التزلج على الماء

ماذا تتوقعون

التزلج المائي مغامرة جديدة نسبياً، حيث لم يظهر إلا في عشرينيات القرن العشرين. يتضمن التزلج على الماء السحب عبر الماء مرتدياً زوجاً من الزلاجات، مع الإمساك بحبل طويل متصل إما بقارب أو كابل.

يمكن أيضاً استبدال الزلاجات بمجداف واحد للوقوف عليه (التزلج على اللوح)، وهو مجداف يمكن الركوع عليه (التزلج على المجداف)، أو يمكن التخلص من المجداف تماماً ومحاولة التزلج بدون أحذية.

يستخدم التزلج على الماء عضلات الجسم بأكمله، وهو وسيلة رائعة للنشاط ورعاية الجسم أثناء تجربة شيء جديد ومثير.

ماذا ستتعلمون

الحفاظ على التوازن أثناء السرعة والتشبث بقوة هما أهم المهارات التي يمكن تعلمها من التزلج المائي. بالإضافة إلى الرياضات المائية الأخرى، مثل ركوب الأمواج الشراعية، تعد هذه المهارات مفيدة لأي شخص متحمس للتزلج على المنحدرات أو التزلج عبر البلاد، وأي شخص يعمل على تقوية الجزء العلوي من جسده.

حقائق ممتعة

حطمت منتجعات حصان تاسمان للتزلج الرقم القياسي العالمي لأكبر عدد من المتزلجين المُجرَفين خلف قارب في عام 2010. تمكنوا بطريقة ما من جر 145 متزلجاً بواسطة قارب واحد. لابد أن الأمر كان مزدحماً للغاية!

نصائح مفيدة

• اختلاف التخصصات. يمكن استبدال التزلج المائي بمجداف أو لو ركوب الأمواج، لذا هناك شيء للجميع.
• البقاء مشغولين. إذا كان يتم سحب الشخص بواسطة قارب، لا يمكن لأكثر من شخص واحد التزلج في وقت واحد. حاولوا حجز هذه المغامرة إلى جانب أنشطة أخرى لإبقاء الجميع مشغولين.

قد يمنحك التزلج المائي دفعة كبيرة من الأدرينالين وسيساعدك أيضاً على بناء مرونتك، توازنك وتنسيقك. هذه هي المناطق الأساسية الثلاثة للحركة وهي مهمة في جميع الرياضات، وكثير من الأنشطة الأخرى أيضاً. هل يمكنك أن تتخيل كيف استخدمت المرونة، التوازن والتنسيق أثناء التزلج المائي؟ هل يمكنك ربط ذلك برياضتك المفضلة أيضاً؟

في بعض الأحيان قد تساعد الرياضات والأنشطة التي تبدو مختلفة جداً على بناء وإنشاء مهارات تساعد في دعم بعضها البعض دون أن تدرك ذلك.

• تحقق من توقعات الطقس

يجب أن يكون الجميع قادراً على السباحة لمسافة 50 متراً مرتدياً الملابس أو المعدات الخاصة بالنشاط. يحتاج غير السباحين إلى دعم إضافي.

الماء يمكن أن يكون خطيراً - كونوا على دراية بالمخاطر.

تعتمد فئة الماء على مدى أمانه. استخدموا دليلنا للممرات المائية للتحقق.

تأكدوا من إدارة المجموعة عندما تكون بالقرب من الماء، مع الحفاظ على سلامة الجميع.

يجب على الجميع ارتداء سترة النجاة أو وسيلة الطفو.

يجب أن يتأكد المدرب من صلاحية القوارب للإبحار.

هناك لوائح يجب اتباعها إذا كنت تستأجر قاربًا.

• يمكن تنفيذ هذا النشاط بالاشتراك مع فتيات الكشافة.
• يمكن تنفيذ هذا النشاط مع منظمات أخرى.

• يمكن تعديل رياضة التزلج على الماء في أغلب الأحيان حتى يتمكن المزيد من الأشخاص من تجربتها. تتوفر في العديد من المراكز الخارجية مرافق تلبي احتياجات الأشخاص ذوي الاحتياجات الإضافية، بالإضافة إلى مدربين ذوي خبرة لمساعدة الجميع على تحقيق أهدافهم.
• تواصلوا مع مزود الخدمة مبكراً لمناقشة أي احتياجات تتعلق بسهولة الوصول، وتأكدوا من قدرته على تنفيذ لقاء مناسب لك ولمجموعتك. يمكنكم الحصول على المزيد من المعلومات عن التزلج على الماء المناسب للجميع من الاتحاد المعني بالتزلج على الماء في بلدكم.