الأدوات
- أي زي أو معدات تحتاجها الرياضة أو الرياضات المختارة
الخطوات
تحديد المرحلة
- قبل استضافة عرض الفنون القتالية كجزء من اجتماع المرحلة، تأكدوا من معرفة من سيؤدي العرض وما هي الرياضة التي يدرسونها. تحدث مع الجميع في المجموعة عن من يرغبون بدعوته، مثل الآباء أو مدربهم في الفنون القتالية.
- أعد بعض التعليمات أو الأوامر التي تسمح للجميع بإظهار المهارات والتقنيات التي اكتسبوها. إذا كان الجميع يتعلمون فنون قتالية مختلفة، تأكد أن تعليماتك واسعة قدر الإمكان. بما أن بعض المبادئ الأساسية لهذه الرياضات هي الدفاع عن النفس، الوضعية، والأخلاق، يمكنك أن تسأل:
- افترضوا وضعكم الافتتاحي (أو المحايد).
- أظهروا ضربة بذراعكم الأمامي/الخلفي.
- أظهروا ركلة بساقكم الأمامية/الخلفية.
- أظهروا كيف ستتراجعون من خصم.
- اختاروا حركتين أو ثلاث حركات وقوموا بأدائها بشكل متتابع. (إذا تعلمتم كاتا، يمكنكم إظهارها في هذه النقطة.)
- قوموا بأداء حركتكم المفضلة.
- قوموا بأداء الحركة التي تفخرون بتعلمها.
- أظهروا كيف ستودعون خصمًا وتشكرونه في بداية ونهاية المسابقة.
بدء العرض
- اطلبوا من الجميع المشاركين الوقوف في صف أمام الغرفة، أو في دوائر موجهة للداخل. بالنسبة لمن لا يشاركون، اجعلوهم يشاركون من خلال طرح الأسئلة، أو إصدار التعليمات، أو ببساطة تشجيع أقرانهم.
- احتفلوا بإنجازات الجميع في النهاية. تماماً كما أن ممارسة الفنون القتالية تعتمد على الالتزام والمرونة، فإن العمل نحو الحصول على هذا الوسام يعتمد أيضاً على هذه الأساسيات، لذا استخدموا هذا الوقت للاعتراف بذلك.
التأمل والنقاش
الهدف من هذا النشاط هو تشجيع بعضهم البعض على أن يكونوا أكثر نشاطًا جسديًا، وثقة وإيجابية. اسألوا الجميع عن الحركة التي يستمتعون بها أكثر، أو التي يشعرون بالفخر إزاء إتقانها. خذوا بعض الوقت لمناقشة ما يرغب كل شخص في القيام به بعد ذلك.
يمكن للجميع التفكير: هل تريد الاستمرار في تعلم فن القتال الذي اختاروه، أو تجربة رياضة مختلفة، أو ربما ممارسة هواية جديدة تمامًا؟ هل أعطتك المهارات التي تعلموها من نشاطهم المختار الثقة لتجربة شيء جديد؟ هل هناك أي شيء تعلمتموه أثناء العمل على هذا الوسام تعتقدون أنه سيساعدكم في الرياضات أو الأنشطة الأخرى التي تمارسونها؟ (يمكن أن يكون ذلك أهمية ممارسة شيء ما بانتظام من أجل أن تصبحوا أفضل فيه). كيف غير هذا النشاط، من خلال القيام به أمام بعضكم البعض، موقفكم تجاه الرياضة التي اخترتموها؟
تكييف النشاط
عدّلوا التعليمات للتأكد من أن الجميع قادر على إظهار تعلمه الشخصي وتحسيناتهم. تأكدوا من وجود اتجاهات وأوامر أساسية يمكن لجميع المشاركين اتباعها، ولكن سمحوا لهم أيضاً باختبار أنفسهم إذا كانوا قد درسوا فنونهم القتالية لفترة أطول أو كانوا أكثر ثقة بها.
لكل المشاركين
تأكدوا من التحدث مع أي شخص قام بتعديل دراسة فن قتالي ليناسب احتياجاته، واحسبوا ذلك في المعرض بإنشاء توجيهات واسعة يستطيع الجميع الرد عليها بطريقة ما.