الأدوات
- ألواح تقطيع
- سكاكين
- وعاء خلط كبير
- موقد أو سطح طبخ متوفر
- مقلاة
- ملاعق خشبية
- إبريق قياس
- ملاعق قياس
- شوكة أو مضرب خفق
- مقشّرة خضراوات
- ميزان
- ملعقة مسطحة
- قفازات مقاومة للحرارة
- لفّة مناديل مطبخ
- أطباق للتقديم
- منخل
الخطوات
قبل أن تبدؤوا
- تأكدوا أن كل الأعضاء الصغار والكبار المشاركين في النشاط يعرفون كيف يشاركون بأمان.
التخطيط للنشاط وتجهيزه
- جهّزوا منطقة طهي آمنة فيها موقد أو موقد تخييم للقلي.
- رتّبوا الطاولات بأوعية الخلط والملاعق والشوك وألواح التقطيع والمكونات المقاسة مسبقاً.
- جهّزوا محطات الطهي بأواني القلي وملاعق التحريك وأطباق التقديم.
- تأكدوا من جاهزية مرافق غسل اليدين قبل بدء الطهي.
الحساسية وعدم التحمل والصيام والاحتياجات الغذائية
- اسألوا عن أي حساسية أو عدم تحمّل لبعض الأطعمة، وعن الصيام والحالات الطبية المرتبطة بالطعام واضطرابات الأكل والاحتياجات الغذائية الخاصة، ثم عدّلوا الأطعمة المستخدمة حسب الحاجة. وتأكدوا ألا تختلط العبوات أو الأطعمة ببعضها أثناء التخزين والتحضير والطبخ والتقديم.
- قد تحتاجون إلى ألواح تقطيع وأدوات وأوانٍ منفصلة، مثل الملاقط أو محمصات الخبز، لمن لديهم احتياجات غذائية أو حساسية من أطعمة معينة.
- إذا لم تكونوا متأكدين، فاسألوا العضو الصغير وأهله أو مقدمي الرعاية. ويمكنكم سؤال الشخص الكبير مباشرة إذا كان متطوعاً أو مساعداً.
- قد لا يحب بعض الناس قوام بعض الأطعمة أو طعمها، ولا بأس في ذلك. فلا يحتاج الناس إلى استخدام كل المكونات إذا لم يرغبوا، ولا يجب إجبار أحد على تجربة أطعمة لا يريدها. ويمكنكم محاولة إيجاد بديل لهم.
استخدام المطبخ والاستعداد للطبخ
- تذكّروا توفير مكان لغسل اليدين، واتخاذ احتياطات نظافة إضافية عند التعامل مع الطعام.
- اطّلعوا على إرشاداتنا عن تحضير الطعام.
- تأكدوا أن كل المكونات جاهزة.
- قد ترغبون في تقديم حديث عن السلامة في المطبخ، وأن تُروا الأعضاء كيف يستخدمون الأدوات بأمان، مثل الطبخ أو تقطيع المكونات. ويمكنكم تنظيم نشاطَي السلامة والنظافة في المطبخ: بنغو مخاطر المطبخ والنظافة في مطبخ البيت قبل هذا اللقاء.
- إذا كنتم تستخدمون موقد غاز، فتأكدوا أنه على سطح ثابت مقاوم للحرارة، في مكان واسع ومفتوح جيد التهوية. فالغاز قد يزيد خطر التعرض لغاز أول أكسيد الكربون. ولدينا مزيد من الإرشادات عن طرق الطبخ المختلفة.
- حسب مكان اجتماعكم، قد ترغبون في أن تجهّز المجموعات المكونات في مكان أوسع، ثم تدعون كل مجموعة إلى المطبخ لتطبخ واحدة بعد الأخرى. وتذكّروا أن المجموعات التي لا تستخدم المطبخ أو لا تطبخ ما زالت تحتاج إلى إشراف، مع الالتزام دائماً بقواعد حماية الأعضاء الصغار.
