الأدوات
- قفازات تُستخدم مرة واحدة
- قفازات زراعة
- أكياس قمامة
- ملاقط جمع النفايات
الخطوات
قبل أن تبدؤوا
- استخدموا قائمة فحص السلامة لمساعدتكم في التخطيط وتقييم المخاطر المرتبطة بنشاطكم. يمكن العثور على مساعدة إضافية لتنفيذ تقييم المخاطر، بما في ذلك الأمثلة، هنا. لا تنسوا التأكد من معرفة جميع الأعضاء الصغار والكبار المشاركين في النشاط كيفية المشاركة بأمان.
- تأكدوا من وجود عدد كافٍ من المساعدين البالغين. قد تحتاجون إلى بعض الأهل ومقدمو الرعاية للمساعدة إذا كان عدد المساعدين غير كافٍ.
- تأكدوا من فحص المنطقة مسبقاً بحثاً عن نبات الخرشف العملاق قبل بدء النشاط.
كيفية حماية المجاري المائية
- اسألوا الأعضاء الصغار عن بعض أنشطتهم المائية المفضلة. قد يقولون التجديف بالكاياك، أو السباحة، أو الغوص في البرك، أو ركوب الأمواج، أو ركوب الألواح الشراعية.
- اسألوا الجميع إن كانوا يستطيعون التفكير في أشياء أخرى يفعلها الناس عند المجاري المائية، غير ما ذُكر بالفعل. قد تشمل الأمثلة الصيد، أو المشي مع الكلب، أو التجديف بالقارب، أو زيارة الشاطئ.
- ناقشوا أهمية حماية البيئة الطبيعية، وبعض التهديدات التي تواجه الحياة البحرية، مثل التلوث البلاستيكي.
- تأكدوا إن كان أحد يستطيع التفكير في سبب أهمية الحفاظ على نظافة مجاري المياه والمناطق البحرية لكي يستخدمها الجميع ويستمتعوا بها. قد يقدم الناس أفكارًا، مثل أنها تبقيها نظيفة، أو تمنع التلوث، أو تجعلها ممتعة للناس لاستخدامها، أو تهتم بالحيوانات، أو تقلل من خطر الإصابة بالأمراض والعدوى.
- ذكّروا الجميع باحترام الأماكن التي يستخدمونها. تشمل بعض الطرق الأخرى لكي يكونوا لطفاء مع البيئة المائية:
- إذا كنتم تجلبون الغداء، ضعوه في صندوق أو حقيبة تبريد قابلة لإعادة الاستخدام. تجنبوا الأكياس التي قد تطير بعيدًا.
- استخدموا ألواح ركوب الأمواج والبدلات المخصصة لذلك المصنوعة من مواد طبيعية ومتجددة وآمنة بيئيًا
- خذوا القمامة إلى المنزل ولا تتركوا أي أثر. أحضروا أكياسًا لجمع القمامة من الجميع وإعادة التدوير قدر الإمكان
كيفية البقاء آمناً حول المسطحات المائية
- أخبروا الجميع أنه بالإضافة إلى حماية مجاري المياه، من المهم البقاء في أمان بالقرب منها.
- اطلبوا من الأشخاص التفكير في طرق يمكننا من خلالها البقاء في أمان قبل الاقتراب من أنشطة على مجاري المياه، أو البحر، أو أجسام المياه، أو المشاركة فيها. تأكدوا من ذكر كل ما يلي:
- دائماً اتبعوا قواعد السلامة المائية.
- ابقوا دائماً بعيداً عن حافة الماء. ارتدوا أحذية مريحة ومزودة بنعل عريض وامشوا على طول الحافة. لا تركضوا أبداً. احذروا عند المشي على الصخور، أو التلال المنحدرة، أو الطحالب أو النباتات. قد تكون حواف التلال مخفية وخطيرة. قد تختبئ النباتات خلف الحواف وحتى إذا كنتم تستطيعون رؤيتها، فمن السهل أن تنزلقوا إلى الماء.
- استخدموا الجسور دائماً لعبور الماء بأمان. لا تمشوا أبداً على مسطحات المياه المتجمدة لعبورها وتجنبوا استخدام أو صنع صخور للعبور. عند استخدام الجسر، امشوا عليه بحذر. لا تصعدوا أبداً إلى جدران الجسر للنظر من فوقه، أو تجلسوا على حافته.
