ازرعوا دوار الشمس

تم إنتاجه بالتعاون مع شمسة الإعاقات المخفية.

قبل أن تبدؤوا

• تأكدوا أن كل الأعضاء الصغار والكبار المشاركين في النشاط يعرفون كيف يشاركون بأمان.

التخطيط للنشاط وتجهيزه

• إذا كان لدى أي شخص في المجموعة تجربة مع الإعاقة، يمكنه مشاركة قصته إذا شعر بالراحة. من المهم ألا يجبر أحد على مشاركة أي شيء لا يرغب في مشاركته، ولا ينبغي لأحد التحدث عن إعاقة شخص آخر ما لم يقل هذا الشخص إن ذلك جيد. يجب أن تحترم جميع المناقشات خصوصية الأشخاص، ولا ينبغي الكشف عن إعاقة شخص ما دون موافقته المباشرة.
• أفضل وقت لزراعة بذور عباد الشمس في الداخل هو في الربيع، من حوالي مارس. ستحتاج إلى الانتظار لفترة أطول إذا كنت ترغب في زراعة البذور مباشرة في الخارج. عادة ما تستغرق زهور عباد الشمس حوالي 10 إلى 14 أسبوعًا للتفتح.
• يمكنك خفض التكاليف عن طريق سؤال مراكز البستنة أو الأراضي المشتركة المحلية عما إذا كانت يمكنها التبرع بالسماد أو التربة الزائدة.
• إذا كنت تخطط لإبقاء النباتات في مكان الاجتماع، فتأكد من أنك ستتمكن من ريها حسب الحاجة.
• قد ترغب في إخبار الجميع عن الموضوع مسبقًا قبل اللقاء.
• قد تحتاج إلى تقديم الطمأنينة لأي شخص قد يجد هذا الموضوع صعبًا. تذكر دائمًا اتباع البطاقة الصفراء.
• تعرفوا أكثر عن مقدمي الرعاية الشباب وإدماج الإعاقة في الكشافة.

تنفيذ النشاط

تعلم عن زهرة عباد الشمس الخفية للإعاقات المخفية

1. اسألوا إن كان لدى أحد فكرة عن معنى رمز عباد الشمس على خلفية خضراء. يمثل هذا الرمز الإعاقات غير المرئية. قد يختار الأشخاص ذوو الإعاقة ارتداء سلسلة أو سوار أو وسام عباد الشمس لإظهار إعاقتهم بهدوء وإعلام الآخرين بأنهم قد يحتاجون إلى الدعم أو الصبر أو التفهم أو المساعدة.
2. اسألوا عن معنى كلمة «إعاقة» وما إذا كانوا يستطيعون التفكير في طرق مختلفة قد يكون فيها الأشخاص معاقين. الإعاقة هي حالة (مثل الشلل الدماغي أو الاكتئاب أو متلازمة داون) يواجه أصحابها تحديات بسبب الطريقة التي يتم بها إعداد العالم من حولهم. قد تجعلهم هذه الحالة يجدون صعوبة أو يستحيل عليهم القيام بشيء ما أو الاندماج مع الآخرين. على سبيل المثال، قد لا يكون بعض الأشخاص لطفاء، وقد تكون الأماكن مثل الحافلات أو المباني صعبة الاستخدام لأنها ليست في متناول الجميع، أو قد لا تتوفر فيها المساعدة أو الدعم الكافي. (استُمد التعريف من منظمة الصحة العالمية).
3. أوضحوا أنه في بعض الأحيان يكون من السهل معرفة أن شخصاً ما سيواجه تحديات – على سبيل المثال، إذا كان يستخدم كرسيًا متحركًا أو لديه كلب مرشد. لكن هناك العديد من الأشياء التي لا يمكن رؤيتها، مثل صعوبات القراءة أو السمع أو البصر أو المشي لفترات طويلة أو التركيز. قد تسمى هذه الإعاقات إعاقات خفية أو غير مرئية.
4. اسألوا إن كان بإمكان أحد التفكير في حالة قد تعتبر إعاقة غير مرئية. تشمل الأمثلة التوحد، السكري، الألم المزمن، عسر القراءة، الصرع، الربو، فقدان السمع، أو حالات الصحة العقلية. هناك أمثلة أخرى للإعاقات غير المرئية على موقع شمسة الإعاقات المخفية.
5. حاولوا الآن التفكير في الحواجز التي قد يواجهها الأشخاص الذين يعانون من إعاقات غير مرئية في العالم. أحد الأمثلة هو التعرض لتحديات غير عادلة عند استخدام المرافق المتاحة (مثل دورات المياه والمواقف المخصصة) حتى لو كنت بحاجة إليها. مثال آخر هو شخص لا يستطيع فهم شيء ما إذا لم يكن لديه إمكانية الوصول إلى مترجم لغة الإشارة أو الترجمة الفورية، وقد يواجه شخص آخر صعوبة في المشي لمسافات طويلة إذا لم يكن لديه مكان للراحة بشكل منتظم.

