالكرة قبل أن ترتد، يمكن لأحد اللاعبين الخروج من اللعب والعودة إلى فريقه.
- يمكن للشخص الذي يقود اللعبة احتساب الضربات أو الإصابات كنقاط، أو قد يقرر اللعب حتى يخرج فريق كامل، أو قد يضع حدًا زمنيًا تنتهي عنده اللعبة ويفوز الفريق الذي يتبقى معه أكبر عدد من اللاعبين في اللعب.
التأمل والنقاش
منح هذا النشاط الجميع فرصة للمشاركة أثناء تعلم رياضة جديدة وقواعدها، ومهاراتها وتقنياتها. هل استمتع الجميع باللعبة الجديدة؟ ما أنواع المهارات التي يحتاجها الناس؟ قد يفكر الناس في الركض، والمراوغة، والرمي، والتعرج، والإبقاء على عيونهم على الكرة. كيف شعروا عندما ألقى شخص ما كرة نحوهم لأول مرة؟ ربما كانوا خائفين أو متوترين في البداية - هل تغيرت هذه الفرصة مع استمرارهم في اللعب؟
كرة المراوغة لعبة جماعية. كيف ساعد الناس فريقهم؟ قد يكون بعض الأشخاص قد ركضوا بسرعة لالتقاط الكرة، وقد يتحرك آخرون إلى مساحة عندما يكون شخص ما خارج اللعبة. ربما بقي بعض الأشخاص إيجابيين عندما كانوا خارج اللعبة، لذا اختاروا مواصلة تشجيع زملائهم في الفريق. إنه أمر رائع عندما يحاول الناس رياضة جديدة ولا يستسلمون - تهانينا.
الألعاب الحركية
يجب أن تكون منطقة اللعب خالية من المخاطر. اشرحوا قواعد اللعبة بوضوح وكونوا على تواصل واضح بأن اللعبة يجب أن تتوقف عند الحاجة. راجعوا إرشاداتنا حول تنفيذ الألعاب النشطة بأمان.
الألعاب والأنشطة التي فيها احتكاك جسدي
تأكدوا أن الجميع يفهمون ما هو الاتصال المقبول، وراقبوا الاتصال طوال النشاط.
تكييف النشاط
يمكنكم تحديد عدد اللاعبين الذين يلعبون في نفس الوقت - قد ترغبون في استخدام أشخاص كبدلاء. كما يمكنكم تحديد عدد الكرات المستخدمة. يمكنكم إضافة أو إزالة الكرات بناءً على سرعة اللعبة وطاقتها، أو المساحة المتاحة لديكم. وأخيرًا، يمكنكم تحديد القواعد المستخدمة. على سبيل المثال، قد ترغبون في منح الأشخاص وقتًا أطول من خمس ثوانٍ لحمل الكرة.
لكل المشاركين
يمكنكم اللعب جالسين. يجب أن تكون الفرق مختلطة القدرات. إذا كان أي شخص متوترًا بشأن الكرة القادمة نحوه، فمن الجيد إذا أراد مشاهدة اللعبة حتى يشعر بالاستعداد للانضمام إليها.