لنذهب إلى المتجر

قبل أن تبدؤوا

• أخبروا الأهل ومقدمو الرعاية أن هذا النشاط سيتضمن زيارة متجر، لاستكشاف مصدر الطعام. اطلبوا منهم إحضار 2 جنيه إسترليني لطفلهم لإنفاقها على شيء صحي. يجب أن يرتدي الجميع ملابس وأحذية مناسبة للمشي إلى المتجر.
• اختاروا متجرًا محليًا للذهاب إليه، ومسارًا آمنًا للوصول إليه. من الأفضل أن يكون في مكان على بعد 10 إلى 15 دقيقة مشيًا. تحدثوا مع المتجر أولاً لإعلامهم بأنكم ترغبون في الذهاب. سيساعدهم ذلك على الاستعداد لزيارتكم وقد يسمح لهم بمساعدتكم أكثر.
• تأكدوا من أنكم قمت بتقييم المخاطر لزيارتكم إلى المتجر والمسار للوصول إليه، وأن لديكم عددًا كافيًا من البالغين للإشراف على المجموعة. قد تحتاجون إلى مساعدة بالغ إضافية لهذا النشاط.
• إذا كان ذلك أفضل لمجموعتكم، يمكنكم إنشاء متجر وهمي خاص بكم، مع أموال لعب ومجموعة من منتجات الطعام مع ملصقات الأسعار.
• احصلوا على المجلات والكراسات - جربوا المتاجر الكبيرة للعثور على نسخ من مجلات الطعام المجانية. إذا لم يكن لديكم أي مجلات أو كراسات قديمة، حاول طباعة الصور، أو اطلبوا من الجميع رسم ما يريدون تذكر أن تعيدوا تدوير أي ورق بعد النشاط.

وقت القصة

1. يجب أن يجلس الجميع في دائرة.
2. على شخص ما أن يقرأ قصة «ذعر المعكرونة».
3. بعد قراءة القصة، يجب أن يأخذ الجميع بعض الوقت للتفكير فيها كمجموعة. لقد أدرجنا بعض الأسئلة لمساعدتكم في التفكير في المربع الوردي أدناه.

ماذا تريدون شراءه؟

1. يجب على الشخص الذي يقود النشاط أن يشرح أن الجميع سيتوجهون إلى متجر محلي، وأن كل شخص سيحصل على مبلغ صغير من المال لإنفاقه على شيء صحي.
2. يجب على الجميع البحث في المجلات أو المنشورات واختيار بعض الأطعمة الصحية اللذيذة التي يريدون شراءها بأموالهم.

3. يجب على الجميع إعداد قائمة تسوق خاصة بهم عن طريق قص ولصق الصورة على قطعة من الورق. أو يمكنهم رسم أو كتابة اسم العنصر.

انطلقوا إلى المتجر!

1. يجب على الشخص الذي يقود النشاط التأكد من أن الجميع مستعدون للمشي إلى المتجر وفهم كيفية البقاء في أمان، خاصة عند الاقتراب من الطرق أو عبورها.

2. يجب على الجميع التوجه إلى المتجر، مع الحرص على البقاء معاً والبقاء في أمان.
3. في المتجر، يمكن منح كل شخص 2 جنيه، ويمكن للبالغين دعم المجموعة لإيجاد ما هو على قائمة التسوق الخاصة بهم والتحقق من التكلفة.

من أين يأتي طعامنا؟

1. بالنسبة لكل عنصر غذائي مشترى، يجب أن يفكر الجميع في مصدره قبل وصوله إلى المتجر.

2. يجب أن يدعم البالغون الجميع لدفع ثمن عنصرهم (أو عناصرهم) بأنفسهم، واستكشاف أي عملات يحصلون عليها كبدل. هل يمكنهم التعرف على العملات؟ هل يمكنهم عد أو جمع العملات؟

حان وقت الانصراف

1. عندما يجد الجميع ويدفعون مقابل بعض الأطعمة الصحية، يجب أن تعود المجموعة إلى مكان الاجتماع معاً. تذكروا التركيز على سلامة الطريق حيث أن الجميع سيكون متحمساً لما قاموا به للتو.
2. يمكن للجميع مشاركة ما اشتروه مع بقية المجموعة، ومن أين يأتي الطعام.

