نظّموا مهرجان الألعاب الشعبية بأنفسكم

التخطيط للنشاط

• قرروا أيّاً من الألعاب السبع ستضمّونها إلى مهرجانكم. عدد ما تختارونه يعود لكم، وقد يعتمد على عدد المشاركين وطول اللقاء ومكانه. عموماً، تكفي لعبتان أو ثلاث للقاء مدته 45 دقيقة.
• كل لعبة تحتاج مساحة مفتوحة، لذا فكّروا كيف ستستخدمون مكان اجتماعكم، واخرجوا إلى الهواء الطلق إن أمكن. لرسم الخطوط وتحديد أماكن الهبوط، يمكنكم استخدام شريط لاصق أو طباشير أو أقماع صغيرة.
• جهّزوا كل المعدات، فكل لعبة تحتاج أدوات مختلفة.
• جهّزوا بعض الجوائز الصغيرة للفائزين، مثل الشهادات أو الميداليات الصغيرة.

التعريف بالألعاب الشعبية

1. اسألوا إن كان أحد قد شاهد ألعاباً شعبية من قبل. وإن كان أحدهم قد شاهدها، فدعوه يشارك ما يعرفه إن أراد.
2. اشرحوا أن الألعاب الشعبية من أجمل التقاليد الرياضية في بلادنا. كانت تقام في القرى والساحات في الأعياد والمناسبات، وفي المهرجانات الصيفية. ويتنافس الناس في مثل هذه الألعاب منذ زمن طويل، مثل شدّ الحبل ورمي الأثقال والقفز والركض. وسنجرّب اليوم نسخة بسيطة وآمنة منها.

تنفيذ النشاط

1. الألعاب الشعبية فردية تقليدياً، لكن في هذا النشاط ينقسم الجميع إلى فرق متساوية. يناسب كل فريق نحو أربعة أو خمسة أشخاص.
2. يختار كل فريق اسماً لنفسه، مثل اسم حيوان أو شجرة أو جبل.
3. يحاول كل عضو أن يشارك في كل لعبة اختارها القائد. ويتابع القائد المتطوع أو الشاب نقاط الفرق.
4. بعد أن يشارك الجميع في جميع الألعاب، اجمعوا النقاط وأعلنوا الفريق الفائز. يمكنكم منح نقاط إضافية للروح الرياضية والاحترام والتواصل الجيد وتشجيع الفرق واللطف والعمل الجماعي واللباقة.

ألعاب المهرجان

رمي الحزمة

يحاول المشاركون استخدام مذراة (أو عصا) لرفع حزمة قش ورميها أبعد ما يمكن.

1. يضع القائد خط البداية ويضع الحزمة (الوسادة) عليه.
2. يتوجه اللاعب الأول إلى خط البداية. ويبقى بقية الأعضاء بعيدين عن الحزمة مسافة آمنة.
3. يستخدم اللاعب الأول العصا لرفع الحزمة وإلقائها أبعد مسافة ممكنة. ولا يجوز له تجاوز خط البداية.
4. يضع القائد علامة في مكان هبوط الحزمة. تُقاس المسافة وتُسجَّل نقاطاً.
5. يحصل كل لاعب على فرصتين لرمي الحزمة. كلما رماها أبعد، زادت نقاطه.

رمي الكبّة

يحاول المنافسون رمي الكبّة أبعد مسافة ممكنة دون أن تتفتت، فيجب أن تبقى صالحة للأكل بعد هبوطها.

1. يقف اللاعب الأول على الصندوق أو الدرجة.
2. دون أن ينزل عنها، يرمي الكبّة أبعد مسافة ممكنة دون أن تتفتت. وإذا تفتتت لا تُحتسب رميته.
3. إذا هبطت الكبّة دون أن تتفتت، يحدد القائد مكان هبوطها ويقيس المسافة ويسجلها نقاطاً.
4. يكون لكل لاعب دور واحد.

رمي الكيس الرملي

يشارك المتسابقون في رمي الكيس الرملي: يمسك كل منهم كيساً رملياً من طرفه، ويدور به دورة واحدة قبل أن يطلقه ليطير أبعد مسافة ممكنة.