ازرع بذورك

1. اشرحوا أنكم سزرعون زهور عباد الشمس لتذكرنا بأهمية أن نكون لطفاء وأن نتعامل مع الجميع بالتفهم والرعاية والاحترام.
2. وزّعوا الأواني الصغيرة، والعلامات، وأقلام التلوين.
3. زّينوا أو لوّنوا الأواني.
4. تأكدوا من إضافة الأسماء إلى الأواني.
5. بعد ذلك، املأوا الوعاء بالتربة الرطبة. يجب أن يصل إلى قربه من الأعلى.
6. استخدموا قلمًا لحفر ثقب في وسط التربة، ثم ضعوا البذرة في الثقب وغطوها بالتربة.
7. صبوا كمية صغيرة من الماء على البذرة.
8. ضعوا الأواني في مكان يحصل على الكثير من أشعة الشمس، مثل حافة النافذة. هذا مثالي لزهور عباد الشمس.
9. رُوّوا نباتاتكم بانتظام. تحتوي عبوات بذور زهور عباد الشمس على تعليمات الري. تحتاج النباتات الصغيرة إلى ري قريب من القاعدة، وقد تحتاج النباتات الأكبر إلى إعادة زرع. يمكنكم أيضًا وضع علامات عليها.
10. إذا كنتم تزرعون في الخارج، انتظر حتى تصبح النباتات قوية وتمر مخاطر الصقيع.
11. بمجرد أن تتحول رؤوس زهور عباد الشمس إلى اللون البني، قطعوها لتجف. يمكنكم حصاد البذور أو إطعامها للطيور.
12. إذا كنتم تفعلون ذلك لتعلم عن زهرة عباد الشمس الخفية التي تُظهر الإعاقة، يمكنكم تقديم بعض زهور عباد الشمس إلى مؤسسة أو جمعية خيرية صديقة لزهور عباد الشمس. يمكنكم استخدام خريطة أماكن صديقة لزهور عباد الشمس لإيجاد واحد.

كان هذا النشاط يتعلق بالرعاية. تعلموا عن الإعاقات غير المرئية. لماذا تعتقدون أن عُشبة الخرشف (الزهرة الشمسية) اختيرت كرمز؟ ما الذي يجعلها رمزًا جيدًا؟ إن عُشبة الخرشف رمز متواضع ومرئي بوضوح من مسافة بعيدة، كما أنه مميز ومبهج وديناميكي. تم اختياره لأنه يشير إلى السعادة والإيجابية والقوة، وكذلك النمو والثقة. إنه معروف عالميًا أيضًا. لماذا تعتقدون أن شخصًا ما قد يختار ارتداء عُشبة الخرشف؟ قد يختارون ارتداءه لأنهم يحتاجون إلى المساعدة في الأماكن العامة، أو لأنهم يريدون من الناس فهم سبب استخدامهم لبعض المرافق أو حاجتهم لبعض الوقت الإضافي.

لماذا من المهم أن يتعلم الناس عن عُشبة الخرشف للإعاقات المخفية ومعناها؟ يمكن أن يساعد الناس على أن يكونوا أكثر رعاية واهتمامًا تجاه الآخرين، وكذلك تطوير الفهم ومنع الناس من أن يكونوا غير لطفاء أو متحيزين.

كما كان عليكم زراعة عُشبة الخرشف. كيف كانت التجربة؟ ما الذي استمتعتم به في هذا النشاط؟ ماذا تعتقدون أنه سيحدث؟ كيف ستعتنون بعُشبة الخرشف؟ ما الذي سيتذكرك به؟ قد يتذكرك بأن تكون صبورًا أو متفهمًا أو لطيفًا تجاه الآخرين، لأنك لا تستطيع أن تعرف ما هي الحواجز أو التحديات التي قد يواجهها شخص ما.

يجب على الجميع غسل أيديهم بعد انتهاء النشاط. ارتدوا القفازات إذا لزم الأمر. اشرحوا كيفية استخدام المعدات بأمان وحددوا حدودًا واضحة حتى يعرف الجميع ما هو المسموح به.

قوموا بالإشراف على الأعضاء الصغار بشكل مناسب عند استخدامهم المقصات. احفظوا جميع الأشياء الحادة بشكل آمن، بعيداً عن متناول الأعضاء الصغار.

لا ترفعوا أو تتحركوا أشياء ثقيلة أو غير مريحة بمفردكم. اطلبوا المساعدة أو قسّموا الأشياء إلى أجزاء أصغر إذا أمكن.

تذكروا التحقق من الحساسية، مشاكل الأكل، الصيام أو المتطلبات الغذائية وتعديل الوصفة حسب الحاجة. تأكدوا من وجود مناطق مناسبة لتخزين وإعداد الطعام وتجنبوا التلوث المتبادل بين الأطعمة المختلفة. راجعوا إرشاداتنا حول سلامة ونظافة الطعام.

علّموا الأعضاء الصغار كيفية استخدام أدوات الطهي بأمان. راقبوهم بشكل مناسب طوال الوقت. تأكدوا من أن استخدامها آمن وأنكم تتبعون إرشادات الشركة المصنعة.

• تتوفر أدوات البستنة المناسبة، مثل الأدوات المخصصة للأشخاص الذين يستخدمون اليد اليسرى، وأدوات صب التربة أو البذور، وأواني الزراعة المرتفعة.
• يمكن للأشخاص العمل مع صديق، أو شخص بالغ، أو مع مجموعة. على سبيل المثال، إذا احتاجوا إلى شخص يحمل وعاء النبتة بينما يصبّون التربة فيه.
• قد لا يحب بعض الأشخاص الشعور باللمس ببعض المواد أو النسيج المختلفة، مثل التربة. يمكنهم ارتداء القفازات، والعمل مع شخص آخر، أو استخدام أدوات تساعدهم، مثل الملاعق.
• تأكدوا دائماً من الحساسية عند البستنة، مثل قشور الفول السوداني في السماد، ثم قوموا بتعديل ما تستخدمونه حسب الحاجة. قد يشمل ذلك التأكد من عدم وجود شخص في المنزل يعاني من حساسية تجاه العنصر إذا كان سيُأخذ إلى المنزل.