كان هذا النشاط يتعلق بتعلم كيفية العيش بصورة صحية من خلال استكشاف مصدر الطعام، وتحمل المسؤولية. ومن خلال إتاحة الفرصة للجميع ليصبحوا أكثر استقلالية، ويتخذوا القرارات، ويحسنوا مهاراتهم العملية. سيحسن الجميع بعض المهارات المتعلقة بالمال خلال هذا النشاط - من خلال تعلم قيمة مختلف العناصر واستكشاف بعض العملات المختلفة.

الذعر في مطبخ المعكرونة

• ما نوع المعكرونة التي نفدت لدى جو؟
• كيف يمكنك مساعدة شخص ما في تسوقه عندما تذهب معه في المرة القادمة؟

ماذا تريد أن تشتري؟

• لماذا من الجيد إعداد قائمة تسوق؟
• لماذا من الجيد تناول الأطعمة الصحية؟

انطلقنا إلى المتجر!

• هل وجدت ما هو في قائمة التسوق الخاصة بك؟ هل كان من السهل أو الصعب العثور عليه؟
• كيف كانت تجربة التسوق بنفسك؟

قوموا بالإشراف على الأعضاء الصغار بشكل مناسب عند استخدامهم المقصات. احفظوا جميع الأشياء الحادة بشكل آمن، بعيداً عن متناول الأعضاء الصغار.

يجب الحصول على إذن لاستخدام الموقع. تحققوا دائماً من توقعات الطقس، وأبلغوا الأهل ومقدمو الرعاية بأي تغيير في المكان.

إدارة المجموعات بحذر عندما تكون بالقرب من الطرق أو عليها. ضعوا في اعتباركم الإشراف البالغ والإجهزة الإضافية (مثل الأضواء والملابس المرئية) في تقييم المخاطر.

قوموا بإجراء تقييم المخاطر الشامل وضمّنوا المخاطر مثل الطرق، الغابات، النباتات، الحيوانات، وأجسام المياه (على سبيل المثال، الأنهار، البرك، البحيرات، والبحار). من المرجح أن تحتاجون إلى مساعدين بالغين أكثر من المعتاد. يجب أن يتضمن تقييم المخاطر عدد البالغين المطلوب. نسب الأعضاء الصغار إلى البالغين هي متطلب أساسي. عند إجراء تقييم المخاطر، قد تقررون أنكم بحاجة إلى المزيد من البالغين مما تحدده النسبة. فكروا في المعدات الإضافية التي قد تحتاجون إلى أخذها معكم، مثل الملابس المرئية، حقيبة الإسعافات الأولية، الماء، والملابس المقاومة للماء. طوال النشاط، انتبهوا للتغيرات في الطقس وقوموا بعمليات العد المنتظمة.

تذكروا التحقق من الحساسية، مشاكل الأكل، الصيام أو المتطلبات الغذائية وتعديل الوصفة حسب الحاجة. تأكدوا من وجود مناطق مناسبة لتخزين وإعداد الطعام وتجنبوا التلوث المتبادل بين الأطعمة المختلفة. راجعوا إرشاداتنا حول سلامة ونظافة الطعام.

يمكن للجميع استكشاف بلد قد أتى منها هذا العنصر. هل يعتقدون أنه من هذه البلد أو بلد آخر؟ يمكن للبالغين مساعدتهم في معرفة ذلك.

تأكدوا أن المسار والمحل الذي تختارونه في متناول الجميع.

تذكروا أن أوضاع الجميع مختلفة، وقد لا يملك بعض الأسر 2 جنيهًا إضافيًا. بدلاً من أن يحضر الجميع المال، يمكن للمجموعة العمل معًا لإعداد قائمة تسوق من الوجبات الخفيفة الصحية للاجتماعات المستقبلية أو إنشاء محل وهمي في مكان الاجتماع.

عند الحديث عن الطعام، تذكروا أن أوضاع الجميع مختلفة. قد تتمكن بعض الأسر بسهولة من شراء أي طعام تريده، بينما تعتمد أسر أخرى على المساعدة من بنوك الطعام أو لديها خيارات أقل في السوبر ماركت.