الأدوات
- كرات قدم
- أقلام حبر أو رصاص
- ورق أبيض
- كراسي
- شيء لرسم الخطوط (مثل الطباشير أو الشريط اللاصق الورقي أو الحبل)
- ملصقات تضيء في الظلام (اختياري)
الخطوات
قبل أن تبدؤوا
- استخدموا قائمة فحص السلامة لمساعدتكم في التخطيط وتقييم المخاطر الخاصة بتنفيذ النشاط. يمكن العثور على مساعدة إضافية لتنفيذ تقييم المخاطر، بما في ذلك الأمثلة، على صفحات السلامة لدينا.
- حددوا ملعب كرة قدم في مكان الاجتماع باستخدام الطباشير أو الشريط. يجب أن يكون المكان مقسماً إلى نصفين يحتويان على مرمى (كرسيان يبعدان عن بعضهما حوالي 3 أقدام) في كل نهاية. يمكنكم أيضاً تحديد منطقة "وقت مستقطع" للاعبين الذين يغادرون الملعب.
تنفيذ النشاط
- قسّموا المجموعة إلى فريقين. يجب أن يختار كل فريق اسماً. اشرحوا لهم أنهم سيلعبون كرة القدم جالسين واتركوا الفرق الوقت الكافي للاجتماع ومناقشة التكتيكات!
- يجب على الجميع اختيار كرسي، واختيار مكان والجلوس في أي مكان من الملعب، مع التأكد من أنهم على بعد 2 متر على الأقل من اللاعبين الآخرين. يجب أن يدافع أحد الفريقين عن أحد الأهداف والفريق الآخر عن الهدف المعاكس. نصحوا الفرق بالتفرّق وملء منطقة اللعب، إذا لم يكونوا قد فعلوا ذلك بالفعل.
- يجب أن يقوم الشخص الذي يقود النشاط بدور الحكم. ابدأوا المباراة. يجب على اللاعبين العمل معاً، تمرير الكرة إلى بعضهم البعض باستخدام أقدامهم، حتى يصلوا إلى القرب الكافي لتسجيل هدف في مرمى الفريق المنافس. يجب ألا يلمس اللاعبون الكرة إلا بالأرجل أو الأقدام ويجب أن يظلوا جالسين في مكان واحد ما لم يُخبرهم الحكم بالتحرك. يمكن للاعبين الوصول إلى الكرة طالما ظلوا جالسين.
- يجب أن يراقب الحكم المباراة بعناية. يجب منح اللاعبين «وقت مستقطع» إذا: تركوا مقاعدهم، أو ركلوا الكرة في الهواء، أو ركلوا لاعباً من الفريق المنافس أو مقعداً له. أنتم من يقرر مدة «الوقت المستقطع»، لكن لا يجب أن تتجاوز بضع دقائق.
- إذا انطلقت الكرة إلى نقطة يصعب الوصول إليها، يجب على الحكم التقاطها وإسقاطها بين لاعبي الفريقين المتنافسين، أو السماح للجميع بـ 10 ثوانٍ لنقل مقاعدهم. تأكدوا أن الحكم هو الشخص الوحيد الذي يلمس الكرة بيده.
- الفريق الفائز هو من يسجل أكبر عدد من الأهداف.
التأمل والنقاش
تطلب الجلوس للعب كرة القدم أن يعمل الجميع معاً وأن يتواصلوا جيداً، وهو جزء مهم من هذا النشاط. كان كل شيء، بدءاً من وضع كراسي فريقكم إلى تحديد مساركم نحو الهدف، يحتاج إلى أن يتم التفكير فيه كفريق. ما أصعب شيء في اللعبة: الجلوس، التواصل مع زملائك (بدون الكشف عن تكتيكاتكم للفريق الآخر!) أو تجنب منطقة "التوقف عن اللعب"؟ كيف عملتم معاً للتغلب على هذه المشاكل؟
الألعاب الحركية
يجب أن تكون منطقة اللعب خالية من المخاطر. اشرحوا قواعد اللعبة بوضوح وكونوا على تواصل واضح بأن اللعبة يجب أن تتوقف عند الحاجة. راجعوا إرشاداتنا حول تنفيذ الألعاب النشطة بأمان.
الظلام
قوموا بتوفير بعض الإضاءة، حتى لا يكون المكان مظلماً تماماً. يجب أن يتمكن الجميع من رؤية الآخرين والتحرك في المنطقة بأمان.
الأشياء الثقيلة وصعبة الحمل
لا ترفعوا أو تتحركوا أشياء ثقيلة أو غير مريحة بمفردكم. اطلبوا المساعدة أو قسّموا الأشياء إلى أجزاء أصغر إذا أمكن.
تكييف النشاط
إذا كان بإمكانكم جعل الكرة تلمع في الظلام (على سبيل المثال، عن طريق تغطيتها بملصقات تلمع في الظلام) يمكنكم تجربة هذه اللعبة مع إطفاء الأضواء لمواجهة تحدٍ إضافي. جعل هذه اللعبة أسهل أمر بسيط – اجعلوا الأهداف أكبر، بحيث يكون من السهل تسجيل النقاط، أو اسمحوا بحرية حركة أكبر.
لكل المشاركين
- يمكن للاعبين الجلوس على الأرض إذا كان ذلك أكثر راحة، بدلاً من الجلوس على الكراسي.
- يمكن للاعبين استخدام كرة جرس (كرة بها جرس بداخلها).