الأدوات
- شيء أحمر وشيء آخر بلون مختلف (اختياري)
- أقماع أو علامات
الخطوات
قبل أن تبدؤوا
- استخدموا قائمة فحص السلامة لتساعدكم على التخطيط للنشاط وتقييم مخاطره. وهناك أيضاً إرشادات إضافية تساعدكم على إجراء تقييم المخاطر، مع أمثلة. ولا تنسوا التأكد أن كل الأعضاء الصغار والكبار المشاركين في النشاط يعرفون كيف يشاركون بأمان.
- تأكدوا أن لديكم عدداً كافياً من المساعدين ليكون مع كل فريق مساعد واحد. وقد تحتاجون إلى مساعدة بعض الأهل ومقدمي الرعاية إذا كان عدد المساعدين قليلاً.
▶ شاهدوا الفيديو
تحديد المناطق
- حددوا منطقة البداية ومنطقة النهاية في طرفي المساحة باستخدام أعمدة أو علامات أخرى.
العبوا اللعبة
- حددوا خط البداية وخط النهاية.
- اختاروا شخصاً واحداً ليكون المنادي. يجب أن يقف المنادي عند خط النهاية.
- يجب أن يقف الجميع عند خط البداية. هدفهم هو لمس المنادي دون أن يتم القبض عليهم.
- يجب أن يواجه المنادي المجموعة، حتى لا يراهم. يمكنه إغلاق عينيه.
- عندما يكون ظهره مُوَجهاً للمجموعة، يصرخ المنادي: «الضوء الأخضر». يجب على الجميع التحرك نحو خط النهاية لمحاولة لمس المنادي.
- بعد بضع ثوانٍ، يصرخ المنادي: «الضوء الأحمر»، ثم يلتفت بسرعة. يجب على الجميع التوقف فوراً.
- إذا تم رصد أي لاعب لا يزال يتحرك عندما يصرخ المنادي: «الضوء الأحمر»، يمكن للمنادي الإشارة إليه، ويجب عليه العودة إلى خط البداية لبدء اللعبة من جديد.
- الفائز هو أول شخص لمس المنادي عند خط النهاية.
- يصبح الفائز المنادي الجديد، وتستأنف اللعبة.
التأمل والنقاش
خذوا وقتكم للتفكير فيما فعلتموه ولماذا – ستذهلون مما ستتعلمونه.
حاولوا التأمل السريع والنشط من أدواتنا التأملية لتثبيت الأشياء الرائعة التي حاولتموها وتعلمتموها في هذا النشاط.
الألعاب الحركية
يجب أن تكون منطقة اللعب خالية من المخاطر. اشرحوا قواعد اللعبة بوضوح وكونوا على تواصل واضح بأن اللعبة يجب أن تتوقف عند الحاجة. راجعوا إرشاداتنا حول تنفيذ الألعاب النشطة بأمان.
تكييف النشاط
- حاولوا اللعب بمنطقة نهاية متحركة. يمكنكم تحريك المنطقة كل ثلاثة تغييرات في الإشارة بحيث يتعين على الجميع الركض في اتجاهات مختلفة.
- يمكنكم تغيير طريقة تحرك الجميع. هل يمكنهم القفز أو القفزة عند إظهار الضوء الأخضر بدلاً من ذلك؟
لكل المشاركين
- فكروا في كيفية تحرك الجميع في المساحة. إذا وجد بعض المجموعة صعوبة في التوازن على ساق واحدة، يمكنكم طلب الوقوف بأكبر قدر ممكن من الثبات بدلاً من ذلك.
- ذكّروا الجميع بأن الهدف من اللعبة هو وصول الجميع إلى منطقة النهاية، ليست سباقاً!