- ابحثوا عن المخاطر، والأعلام، والعلامات. اتبعوا أي علامات أو أعلام على الشاطئ تخبركم أين ومتى يمكنكم السباحة. اقرأوا دائماً العلامات القريبة من القنوات المائية، والشواطئ، والممرات المائية، والأنهار التي تقدم إرشادات السلامة أو تسلط الضوء على المخاطر.
- ابقوا بعيداً عن القنوات، والخزانات، والأنهار حيث توجد مخاطر خفية. قد يحتوي الماء على بكتيريا تسبب الأمراض، وقد توجد أجسام خطيرة لا يمكنكم رؤيتها (مثل الزجاج المكسور أو عربات التسوق)، وسيكون الماء بارداً جداً، وقد توجد نباتات يمكن أن تتشابك معكم.
- لا تلعبوا أبداً مع الأقفال الموجودة على القنوات. قد تُصيب أصابعكم، أو تتأذوا، أو تسقطوا في الماء.
- تجنبوا القفز. لا تقفزوا أبداً إلى مسطحات المياه، حيث قد تكون أقل عمقاً مما تتوقعون أو قد توجد مخاطر خفية، مثل الصخور.
- تعرفوا على الرياح، وظروف المياه، والتيارات والمد والجزر. إذا كنتم ذاهبين إلى شاطئ أو مياه، تحققوا دائماً من نشاط المد والجزر قبل الدخول، حتى تعرفوا ما تتوقعونه. التيارات، الأمواج والمد والجزر ستتحرك بكم في اتجاهات مختلفة في الماء. اعرفوا ما تفعلون إذا علقتم في تيار أو مد وجزر.
- تحققوا دائماً من الطقس. تحققوا في اليوم وقبل الدخول إلى الماء. استعدوا لمغادرة المكان أو إلغاء خططكم. اخرجوا من الماء بسرعة خلال الطقس السيئ، مثل المطر الغزير، الرياح القوية، الثلج، الرعد والبرق وما إلى ذلك.
- إذا سقطتم في الماء، استلقوا. إذا واجهت صعوبة في السباحة خارج الماء، ابقوا هادئين وأرسلوا إشارة إلى الشاطئ طلباً للمساعدة. عليكم بالاستلقاء، فاستلقوا على ظهوركم واستلقوا مثل نجمة البحر حتى تشعروا بالهدوء. الاستلقاء عندما تواجهون صعوبة يمكن أن يمنعكم من التعب وفقدان السيطرة على تنفسكم، كما أنه يعطي خدمات الطوارئ وقتاً أطول لإيجادكم.
- لا تذهبوا إلى الماء وحدكم أبداً. اصطحبوا معكم صديقاً أو أحد أفراد العائلة. يجب أن يكون لديكم شخص ما يراقبكم من الشاطئ، مستعد للتحرك إذا احتجتم للمساعدة. راقبوا دائماً الشاطئ.
- أخبروا شخصاً. أخبروا شخصاً أين تذهبون ومع من، بالإضافة إلى الوقت الذي تتوقعون العودة فيه. خذوا معكم دائماً مجموعة إضافية من الملابس الدافئة ومنشفة لأي أنشطة رياضية مائية.
- اتركوا الماء إذا لم تشعروا بالراحة. لا تترددوا في الخروج من الماء إذا شعرتم بعدم الارتياح. سواء كان التيار متقلباً، أو بدأ المطر بالهطول، أو لم يستجب جسدكم كما ترغبون بسبب التعب أو تشنجات العضلات، فقط غادروا وارجعوا إلى الماء في يوم آخر. إنها دائمًا فكرة جيدة أن تثقوا بحدسكم.
- ابحثوا عن منقذي السباحة. عند ممارسة السباحة أو الرياضات المائية أو اللعب في الماء، زوروا دائماً حمام السباحة أو المسطح المائي أو الشاطئ الذي يتواجد فيه منقذون للسباحة أو تحت إشرافهم. عند الذهاب إلى الشاطئ، تأكدوا من الدخول إلى الماء بين العلمين الأحمر والأصفر فقط، حيث يعمل منقذو السباحة.
