الغوص بأسطوانة الهواء

ماذا تتوقعون

الغوص تحت الماء – ستستخدمون خزان هواء حتى تتمكنوا من التنفس بحرية.

من الضروري حضور جلسات تذوق وجلسات تعريفية، حيث ستتعلمون كيفية التنفس بشكل صحيح، والطفو، والعمل مع التغير في الضغط.

قد تشعرون ببعض الغرابة في البداية: فنحن غير معتادين على الشعور بالطفو تحت الماء، ولكن بمجرد أن تتقنوا ذلك ستجدون عالمًا جديدًا من التجارب. يمكنكم استكشاف حطام السفن أو الاقتراب من الحياة البحرية.

ماذا ستتعلمون

قد يبدو الأمر غريباً - لكن أحد أهم ما ستتعلمونه هو كيفية التنفس. يشعر التنفس بشكل مختلف جداً عند وضع قناع على الوجه (وأسطوانة مع هواء مضغوط على ظهرك)، لذا سيساعدك المدرب على التركيز على أخذ أنفاس بطيئة وثابتة. إذا جربت اليوغا أو التأمل من قبل، وتشعر كيف يجعل التنفس جسمك يشعر، فستكون لديك بداية جيدة.

حقائق ممتعة

نحن معتادون على رؤية صور ملونة للحياة تحت الماء، لكن الضوء يعكس بشكل مختلف تحت الماء والألوان تبدأ بالاختفاء. من المرجح أن تختفي اللون الأحمر عند حوالي 7 أمتار، تليها البرتقالي عند حوالي 15 متراً واللون الأصفر عند حوالي 30 متراً (مع ذلك، كما هو الحال دائماً، هناك بعض الاستثناءات).

نصائح مفيدة

• لا تحتاج أن تكون سباحًا بارعًا. ستحتاج إلى أن تشعر بالراحة في الماء، لكنك لا تحتاج إلى مهارة أو تقنية تسجل بها الأرقام القياسية.
• لن يتم إلقاؤك مباشرة في البحر. لا تقلق إذا كنت تشعر بعدم اليقين بشأن المياه المفتوحة - ستكون في حمام السباحة أولاً. تتوفر دورات للمبتدئين في حمامات السباحة في جميع أنحاء البلاد؛ ابحث عن أقرب نادي غوص واسألهم عن مكان تنظيم أيام التدريب.
• لا تلمس أي شيء. بمجرد تخرجك من حمام السباحة وكونك جاهزًا للغوص في الطبيعة، ستجد عالمًا مثيرًا تحت السطح. قد يكون من المغري أن تستكشف محيطك، لكن يجب عليك دائمًا إبقاء يديك لنفسك وترك بيئتك كما وجدتها. لن يحمي ذلك الحياة البرية التي تصادفها فحسب، بل سيحافظ على سلامتك أيضًا.
• تعرّف على الإشارات. تقول أندية الغوص: «يجب أن يكون الغواصون على دراية تامة بالرمز القياسي للإشارات البصرية وأن يقدموها بدقة ووضوح». ساعد تجربتك الأولى في الغوص تحت الماء على السير بسلاسة بأن تتدرب على بعض إشارات اليد الشائعة للغوص قبل وصولك. واسأل مزود الخدمة عن الإشارات التي ستستخدمونها.

كان الغوص بالغطس فرصة رائعة لممارسة النشاط والتعوّد على أخذ أنفاس عميقة. كيف وجد الناس الوعي بتنفسهم؟ ربما كان الأمر غريباً في البداية، ولكن بمجرد تعودوا عليه، قد وجد الناس أنه مريح. كيف شعر الناس بالانغماس في الماء، محاطين بالهدوء؟ كيف يمكن للناس أن يستعدوا للغوص بالغطس؟ ربما يفكروا في الدردشة أثناء الطريق، أو الاستماع إلى قائمة تشغيل قاموا بإنشائها.

بمجرد إتقان الناس للأساسيات، يعد الغوص بالغطس أيضاً طريقة رائعة للتواصل مع الطبيعة. ما هي أنواع الحياة البرية التي يرغب الناس في رؤيتها تحت الماء؟ كيف يمكن للناس احترام الطبيعة أثناء الغوص بالغطس؟ لماذا من المهم أن يكون الناس على دراية بالتأثير الذي يمارسونه على الحياة البرية؟

• تحقق من توقعات الطقس

يجب أن يكون الجميع قادراً على السباحة لمسافة 50 متراً مرتدياً الملابس أو المعدات الخاصة بالنشاط. يحتاج غير السباحين إلى دعم إضافي.

الماء يمكن أن يكون خطيراً - كونوا على دراية بالمخاطر.

تعتمد فئة الماء على مدى أمانه. استخدموا دليلنا للممرات المائية للتحقق.

تأكدوا من إدارة المجموعة عندما تكون بالقرب من الماء، مع الحفاظ على سلامة الجميع.

• يمكن تنفيذ هذا النشاط بالاشتراك مع فتيات الكشافة.
• يمكن تنفيذ هذا النشاط مع منظمات أخرى.

يمكن تكييف الغوص بالغوص السطحي حتى يتمكن المزيد من الأشخاص من تجربته. يتوفر في العديد من المراكز مرافق تلبي احتياجات الأشخاص ذوي الاحتياجات الإضافية ومدربون ذوو خبرة لمساعدة الجميع على تحقيق أهدافهم. تواصل مع مزودك المحلي لمناقشة احتياجات الأشخاص في مجموعتك - تأكد من إعطائهم الكثير من الإشعار.