جرّبوا لعبة العصا التقليدية

انقروا بالعصي واخطوا وتحرّكوا وأنتم تتدربون على هذه الرياضة التقليدية!

  • كشاف / مرشدة
  • كشاف متقدم
  • 30 دقيقة
  • المجموعة كلها

الأدوات

  • عصي أو أعمدة صغيرة بطول متر، مثل أعمدة الربطات الكشفية الصغيرة
  • حبل

الخطوات

قبل أن تبدؤوا

  • استخدموا قائمة فحص السلامة لتساعدكم على التخطيط للنشاط وتقييم مخاطره. وهناك أيضاً إرشادات إضافية تساعدكم على إجراء تقييم المخاطر، مع أمثلة.
  • تأكدوا أن كل الأعضاء الصغار والكبار المشاركين في النشاط يعرفون كيف يشاركون بأمان.
  • تأكدوا أن لديكم عدداً كافياً من الكبار المساعدين. وقد تحتاجون إلى مساعدة بعض الأهل ومقدمي الرعاية.
ما هو مؤتمر الكشافة العالمي؟

مؤتمر الكشافة العالمي هو حدث عالمي للكشافة والمرشدات من سن 18 إلى 25 عامًا. يعقد كل أربع سنوات في بلدان مختلفة، ويجمع الشباب معًا لصنع أصدقاء جدد، واكتشاف ثقافات جديدة والاستمتاع بمغامرات مثيرة.

لكل حدث برنامجه وبلده المضيف. يتكون الحدث عادةً من ثلاثة أجزاء: رحلة استكشافية شبه مستقلة، ومخيم كبير مع كشافة من جميع أنحاء العالم، وتجربة خاصة بعد الحدث الرئيسي. وهو فرصة لاستكشاف مدن جديدة، والتعرف على ثقافات مختلفة، والمشاركة في الأنشطة الخارجية، مثل المشي. تعرّفوا أكثر عن مؤتمر الكشافة العالمي.

تخطيط وتنفيذ هذا النشاط

  • شاهدوا الفيديو في أسفل هذه الصفحة للتعرف على الإيقاع والترتيب.

تنفيذ هذا النشاط

  1. اجمعوا الجميع معاً وأخبروهم أنهم سيجربون لعبة العصا التقليدية. هي رياضة تقليدية ممتعة ومثيرة، تساعد على التوازن والتنسيق والإيقاع.
  2. أعطوا الجميع عصا. يجب أن تكون بطول المتر تقريباً (أو بنفس طول ذراعهم).
  3. لفوا بعض الشريط أو اربطوا عقدة الجلد في منتصف كل عصا لتحديد المركز.
  4. يجب على الجميع أن يشكلوا أزواجاً ويقفوا مواجهين لبعضهم البعض، على مسافة متر تقريباً. تأكدوا من وجود مساحة كافية بين الأزواج أو داخل المجموعة لتقليل فرصة طيران العصي عندما يبدأ الجميع بالتسارع.
  5. الآن، قوموا بتقديم العصا أمامهم على مستوى الذراع، مع إبقاء الأيدي على مسافة عرض الكتف. يجب أن تُمسك العصا بقوة، ولكن براحة.
  6. الآن، سيقوم الجميع بالضرب بالإيقاع. يجب أن تكون الضربات خفيفة، ولكن واضحة، لإنشاء الإيقاع. يجب أن يشعر الجميع أنهم يعزفون لحناً واحداً معاً. الإيقاع هو:
    • اضربوا العصي معاً ثلاث مرات (ضرب، ضرب، ضرب)
    • اضربوا الجانب الأيسر لعصا شريككم.
    • اضربوا الجانب الأيمن.
    • اضربوا في المنتصف.
  1. بعد الضربة الثالثة، غيروا الأماكن. إذا كنتم واثقين، يمكنكم الدوران في دائرة مع الحفاظ على الإيقاع أثناء الحركة.
  2. بمجرد أن يشعر الجميع بالثقة، حاولوا الذهاب بسرعة أكبر أو تغيير الاتجاه عند تبديل الأماكن. مع الممارسة، ستتحسنون في مطابقة إيقاع الشريك وتحسين التوازن والتوقيت.

هذا الفيديو مقدم من قبل منصة خارجية. الكشافة غير مسؤولين عن المحتوى أو أي إعلانات قد تظهر بجانبه.