- قوموا بفحص السلامة قبل الدخول إلى الماء. توقفوا واسألوا أنفسكم: “هل هو آمن؟” وهذا يعني أنه يتعين عليكم التحقق مما إذا كان هناك منقذون في الجوار، وتفكروا في عمق الماء، وتفحصوا المنطقة بحثًا عن أي مخاطر فوق أو تحت السطح. إذا لم تتمكنوا من الإجابة على جميع هذه الأسئلة، فمن الأفضل أن تسألوا منقذ السباحة للحصول على بعض النصائح.
- تجنبوا استخدام الأدوات المطاطية. يمكن أن تذهب اللعب بالأدوات المطاطية في البحر إلى غير رجعة بسرعة، حيث يمكن أن تنقل الرياح العاتية بعيداً جداً عن الشاطئ. لضمان السلامة، احتفظوا بالأدوات المطاطية لحمام السباحة.
- لا تدخلوا أبدًا الماء لإنقاذ الأشياء. إذا فقدتم شيئًا ما في الماء، مثل فقدانه في البحر أو في قناة أو نهر، تخلوا عنه.
- كونوا مستعدين. قد ترغبون في محاولة حمل صفارة، هاتف وحقيبة إسعافات أولية دائماً. عندما تكونون بالقرب من الماء، قد ترغبون في قضاء بعض الوقت في إيجاد جهاز أمان، مثل خط الإلقاء، حتى تعرفوا مكانه. إذا لم يكن هناك جهاز أمان حيث يجب أن يكون، اطلبوا من شخص بالغ موثوق إبلاغ السلطات المحلية أو مدير الأرض. من المهم تذكر وضع طوق نجاة في الماء دائماً ودفعه إلى الشخص المعرض للخطر - لا ينبغي رميها أبداً. الأطواق الناجية ثقيلة جداً ويمكن أن تجرح الشخص المعرض للخطر إذا لم تستخدم بشكل صحيح، لذا لا يتم توفيرها دائماً في القنوات أو الأنهار.
- اعرفوا كيفية مساعدة شخص ما. إذا سقط شخص أو حيوان في الماء، لا تدخلوا إلى الماء بأنفسكم أبداً، حيث قد تواجهون صعوبات أيضاً. قد يكون الماء يحتوي على مخاطر خفية لا يمكنك رؤيتها، مثل الأعشاب أو درجات الحرارة المتجمدة. لمساعدة شخص ما، يمكنكم الصراخ طلباً للمساعدة بصوت عالٍ، الاتصال برقم 999 والحرص على مراقبة الشخص، إخبارهم بالطفو والبقاء بالقرب منهم. إذا أمكن، احصلوا على شيء لمساعدتهم، مثل خط الإلقاء. حاولوا ربطه بشجرة أو عمود أو شيء آخر قريب ثم رمي النهاية الأخرى. إذا لم تتمكنوا من فعل ذلك، استلقوا لإلقائه لجعل أنفسكم أكثر استقراراً. قد يساعد أيضاً شيء ما، مثل زجاجة بلاستيكية فارغة أو كرة قدم، شخصاً ما على الطفو.
- اعتنوا بالحيوانات الأليفة. تجنبوا رمي ألعاب الحيوانات في الماء، حيث قد يواجه الكلب (أو حيوان آخر) صعوبات في الماء.
- تفقدوا ما ترتدونه واستخدموا معدات السلامة. ارتدوا سترة النجاة أو وسيلة الطفو، وارتدوا الخوذة، وتجنبوا ارتداء أحذية الويلنغتون بالقرب من الماء. تمتلئ أحذية الويلنغتون بالماء إذا سقطتم فيها وقد تثقلون أنفسكم. تفقدوا معداتكم دائماً قبل استخدامها للتأكد من أنها في حالة جيدة.
إذا تعرضت للخطر في الماء
- إذا واجهت مشكلة في الماء، استلقِ على ظهرك وطفُ على سطح الماء مثل نجمة البحر حتى تشعر بالهدوء.
- الطفو عندما تكون في ورطة يمكن أن يمنعك من التعب وفقدان السيطرة على تنفسك، كما أنه يعطي خدمات الطوارئ المزيد من الوقت لإيجادك.
- حاول ألا تذعر أو تسبح بقوة. بدلاً من ذلك، استلقِ على ظهرك حتى تصبح أذناك تحت الماء، مع إبقاء فمك وأنفك خارج الماء.
