العبوا لعبة مثلثات الركل

▶ شاهدوا الفيديو

التخطيط للنشاط وتجهيزه

• اختاروا منطقة واسعة يسهل الوصول إليها، وحدّدوا منطقة اللعب باستخدام الأعلام أو أي أشياء أخرى.
• استخدموا الأعلام أو العلامات لتحديد منطقتي هدف (واحدة عند كل طرف) وخط في منتصف الملعب.
• افحصوا الأرض للتأكد من خلوها من المخاطر، مثل الدرجات أو الحفر. استخدموا الأعلام أو الشريط لتحديد أي مخاطر أو إبعادها.
• افحصوا توقعات الطقس ووقت الغروب للتأكد من وجود إضاءة كافية خلال اللقاء.
• اطلبوا من الجميع ربط الشعر الطويل إلى الخلف، وخلع أي حلي أو ساعات قبل اللعب.
• ذكّروا الجميع بإحضار ماء للشرب، وارتداء ملابس رياضية مريحة وأحذية رياضية.
• اقرؤوا الإرشادات المعتمدة في جمعيتكم الكشفية حول تنفيذ الألعاب الواسعة والألعاب النشطة بأمان.

تنفيذ النشاط

1. اجمعوا الجميع معاً واشرحوا لهم أنكم ستلعبون لعبة تسمى «مثلثات الركل». يمكنكم أن تسألوا إن كان أحد يتذكر لعبة «خذها ومرّر» أو لعبة «إعادة البدء»، وماذا تعلموا من تلك الألعاب.
2. الهدف هو تسجيل النقاط بلمس الكرة بالأرض فوق خط الهدف في نهاية الملعب المستطيل.
3. اطلبوا من الجميع تشكيل فريقين. يبدأ أحد الفريقين بالكرة والآخر بالدفاع. إذا كان عدد اللاعبين كبيراً، فيمكنكم تبديل الفرق أو السماح بالتبديلات.
4. في البداية، يمكن للمهاجمين الركض بالكرة حتى يلمسهم مدافع بلطف تحت مستوى الإبط. بمجرد اللمس، يجب أن يتوقف حامل الكرة. ثم يقوم لاعب داعم من الفريق المهاجم بـ«الاستلام»: يأخذ الكرة من حاملها، ويجب أن يمررها إلى الخلف خلال 3 خطوات.
5. لكل فريق 7 مراحل لتسجيل النقاط. تُحتسب المرحلة كلما لمس مدافع حامل الكرة. وبعد 7 مراحل، تنتقل الكرة إلى الفريق الآخر، الذي يحصل على 7 مراحل لمحاولة التسجيل.
6. عندما يلمس مدافع حامل الكرة، يجب أن يشكّل مدافعان آخران «مثلث الدفاع» بوضع ذراعيهما الخارجيتين على كتف المدافع الذي قام باللمس. ويجب أن يبقى هذا المدافع في مكانه حتى يكتمل المثلث.
7. بمجرد تشكيل المثلث، يمكن للمهاجم الذي يحمل الكرة أن ينادي «تجمّد». يجب أن يتوقف جميع اللاعبين عن الحركة. لا يجوز لمس المهاجم، وعليه أن يركل الكرة أو يمررها، ولا يجوز له الركض بها. الهدف هو إعطاء المهاجم مساحة لإطلاق ركلة أو تمريرة.
8. إذا خرجت الكرة من الملعب، تنتقل الكرة إلى الفريق الآخر. وإذا تنافس لاعبون من الفريقين على المنطقة نفسها بعد ركلة، يقرر الحكم من يحصل على الكرة لتجنب الاحتكاك.
9. يمكن للاعبين الأقل ثقة في الركل تمرير الكرة إلى الأمام بدلاً من ذلك.
10. عندما تكونون مستعدين للعب، قوموا بإحماء سريع ليتحرك الجميع ويستعدوا.
11. في النهاية، قوموا بتمارين تهدئة تساعد الجميع على التمدد واستعادة نشاطهم.

كان هذا النشاط عن تعلم كيفية استخدام المساحة والوقت والتعاون الجماعي لنقل الكرة والتسجيل. كيف وجدتم اللعبة؟ ربما كان عليكم التفكير جيداً في وقت التمرير ووقت الركل وكيفية دعم زملائكم في الفريق. هل كان من السهل تذكر قواعد مثلث الدفاع والنداء بـ«تجمّد»؟

وكان عليكم أيضاً العمل عن قرب مع فريقكم للبقاء منظمين واتخاذ قرارات سريعة. كيف تواصل فريقكم وساعد بعضه بعضاً؟ هل ابتكرتم استراتيجيات لاستخدام نداء «تجمّد» بفعالية أو للدفاع بشكل أفضل؟ ماذا ستفعلون بشكل مختلف في المرة القادمة؟

يجب أن تكون منطقة اللعب خالية من المخاطر. اشرحوا قواعد اللعبة بوضوح، وأكدوا أن اللعبة يجب أن تتوقف عند الحاجة. راجعوا الإرشادات المعتمدة في جمعيتكم حول تنفيذ الألعاب النشطة بأمان.

تأكدوا أن الجميع يفهمون ما هو الاحتكاك الجسدي المقبول، وراقبوه طوال النشاط.

يجب الحصول على إذن لاستخدام المكان. تحققوا دائماً من توقعات الطقس، وأبلغوا الأهل وأولياء الأمور بأي تغيير في المكان.

• لجعل هذا النشاط أصعب، يمكنكم السماح لفريق الهجوم بنداء «تجمّد» مرة واحدة فقط في المراحل السبع.

يمكن تكييف هذا النشاط بسهولة ليناسب مستويات مهارة مختلفة وأحجاماً مختلفة من المجموعات. ويمكن تبسيط القواعد المتعلقة بالتمرير والركل ومثلث الدفاع لدعم الأعضاء ذوي الاحتياجات الجسدية أو الذهنية المختلفة. ويمكن لعب اللعبة بسرعة المشي، وتبديل الأدوار ليحصل الجميع على فرصة للمشاركة.