1. يضع القائد خط البداية ويضع الكيس الرملي عليه.
2. يذهب اللاعب الأول إلى خط البداية. ويبقى بقية اللاعبين بعيدين عن مكان الرمي مسافة آمنة.
3. يرمي اللاعب الأول الكيس الرملي أبعد مسافة ممكنة. ولا يجوز له تجاوز خط البداية.
4. يضع القائد علامة حيث ينتهي الكيس. تُقاس المسافة وتُسجَّل نقاطاً.
5. يحصل كل لاعب على فرصتين لرمي الكيس. كلما رماه أبعد، زادت نقاطه.

رمي الجذع

يستخدم المنافسون قوتهم لرفع جذع خشبي طويل وثقيل وقلبه. وهذه من أشهر ألعاب القوة.

1. يربط القائد الأنابيب الثلاثة معاً بشريط لاصق قوي، ويرسم خط بداية، ويضع الجذع خلفه بخمس خطوات.
2. يذهب اللاعب الأول إلى الجذع. ويبقى الجميع على مسافة آمنة من مكان رمي الجذع.
3. يرفع اللاعب الجذع من الأسفل ويضعه على كتفه. ويضم يديه معاً ليحمل أسفل الجذع.
4. يمشي بسرعة نحو خط البداية. وهو المسؤول عن إطلاق الجذع بدفع يديه إلى الأعلى وإفلاته.
5. على اللاعبين أن يحاولوا قلب الجذع بحيث يهبط مباشرة أمامهم.
6. يمنح القائد النقاط لكل من ينجح في قلب الجذع.

القفز الطويل

تختبر هذه اللعبة التنسيق وقوة الساقين. في أولمبياد عام 1904 سُجّل رقم قياسي قدره 3.47 متر، وبقي قائماً أكثر من 80 عاماً. والرقم القياسي الجديد أكثر من 3.6 متر.

1. يرسم القائد خط الانطلاق.
2. يتناوب اللاعبون على الوقوف عند الخط والقفز من وضع الوقوف بالقدمين معاً في الوقت نفسه. عليهم ثني ركبهم قبل القفز ومد ذراعيهم إلى الأمام أثناء القفز ليساعدهم ذلك.
3. يحدد القائد المكان الذي استقر فيه اللاعب. تُقاس المسافة وتُسجَّل نقاطاً.
4. يحصل كل لاعب على فرصتين للقفز. كلما زادت المسافة التي يقفزها، زادت نقاطه.

خطوات الدبكة

مثل الرقصات الشعبية، هذه اللعبة ليست بسيطة كما تبدو. الإيقاع والسرعة والتفكير الواضح هي مفاتيح النجاح.

1. يرتب القائد الأكياس الأربعة على الأرض بحيث تقسّمها إلى أربعة مربعات على شكل علامة الجمع. ويشرح أن المربع في الزاوية العلوية اليسرى هو المربع الأول، والمربع إلى يمينه هو الثاني، والمربع تحته هو الثالث، والمربع الذي إلى يسار ذلك المربع هو الرابع. ويمكنهم تسمية المربعات إذا ظنوا أن ذلك يساعدهم.
2. يقف اللاعب الأول في المربع الأول. عليه أن ينتقل بأسرع ما يمكن إلى المربع الثاني، ثم الثالث، ثم الرابع، ثم يعود إلى الأول. ويضع قدميه معاً في كل مربع. ويكرر هذه الخطوات بالترتيب نفسه أكبر عدد ممكن من المرات خلال 30 ثانية.
3. يقيس القائد 30 ثانية ويعدّ عدد الدورات التي أنهاها اللاعب. كلما أكمل دورات أكثر، ارتفع تقييمه.

شدّ الحبل

هذه من أكثر الألعاب تنافساً في المهرجان. إنها تُظهر العمل الجماعي والقوة والروح الرياضية.

