الأدوات
- مكان فيه ماء مناسب للسباحة
- أشياء تطفو تحت سطح الماء أو تغرق فيه
- مؤقِّت
- قلم تخطيط قابل للمسح
الخطوات
قبل أن تبدؤوا
- استخدموا قائمة فحص السلامة لتساعدكم على التخطيط للنشاط وتقييم مخاطره. وهناك أيضاً إرشادات إضافية تساعدكم على إجراء تقييم المخاطر، مع أمثلة.
- تأكدوا أن كل الأعضاء الصغار والكبار المشاركين في النشاط يعرفون كيف يشاركون بأمان.
- تأكدوا أن لديكم عدداً كافياً من الكبار المساعدين. وقد تحتاجون إلى مساعدة بعض الأهل ومقدمي الرعاية.
تجهيز النشاط
- اجمعوا مجموعة من الأشياء. فكّروا في الحلقات، والكرات، والأحذية المائية، وأحجار السباحة، والعصي.
- استخدموا قلمًا لتسجيل النقاط (5، 10، 20، 50، 100) على أسفل الأشياء.
غرّق الكنز
- ألقوا الأشياء في الماء حيث يكون مستوى الصدر أو أعمق.
- يجب أن يقسّم الجميع إلى فرق صغيرة وينتظموا في صفوف في الماء.
- حددوا مؤقتًا لمدة خمس دقائق.
- يجب على شخص واحد من كل فريق الغوص تحت السطح لاسترجاع كنز. عندما يخرجوا، يجب أن يسبحوا إلى الجانب ووضع الكنز في منطقة فريقهم.
- عندما ينتهي الوقت، يجب على كل فريق حساب النقاط على الكنوز التي جمعوها. الفريق الذي يحصل على أكبر عدد من النقاط هو الفائز.
التأمل والنقاش
كانت هذه اللعبة عن النشاط البدني وتعلم مهارة الغطس. كيف كان الغطس مختلفاً عن السباحة على سطح الماء؟ هل وجدت أنه من السهل أو الصعب حبس أنفاسك؟ لماذا قد يكون من المفيد تعلم كيفية الغطس؟
كانت هذه اللعبة أيضاً عن المثابرة. إذا لم تتمكن من الحصول على شيء ما في المرة الأولى، كيف غيرت تكتيكاتك للحصول عليه؟ لماذا تعتقد أنه من المهم المثابرة وعدم الاستسلام إذا كان التحدي صعباً؟
الألعاب والأنشطة المائية
كونوا حذرين عند تنفيذ الأنشطة في الماء أو فيه أو بالقرب منه. تفقدوا الأسطح وقللوا من خطر الانزلاق حيثما أمكن. تأكدوا من وجود إشراف مناسب لهذا النشاط.
السلامة في الماء
يجب أن يكون الجميع قادراً على السباحة لمسافة 50 متراً مرتدياً الملابس أو المعدات الخاصة بالنشاط. يحتاج غير السباحين إلى دعم إضافي.
الماء يمكن أن يكون خطيراً - كونوا على دراية بالمخاطر.
تعتمد فئة الماء على مدى أمانه. استخدموا دليلنا للممرات المائية للتحقق.
تأكدوا من إدارة المجموعة عندما تكون بالقرب من الماء، مع الحفاظ على سلامة الجميع.
تكييف النشاط
استخدموا أجسامًا أصغر أو أكبر. قوموا بتغيير عمق النشاط ليناسب مستوى مهارة المشاركين.
لكل المشاركين
استخدموا أشياءً أسهل في الإمساك أو الحمل، تناسب من لديهم مهارات حركية أقل تطوراً. اعملوا أزواجاً أو فرقًا لجمع الأشياء.