- اضغط على بطنك وافرد ذراعيك وساقيك. لا يهم إذا غرقت ساقيك، فنحن جميعًا نطفو بشكل مختلف. حرك يديك بلطف للبقاء طافية. استمر في ذلك حتى تشعر بالهدوء.
- عندما تشعر بالهدوء، ارفع يدك واصرخ طلبًا للمساعدة. إذا أمكن، سبح إلى مكان آمن.
إذا تعرض شخص للخطر في الماء
- لا تدخلوا أبدًا إلى الماء، فقد تواجهون صعوبات أيضًا.
- اتصلوا بخدمات الطوارئ في أقرب وقت ممكن.
- ابقوا هادئين. فكروا دائمًا قبل التصرف.
- اتصلوا برقم 999 واطلبوا المساعدة. استخدموا أسماء الطرق أو أرقام الجسور أو أي شيء يمكنكم رؤيته لتحديد موقعكم.
- حاولوا الحصول على المساعدة بالصراخ “ساعدوني” بأعلى صوت ممكن.
- راقبوا الشخص أو الحيوان، و استمروا في التحدث إليهم، واطلبوا منهم أن يطفوا بالقرب منكم.
- إذا أمكن، احصلوا على شيء لمساعدتهم، مثل خط الإلقاء إذا كان متاحًا. حاولوا ربطه بشجرة أو عمود أو أي شيء آخر قريب ثم إلقاء الطرف الآخر. إذا لم تتمكنوا من فعل ذلك، استلقوا لإلقائه لجعل أنفسكم أكثر استقرارًا. قد يساعد أيضًا جسم ما، مثل زجاجة بلاستيكية فارغة أو كرة قدم، شخصًا ما على الطفو.
- لا تضعوا أنفسكم أبدًا في نفس الموقف لمساعدة شخص ما يواجه صعوبات.
شاركوا في تنظيف مجرى مائي
- اشرحوا أن الجميع سيشارك في حدث مجتمعي لتنظيف نهر أو ميناء أو قناة أو شاطئ أو بحيرة أو أي مسطح مائي آخر. ولكن، إذا لم تكن هناك أحداث مخططة في منطقتكم المحلية للمشاركة فيها، يمكنكم التخطيط لأحداثكم الخاصة. قد تحتاجون للتحدث مع مالك الأرض، وقد ترغبون بزيارة الموقع قبل الرحلة لتخطيط أي حدود.
- قد ترغبون بتنفيذ لقاء عن السلامة المائية للناس قبل تنفيذ هذا اللقاء، حتى يعرف الناس كيفية التصرف بالقرب من الماء وما الذي يجب فعله لمنع الغرق. جربوا التمثيل الحركي للسلامة المائية.
- تذكروا مراقبة الطقس وارتداء الملابس المناسبة، وكذلك مراقبة الرياح أو المد والجزر حسب مسطحكم المائي. ستحتاجون مكاناً لغسل الأيدي بعد ذلك.
- تأكدوا من سلامة الجميع حول الماء وعند التقاط القمامة. قبل بدء الحدث، اجمعوا الجميع واعطوا إحاطة أمنية. يجب عليكم:
- شرح الحدود أو المناطق المحظورة
- اسألوا إن كان بإمكان أحد رؤية أي ميزات أمان، مثل طوق نجاة.
- ذكّروا الجميع بالابتعاد دائماً عن الحافة.
- أخبروا الجميع عن أماكن وجود البالغين حول الموقع - قد يكون لديكم مكان “قاعدة” مميز حيث يكون أحد البالغين دائماً حاضراً.
- اشرحوا ما الذي يجب فعله إذا احتاج أي شخص للمساعدة وما الذي يجب فعله إذا تعرض شخص للخطر في الماء.
- ذكّروا الجميع أنه في حال سقوطهم في الماء، عليهم أن يتذكروا البقاء هادئين والطفو.
- تأكدوا دائماً من وجود الأعضاء الصغار في أزواج أو مجموعات، ضمن رؤية البالغين.
- تأكدوا من وجود طريقة واضحة للتواصل مع الأشخاص يجب أن تتوقف عند الحاجة، مثل النفخ الطويل في صفارة الإنذار.
- أظهروا كيفية استخدام أدوات جمع النفايات.
