الفنون القتالية

ماذا تتوقعون

هناك العديد من الفنون القتالية المختلفة التي يمكن الاختيار من بينها. الأمر متروك لكم ما إذا كنتم ترغبون بالتركيز على القتال واللياقة البدنية والنشاط أو إذا كان التطور الشخصي (أو الروحي) هو ما يناسبكم أكثر. من الجيد أن تبحثوا قبل اتخاذ القرار للتأكد من اختيار الخيار المناسب لكم.

ماذا ستتعلمون

يركز معظم فنون القتال على الانضباط والمثابرة. إنها وسيلة رائعة للتحرك وتطوير لياقتك البدنية، ولكنك ستتعلم الكثير أيضاً عن موقفك الذهني. تختلف فنون القتال بالنسبة للناس، لذا ستحتاج إلى تجربتها لمعرفة أين ستأخذك رحلتك في فنون القتال.

حقائق ممتعة

• مصطلح «الفنون القتالية» مشتق من اللاتينية التي تعني «فنون مارس»، إله الحرب الروماني.
• الممثل الذي لعب دور الرينجر الأخضر الأصلي حامل الحزام الأسود من الدرجة السابعة ولديه خبرة في سبع فنون قتالية مختلفة على الأقل.

نصائح مفيدة

• قوموا بالبحث. هناك العديد من الفنون القتالية التي يمكنكم الاختيار من بينها: تأكدوا من معرفتكم لما تريدون الحصول عليه من التجربة قبل أن تقرروا ما هو الأنسب لكم (وللمجموعة).
• احرصوا على الترطيب. حتى جلسة تذوق سريعة يمكن أن تجعل الجسم يتعرق. لا تنسوا زجاجة الماء.

بالنسبة لمعظم الناس، تعتبر الفنون القتالية فرصة رائعة لتجربة أشياء جديدة. سيكون رحلة كل شخص مختلفة لأن لديهم أسباب مختلفة لاختيار فنون قتالية مختلفة وأهداف مختلفة. قد يكون بعض الأشخاص مفتونين بالتاريخ والثقافة، بينما قد يكون البعض الآخر مدفوعاً لإتقان مهاراتهم أو المشاركة في المسابقات. ما الذي ساعد الناس على اتخاذ قرار بشأن ما يرغبون في تجربته؟ هل كانت لديهم أي أهداف في الاعتبار؟ هل يرغب الأشخاص في تجربة فن قتالي آخر، أم يفضلون الالتزام بالفن القتالي الذي جربوه بالفعل؟

الفنون القتالية هي أيضاً فرصة رائعة للنشاط. كيف شعر الناس بعد لقائهم الأول؟ قد يشعر الأشخاص بالتعب أو الألم، ولكن ربما شعروا أيضاً بالحماس. هل حاول أي شخص أي شيء مشابه للفنون القتالية من قبل؟ ما الذي اكتسبه الناس من تجربة الفنون القتالية؟

• يمكن تنفيذ هذا النشاط بالاشتراك مع فتيات الكشافة.
• يمكن تنفيذ هذا النشاط مع منظمات أخرى.

تزداد الفنون القتالية صعوبة مع تعلم المزيد. حددوا أهدافكم وأهداف مدربكم وقرروا ما الذي ستدرسونه في المنزل.

يمكن في كثير من الأحيان تكييف الفنون القتالية حتى يتمكن المزيد من الأشخاص من تجربتها. يتوفر في العديد من مراكز الرياضة مرافق تلبي احتياجات الأشخاص ذوي الاحتياجات الإضافية ومدربون ذوو خبرة لمساعدة الجميع على تحقيق أهدافهم. تواصل مع مزود الخدمة المحلي لمناقشة احتياجات الأشخاص في مجموعتك - تأكد من إعطائهم الكثير من الإشعار.