1. استخدموا الشريط الأحمر لتعليم منتصف الحبل. ثم قيسوا ثلاثة أمتار من خط الوسط في كلا الاتجاهين وعلّموها بشريط أبيض لتكوين خطي الفريقين.
2. استخدموا الشريط الأحمر لتعليم وسط مساحة اللعب، واستخدموا الشريط الأبيض لرسم خطين على بعد ثلاثة أمتار من كل جانب لتكوين خطي التثبيت.
3. ينقسم الجميع إلى فريقين متساويين.
4. يقف كل فريق خلف خط الفريق الأبيض، ويمسك الحبل خلف خط التثبيت الأبيض.
5. ينادي الحكم: «أمسكوا الحبل!» فيشد الجميع الحبل بلطف حتى يصبح مشدوداً وتتطابق العلامة الحمراء على الحبل مع الخط الأحمر على الأرض.
6. ينادي الحكم: «اسحبوا!» ويبدأ الفريقان بالسحب. يحاول كل فريق سحب العلامة الحمراء في وسط الحبل فوق الخط الأبيض على الأرض من جهته (وبذلك يسحب خط التثبيت الأبيض للفريق الآخر فوق الخط الأحمر على الأرض).
7. يراقب الحكم بعناية، وينفخ الصفارة كلما رأى فريقاً يفوز بالسحب.
8. يتبادل الفريقان الطرفين ويكرران الخطوات من أربعة إلى سبعة. تُجرى ثلاث سحبات، والفريق الذي يفوز بأكبر عدد من السحبات هو الفائز.
9. بعد السحبة الأخيرة، يصافح جميع اللاعبين بعضهم بعضاً لإظهار الروح الرياضية.

كان هذا النشاط فرصة للجميع لتجربة ألعاب جديدة. ما المهارات التي يحتاجها الناس لينفذوا هذه الألعاب جيداً؟ قد يفكرون في القوة والدقة والتركيز والعمل الجماعي، وبالطبع الاستعداد لتجربة أشياء جديدة.

كان هذا النشاط فرصة أيضاً للتعرف إلى تقاليد الألعاب الشعبية. هل شاهد أحدكم ألعاباً شعبية من قبل؟ وإن كان قد شاهدها، فكيف كانت؟ ربما كانت هناك أزياء تقليدية، وطعام ومشروبات لذيذة، وموسيقى، ودبكة، وألعاب تتطلب مهارات مختلفة.

يجب الحصول على إذن لاستخدام المكان. تحققوا دائماً من توقعات الطقس، وأبلغوا الأهل بأي تغيير في المكان.

احذروا عند تحريك الأعمدة أو الأشياء الطويلة. وانتبهوا إن كانت نهاياتها حادة. يجب أن يكون هناك إشراف مناسب لهذا النشاط.

يجب أن تكون منطقة اللعب خالية من المخاطر. اشرحوا قواعد اللعبة بوضوح، وبيّنوا أن اللعبة تتوقف عند الحاجة. راجعوا إرشاداتنا لتنفيذ الألعاب النشطة بأمان.

تأكدوا أن الموسيقى والأفلام مناسبة لعمر أصغر شخص حاضر.

• يمكن للمشاركين استخدام خيالهم وإبداعهم لتخطيط ألعابهم الخاصة وتنظيمها واللعب بها. ويمكنهم حتى استخدام أشياء يومية من مكان الاجتماع. وإذا فعلتم ذلك، فتأكدوا أن الجميع يبقى بأمان.
• أنتم من يقرر كيف تديرون الأمسية، لكن المشاركة في كل لعبة قد تكون تحدياً ومرهقة. يمكن لشخص أو شخصين من كل فريق أن يمثلا الفريق في لعبة واحدة، فيحصل الجميع على فرصة للراحة وعلى فرص كثيرة للعب. وعلى من يرتاح أن يشجع زملاءه في فريقه.

اختاروا الألعاب التي تناسب الجميع في مرحلتكم. وقد تحتاجون إلى تعديلها، مثل استخدام كبّة أخف أو رمي الجذع في أزواج. وإذا كان عدد قليل من الأشخاص يمثل كل فريق في كل لعبة، يمكنكم مطابقة احتياجات الأشخاص ومهاراتهم مع الألعاب المختلفة.