رياضة التوجيه

ماذا تتوقعون

هناك العديد من أنواع رياضة التوجيه المختلفة، لكنها جميعًا تشترك في بعض الأشياء؛ خريطة، نقاط تحكم، وأنتم. باستخدام الخريطة، وبوصلة أحيانًا، ستجوبون المنطقة الصغيرة لإيجاد "نقاط التحكم". في كل نقطة قد تجدون رقمًا، حرفًا، أو طابعًا يجب عليكم تدوينه أو جمعه. يمكن ممارسة رياضة التوجيه بشكل فردي أو كفريق، وتُجرى في العديد من الأماكن المختلفة، بما في ذلك الغابات والحقول. اركضوا، استمتعوا، وزوروا أكبر عدد ممكن من نقاط التحكم.

ماذا ستتعلمون

تساعدك رياضة التوجيه على تحسين مهارات الملاحة وتعلم طرق الملاحة باستخدام الخريطة فقط. في كثير من الأحيان، تُجرى رياضة التوجيه في منطقة صغيرة مغلقة، لذا فهي تسمح لك بتوجيه خريطتك، وإيجاد نقطة المراقبة التالية والاتجاه نحوها، وفي بعض الأحيان عن طريق النظر إلى موقعك ومعالمك المحيطة بك. ستتخذ قرارات مستقلة وتقرر مسارك الخاص أثناء وجودك في المسار، وهو ما يُعد تدريباً رائعاً لقراءة الخرائط أثناء المغامرة.

حقائق ممتعة

استُخدم مصطلح «رياضة التوجيه» لأول مرة في عام 1886 في أكاديمية عسكرية، وكان يعني عبور الأراضي المجهولة بمساعدة الخريطة والبوصلة. منذ ذلك الحين، أصبحت هذه الرياضة شائعة، حيث تقام بطولات عالمية كل عام. كما تقام بطولات عالمية سنوية لرياضة التوجيه بالتزلج على الثلج، والتوجيه بالطرق، والتوجيه بركوب الدراجات الجبلية.

يمكنكم معرفة المزيد من المعلومات والإرشادات عن رياضة التوجيه من اتحاد رياضة التوجيه في بلدكم أو من مواقع الخرائط التفصيلية.

نصائح مفيدة

• أحضروا زجاجة ماء. قد يتضمن التوجيه الكثير من الجري، لذا تأكدوا من أن لديكم الكثير من المشروبات التي تساعدكم على الترطيب.
• أحضروا بعض الصافرات الإضافية. قد تساعدكم الصافرة أثناء ممارسة رياضة التوجيه في حالة الطوارئ، لذا أحضروا بعضها معكم فقط في حال نسيان أي شخص لها.
• أحضروا ملابس واقية من المطر. قد لا يكون الطقس مشمساً دائماً، لذا أحضروا معكم بعض الملابس الواقية من المطر فقط في حال نسيان أي شخص لها.

تتيح رياضة التوجيه للجميع فرصة تعلم وتطوير مهارات الملاحة. يمكن للجميع ممارسة الملاحة باستخدام الخرائط فقط، وتعلم كيفية توجيه أنفسهم والملاحة باستخدام معالم الأرض. عند إكمال المسار، هل كانت هناك أي علامات بارزة على الأرض يمكنك التعرف عليها بسهولة على الخريطة؟ وكيف استخدمت هذه العلامات لمساعدتك في تحديد موقعك؟

حل المشكلات هو جانب أساسي في رياضة التوجيه، حيث يجب عليك تحديد موقعك، وإيجاد نقطة المرجعية التالية، واختيار أفضل مسار للوصول إليها. هل واجهت أي مواقف صعبة؟ ماذا فعلت للخروج منها؟ غالباً ما يكون التفكير في المشكلات الواحدة تلو الأخرى هو أفضل نهج.

• تحقق من توقعات الطقس

• عند التواجد في التضاريس 1 أو 2، اتركوا دائماً خطة مسار مع شخص مسؤول، ويجب على جميع أعضاء المجموعة حمل بطاقة طوارئ.
• تُحدَّد بيئات التضاريس في قواعد جمعيتكم الكشفية، تفقدوا التعريف قبل تخطيط نشاطكم.
• ابقوا ضمن حجم المجموعة المحدد.

• يمكن تنفيذ هذا النشاط بالاشتراك مع فتيات الكشافة.
• يمكن تنفيذ هذا النشاط مع منظمات أخرى.

• يمكن تكييف رياضة التوجيه في كثير من الأحيان حتى يتمكن المزيد من الأشخاص من تجربتها. يمتلك العديد من مراكز الأنشطة الخارجية مرافق تخدم الأشخاص ذوي الاحتياجات الإضافية ومدربين ذوي خبرة لمساعدة الجميع على تحقيق أهدافهم. تواصلوا مع مزود الخدمة المحلي لمناقشة احتياجات الأشخاص في مجموعتكم. تأكدوا من إعطائهم الكثير من الإشعار.
• اطلعوا على الإرشادات الصادرة عن اتحاد رياضة التوجيه في بلدكم للمساعدة في جعل هذه المغامرة في متناول الجميع.