- أخبروا الجميع بتجنب لمس الوجه أو تناول الطعام والشرب أثناء حملة جمع النفايات أو ارتداء القفازات.
- ذكّروا الجميع بعدم دخول الماء، حتى في حال سقوط شيء أو شخص فيه، ويجب عليهم الصراخ طلباً للمساعدة بدلاً من ذلك.
- يجب على الجميع غسل أيديهم بانتظام، بما في ذلك بعد حملة جمع النفايات، أو استخدام جل مضاد للبكتيريا.
- ذكّروا الجميع بكيفية استخدام المساحة باحترام، دون إزعاج الحياة البرية أو الأشخاص الآخرين الذين يستمتعون بالموقع إذا كنتم في مكان عام.
- بعض المسطحات المائية، مثل القنوات والأنهار، هي مياه غير معالجة. قد تحتوي على تلوث أو ملوثات بيولوجية أو كيميائية. يرجى مراعاة ذلك عند ملامسة المياه واتبعوا تدابير النظافة الأساسية، مثل غسل اليدين بانتظام وعدم تناول الطعام أو الشراب أثناء النشاط.
ابدأوا بجمع القمامة
- وزّعوا القفازات وذكّروا الجميع بضرورة ارتدائها في كل الأوقات.
- الآن وزّعوا معدات حملة جمع النفايات، مثل أكياس القمامة، وأدوات جمع القمامة، وحلقات جمع القمامة.
- تخلصوا من القمامة التي تم جمعها بطريقة آمنة، مثل مدافن القمامة التابعة للمجلس أو حاويات مخصصة.
- تأكدوا أن الجميع يغسل يديه جيداً بعد إزالة القفازات.
- قد ترغبون في غسل القفازات وتنظيف أي معدات بعد حملة جمع القمامة.
- حاولوا التقاط صور قبل وبعد لإظهار الفرق الذي أحدثتموه - قد ترغبون بمشاركتها مع مجتمعكم المحلي، ولكن تأكدوا من الحصول على موافقات التصوير.
- يمكنكم المضي قدماً وإعداد ملصقات لتذكير الناس بعدم ترك أي أثر أو حملة لزيادة عدد الحاويات بالقرب من المجاري المائية في منطقتكم.
احصل على وسام الوقت على الماء
لماذا لا تخططون لأي نشاط للحصول على أو المساهمة في وسام الوقت على الماء في المنطقة التي نظفتم؟
التأمل والنقاش
بعد تنظيفكم للمجرى المائي الأقرب إليكم، خصصوا بعض الوقت للحديث عن كمية القمامة التي جمعتموها.
ما هي بعض الأشياء التي وجدتموها؟ هل كانت هناك أي علامات تلوث أو مخاطر أخرى لاحظتموها، حيث يمكن العناية بشكل أفضل بالمجرى المائي أو المنطقة البحرية؟
كيف كان شعوركم عند رؤية القمامة أو التلوث في الطبيعة؟ ما هي بعض الإجراءات التي قد تتخذونها في المرة القادمة عندما تكونون على الماء لتكونوا أكثر لطفًا بالبيئة؟
الزيارات خارج مكان الاجتماع
قوموا بإجراء تقييم المخاطر الشامل وضمّنوا المخاطر مثل الطرق، الغابات، النباتات، الحيوانات، وأجسام المياه (على سبيل المثال، الأنهار، البرك، البحيرات، والبحار). من المرجح أن تحتاجون إلى مساعدين بالغين أكثر من المعتاد. يجب أن يتضمن تقييم المخاطر عدد البالغين المطلوب. نسب الأعضاء الصغار إلى البالغين هي متطلب أساسي. عند إجراء تقييم المخاطر، قد تقررون أنكم بحاجة إلى المزيد من البالغين مما تحدده النسبة. فكروا في المعدات الإضافية التي قد تحتاجون إلى أخذها معكم، مثل الملابس المرئية، حقيبة الإسعافات الأولية، الماء، والملابس المقاومة للماء. طوال النشاط، انتبهوا للتغيرات في الطقس وقوموا بعمليات العد المنتظمة.
قرب الماء
إدارة المجموعات بحذر عندما تكون بالقرب من الماء. سيساعدك التوجيه الخاص بالأنشطة القريبة من الماء على الحفاظ على سلامة مجموعتك.