المكونات
- 250 جرام دقيق
- 250 مل حليب
- 2 بيض
- 1–2 ملاعق سكر
- 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
- 2–3 تفاحات
- زيت للقلي
الإضافات الاختيارية:
- سكر ناعم
- زبادي طبيعي
- قرفة
- فواكه طازجة
وقت التحضير: 15 دقيقة
وقت الطهي: بضع دقائق على كل جانب
عدد الحصص: حوالي 20 فطيرة
تنفيذ النشاط
- قسّموا الأعضاء الصغار إلى مجموعات من ثلاثة أو أربعة. وتأكدوا أن لكل مجموعة مكان عمل مرتباً وإشرافاً، وأن الجميع غسلوا أيديهم.
- اجمعوا الجميع واشرحوا لهم أنكم ستصنعون فطائر التفاح المقلية، وهي وجبة حلوة تحبها العائلات. اشرحوا لهم أنها تُصنع من عجينة بسيطة وقطع من التفاح.
- أعطوا كل مجموعة وعاءً كبيراً للخلط والمكونات.
- أضيفوا الدقيق والحليب والبيض والسكر والبيكنج باودر إلى الوعاء.
- اخلطوا كل شيء معاً حتى تتشكل عجينة ناعمة. اشرحوا أن العجينة يجب أن تكون سميكة بما يكفي لتغطية قطع التفاح.
- قشّروا التفاح وقطّعوه إلى قطع صغيرة (يجب أن يشرف القادة المتطوعون أو الكشافة الأكبر سناً على أي عملية تقطيع).
- أضيفوا قطع التفاح إلى العجينة واخلطوا برفق.
- سخّنوا كمية صغيرة من الزيت في مقلاة. يجب أن يشرف القائد المتطوع على عملية الطهي.
- ضعوا ملاعق من المزيج في المقلاة لصنع فطائر صغيرة.
- اطهوا لمدة بضع دقائق على كل جانب حتى تصبح ذهبية اللون ومطهوة جيداً.
- أزيلوا الفطائر بحذر وضعوها على طبق التقديم.
- كرروا العملية حتى تنتهي العجينة.
- قدّموا الفطائر دافئة. رشّوها بالسكر الناعم والقرفة، أو قدموها مع الزبادي أو الفاكهة الطازجة.
- شجعوا الجميع على مشاركة فطائرهم ومناقشة النكهات.
- يجب أن يساعد الجميع في غسل الأوعية والأدوات، مسح الطاولات، ووضع المعدات بعيداً بأمان.
التأمل والنقاش
ما الذي استمتعتم به أكثر في صنع فطائر التفاح؟ ما مهارة الطبخ الجديدة التي تعلمتموها اليوم؟ لماذا تعتقدون أن التفاح مكوّن محبوب في الحلويات والطبخ؟ هذه الفطائر طريقة رائعة لاستخدام التفاح الناضج أو المخدوش قليلاً. لماذا من المهم استخدام الطعام قبل أن يفسد؟ كيف يمكن للوصفات البسيطة المصنوعة من مكونات متوفرة أن تساعد العائلات على الاستمتاع بوجبات مغذية؟ كيف يمكن لاختيار التفاح المحلي والموسمي أن يساعد في تقليل تأثيرنا على البيئة؟
طبخ
علّموا الأعضاء الصغار كيف يستخدمون أدوات الطهي بأمان، وراقبوهم بشكل مناسب طوال الوقت. تأكدوا أن استخدامها آمن وأنكم تتبعون إرشادات الجهة المصنّعة.
طعام
تذكروا السؤال عن الحساسية ومشكلات الأكل والصيام والاحتياجات الغذائية، وعدّلوا الوصفة حسب الحاجة. وفّروا أماكن مناسبة لتخزين الطعام وتحضيره، وتجنبوا انتقال الجراثيم أو مسببات الحساسية بين الأطعمة المختلفة. راجعوا إرشاداتنا حول سلامة الطعام ونظافته.
الأدوات الحادة
علّموا الأعضاء الصغار كيفية استخدام الأدوات الحادة بأمان. راقبوهم بشكل مناسب طوال الوقت. احفظوا جميع الأدوات الحادة في مكان آمن، بعيداً عن متناول الأعضاء الصغار.