▶ شاهدوا الفيديو

التأمل والنقاش

كان هذا النشاط يتعلق بتعلم رياضة تقليدية بالعصي. ماذا فكرتم في هذا النشاط؟ عملتم مع شريك لضرب العصي في نمط متزامن، وتغيير المواضع مع الحفاظ على إيقاع ثابت. كيف كانت محاولة اتباع الإيقاع وضرب العصي؟ ماذا وجدتم سهلاً؟ وماذا كان أكثر تحدياً؟ ماذا حدث كلما زادت الممارسة؟ إذا أردتم تكرار النشاط، ما الذي تعتقدون أنكم ستفعلونه بشكل مختلف؟

الألعاب الحركية

يجب أن تكون منطقة اللعب خالية من المخاطر. اشرحوا قواعد اللعبة بوضوح وكونوا على تواصل واضح بأن اللعبة يجب أن تتوقف عند الحاجة. راجعوا إرشاداتنا حول تنفيذ الألعاب النشطة بأمان.

الألعاب والأنشطة التي فيها احتكاك جسدي

تأكدوا أن الجميع يفهمون ما هو الاتصال المقبول، وراقبوا الاتصال طوال النشاط.

العِصيّ والأشياء الطويلة

احذروا عند تحريك الأعمدة أو الأشياء الطويلة. احرصوا إذا كانت نهاياتها حادة. يجب أن يكون هناك إشراف مناسب لهذا النشاط.

أنشطة الهواء الطلق

يجب الحصول على إذن لاستخدام الموقع. تحققوا دائماً من توقعات الطقس، وأبلغوا الأهل ومقدمو الرعاية بأي تغيير في المكان.

تكييف النشاط

  • لجعل هذا النشاط أسهل، يمكنك إبطاء الإيقاع لإعطاء الجميع المزيد من الوقت أو البدء بممارسة النقر باستخدام جانب واحد فقط من العصا بدلاً من الجانبين. يمكنك أيضًا استخدام عصي أقصر أو أجسام أخف لسهولة التحكم بها.
  • لجعل هذا النشاط أصعب، يمكنك زيادة سرعة النقرات. يمكنك أيضًا تقديم حركات أكثر تعقيدًا، مثل تغيير الاتجاه في منتصف الحركة أو إضافة نقرات إضافية.

لكل المشاركين

  • تأكدوا من توفر معدات أو طرق سهلة الوصول إليها، مثل أعمدة الإشعال (مثل العصي القابلة للنفخ) التي يسهل حملها أو الأعمدة السميكة التي يسهل الإمساك بها.
  • تأكدوا أن أي شخص يعاني من ضعف السمع يستطيع رؤية المتحدث بوضوح أثناء النداءات، حيث يساعد ذلك في قراءة الشفاه وفهم لغة الجسد. يمكنكم أيضاً استخدام الإشارات، مثل التصفيق، لإظهار الإيقاع. في الأنشطة الصاخبة، قد يشعر شخص يرتدي جهاز مساعدة للسمع براحة أكبر عند إطفائه، ولكن تأكدوا من تشغيله مرة أخرى بعد ذلك.
  • يمكنكم تنفيذ هذا النشاط جالسين أو واقفين، حسب ما يناسبكم.
  • تأكدوا من وجود طريقة لإشراك الجميع في هذه اللعبة أو النشاط. إذا لم يشعر أي شخص بالراحة للمشاركة في النشاط، دعوه يتولى دوراً آخر بدلاً من ذلك، مثل المنادي.
  • إذا كان أي شخص حساساً للضوضاء العالية، حاولوا تذكير الجميع بضرب العصي بهدوء. يمكن للناس ارتداء واقيات الأذن، ويمكنكم إغلاق الأبواب والنوافذ لتقليل الضوضاء الخارجية، أو يمكنكم إنشاء منطقة هادئة يذهب إليها الناس عند الحاجة. يمكنكم أيضاً تنفيذ النشاط في الخارج أو في مساحة أكبر لتقليل الضوضاء.

مع حساب مجاني

هذه الصفحة جزء من منصة كاملة لإدارة فوجك

  • احفظ أنشطتك المفضلة
  • حوّل النشاط إلى خطة بالذكاء الاصطناعي
  • أضفه إلى البرنامج السنوي بنقرة