الأدوات
- أقماع (اختياري)
الخطوات
قبل أن تبدؤوا
- استخدموا قائمة فحص السلامة لتساعدكم على التخطيط للنشاط وتقييم مخاطره. وهناك أيضاً إرشادات إضافية تساعدكم على إجراء تقييم المخاطر، مع أمثلة.
- تأكدوا أن كل الأعضاء الصغار والكبار المشاركين في النشاط يعرفون كيف يشاركون بأمان.
- تأكدوا أن لديكم عدداً كافياً من الكبار المساعدين. وقد تحتاجون إلى مساعدة بعض الأهل ومقدمي الرعاية إذا كان عدد المساعدين قليلاً.
يمكنكم دعوة مدرّب من نادٍ رياضي قريب منكم ليدير هذا اللقاء معكم!
يمكنكم أيضاً التواصل مع نادٍ رياضي قريب منكم للتعاون معه في أنشطة مشتركة.
التخطيط للنشاط وتجهيزه
- حددوا حدوداً للمجموعة خلال اللعبة، يمكن أن تحددوا هذه الحدود باستخدام أعمدة أو ملامح طبيعية، مثل الجدران والأسوار.
- تذكروا فحص التضاريس والتأكد من خلو منطقة اللعب من المخاطر. على سبيل المثال، إذا كنتم تلعبون في الخارج، يمكن أن تكون المخاطر الطرق، والأخشاب، والصخور، أو المنحدرات في العشب، وإذا كنتم تلعبون في الداخل، يمكن أن تكون المخاطر الأكياس، والمنحدرات، والسلالم، أو الأرضيات الرطبة.
- ابحثوا عن طريقة لتحديد الفرق - قد يرتدي أحد الفرق المناديل الكشفية، بينما لا يرتديها الآخر.
- استخدموا إرشاداتنا حول تنفيذ الألعاب النشطة واللعب بأمان.
تنفيذ هذا النشاط
- اجمعوا الجميع واشرحوا أن هدف اللعبة هو الانتقال من جانب المساحة إلى الجانب الآخر دون أن يلمسكم أحد.
- حسب حجم المجموعة، اختاروا لاعبين أو أكثر ليكونوا «المدافعين». المدافع في كرة القدم هو من يحمي مرمى فريقه ويمنع المهاجمين من التقدم. لذلك يحتاج إلى لياقة عالية ويقظة ذهنية وتواصل جيد وقدرة على توقّع الحركة. وهو بارع في الدعم والاعتراض.
- يقف «المدافعون» في وسط مساحة اللعب. عليهم أن يحاولوا لمس العدّائين بلطف بلمسة خفيفة في أي مكان تحت الكتفين. ولا يجوز لهم أن يمسكوا أحداً أو يدفعوه.
- يقف جميع اللاعبين الآخرين (العدّائين) في صف واحد على طول أحد طرفي مساحة اللعب.
- عندما يصبح الجميع جاهزين، يصرخ قائد اللعبة: «انطلقوا!»، ويحاول الجميع الوصول إلى الجانب الآخر دون أن يُلمسوا.
- لا يجوز للمدافع أن يلمس أكثر من شخص واحد في كل جولة.
- استمروا في اللعب من جانب إلى آخر وانظروا كم عدّاءً يستطيع المدافعون لمسه.
- يمكنكم إنهاء اللعبة بعد بضع جولات، أو عندما يُلمس جميع العدّائين.
التأمل والنقاش
كان هذا النشاط يتعلق بالمرح، والعمل الجماعي، واللعب.
تساعد الألعاب الواسعة الناس على التدرب على العمل الجماعي وحل المشكلات. إذا كنتَ عدّاءً، فماذا فعلتَ كي لا تُلمس؟ هل تعاونتَ مع من حولك؟
إذا كنتَ مدافعاً، فكيف خططتَ للمس الناس؟ هل كانت لديك خطة؟
كانت اللعبة تتعلق أيضاً بحل المشكلات. ما الجزء الأصعب فيها؟ هل احتاج الناس إلى التفكير قبل أن يقرروا ماذا يفعلون؟
الألعاب والأنشطة التي فيها احتكاك جسدي
تأكدوا أن الجميع يفهمون ما هو الاتصال المقبول، وراقبوا الاتصال طوال النشاط.
أنشطة الهواء الطلق
يجب الحصول على إذن لاستخدام المكان. تحققوا دائماً من توقعات الطقس، وأبلغوا الأهل ومقدمي الرعاية بأي تغيير في المكان.
الألعاب الحركية
يجب أن تكون منطقة اللعب خالية من المخاطر. اشرحوا قواعد اللعبة بوضوح، وبيّنوا أن اللعبة تتوقف فوراً عند الحاجة. راجعوا إرشادات تنفيذ الألعاب النشطة بأمان.
تكييف النشاط
- لجعل هذا النشاط أسهل، يمكنكم تغيير حجم مساحة اللعب
- لجعل هذا النشاط أصعب، يمكنكم تحديد نقاط في اللعبة وتسميتها بـ "محاولات". تحدوا أولئك الذين يحاولون عبور الملعب لتجربة تمرير كرة الرجبي عبر الحقل. لعبوا اللعبة عدة مرات وراقبوا من يستطيع الحصول على أكبر عدد من المحاولات. يمكن أن تكون المحاولات في كل جولة:
- الجولتان 1 و2 – كل لاعب يُلمس تُحتسب له نقطة واحدة للمدافعين.
- الجولتان 3 و4 – كل لاعب يُلمس تُحتسب له نقطتان للمدافعين.
- الجولتان 5 و6 – كل لاعب يُلمس تُحتسب له ثلاث نقاط للمدافعين.
- أي لاعب يُلمس وهو يحمل كرة القدم تُحتسب له خمس نقاط للمدافعين.
لكل المشاركين
- إذا كان الركض صعباً على أحد أفراد مجموعتكم، فلماذا لا تلعبون هذه اللعبة سيراً على الأقدام؟
- إذا لم يرغب بعضهم أن يُلمسوا، ابحثوا عن بديل، مثل أن يحملوا منديلاً كشفياً في جيوبهم يسحبه «المدافع» بدلاً من لمسهم.