النيران والمواقد
تأكدوا أن أي شخص يستخدم النار أو المواقد يفعل ذلك بأمان. تفقدوا أن المعدات والمنطقة مناسبة وأن بها تهوية جيدة. اتبعوا إرشادات السلامة من الغاز. وفروا وسيلة آمنة لإطفاء النار في حالة الطوارئ.
غاز أول أكسيد الكربون
غاز أول أكسيد الكربون (CO) خطر كبير، لذا تأكدوا من طهي الطعام أو استخدام الأجهزة في منطقة جيدة التهوية. إذا كنتم بحاجة إلى منطقة طهي محمية، ففكروا في بناء كوخ مفتوح الجانب، أو مأوى للطعام، أو خيمة بها تهوية وتداول هواء كافيين. راجعوا إرشاداتنا الإضافية حول غاز أول أكسيد الكربون.
الأشياء الساخنة والماء الساخن
تنتج الغلايات والمواقد وأفران الميكروويف حرارة عالية بطبيعتها. احذروا عند التعامل مع الأشياء الساخنة، ويجب أن يستخدمها الأعضاء الصغار تحت إشراف شخص بالغ. استخدموها على سطح مناسب، واحموه عند الحاجة. لا تتركوا الأشياء الساخنة دون مراقبة أبداً، وتأكدوا من وجود حقيبة إسعافات أولية قريبة فيها أدوات لعلاج الحروق.
تكييف النشاط
لتسهيل الأمر يمكنكم تقشير التفاح وتقطيعه قبل الاجتماع.
لكل المشاركين
- إذا احتاج أي شخص مساعدة أو واجه صعوبة في المهارات الحركية الدقيقة، أعطوه الفرصة للعمل في زوج أو مجموعة صغيرة. ويمكنه أيضاً العمل مع قائد شاب أو قائد متطوع بالغ، يساعده في الأجزاء التي يجدها صعبة أو معقدة.
- إذا واجه أي شخص صعوبة في المهارات الحركية الدقيقة، يمكن استخدام قمع أو مصفاة لمساعدته على صب المكونات في الوعاء.
- إذا كنتم تقيسون المكونات، يمكن لمن يجد صعوبة في الحساب أن يعمل مع شخص أكثر ثقة في قياس المكونات. أو يمكن لقائد شاب أو بالغ أن يدعمه في هذا الجزء.
- تذكّروا أن بعض أنشطة الخبز والطبخ يمكن القيام بها جلوساً أو وقوفاً، ويستطيع الأعضاء اختيار الطريقة الأنسب لهم. ويمكنهم العمل مع شريك، فيتولى أحدهما المهام التي تحتاج إلى الوقوف، ويقوم الآخر بالمهام جلوساً.
- هناك الكثير من الأصوات العالية والروائح المختلفة في المطبخ أو أثناء الطهي، مما قد يُرهق بعض الأشخاص. قد يختار الأشخاص ارتداء واقيات الأذن أثناء تواجدهم في المطبخ، أو أخذ استراحة من النشاط، أو يفضلون البقاء بعيداً عن النشاط، وهذا أمر مقبول. يمكن استخدام الصابون الخالي من العطور أو سائل غسل الصحون، أو تقطيع المواد مسبقاً لتقليل الضوضاء. قد ترغبون أيضاً في إبقاء أي خلاطات أو خلاطات كهربائية أو معدات أكثر ضجيجاً في غرفة واحدة وإغلاق الباب، بحيث يكون لدى الأشخاص خيار الخروج إذا كان الصوت مرتفعاً جداً. تحققوا قبل النشاط وخلاله من أن الجميع مرتاحون، وتأكدوا من أن الجميع يعلمون أنه بإمكانهم مغادرة النشاط في أي وقت. قد يكون من المفيد الاتفاق على إشارة يمكن للأشخاص استخدامها، مثل رفع أيديهم، للتوقف عن النشاط أو أخذ استراحة منه أو إذا احتاجوا التحدث مع شخص بالغ.