تحدّثوا من أجل الصحة النفسية

قبل أن تبدؤوا

• ابحث عن صانع القرار في بلدك، مثل النائب أو رئيس البلدية. اسأل قادتك أو أهلك كيف يمكنك التواصل معه.
• قد ترغب في إجراء بعض الأبحاث لمعرفة ما فعله صانع القرار بالفعل بشأن الصحة العقلية في منطقتك.

تخطيط الزيارة

1. يجب أن يشرح الشخص الذي يقود النشاط أن أعضاء البرلمان وغيرهم من صانعي القرار يمثلون الأشخاص الذين يعيشون في منطقة معينة - والتحدث إليهم طريقة رائعة لكي يتمكن الناس من جعل أصواتهم مسموعة والتأثير على التغييرات الإيجابية.

يتحدث أعضاء البرلمان أيضاً مع مقدمي الخدمات المحليين كجزء من وظيفتهم، لذا قد يكونون قادرين على مشاركة وجهة نظرك.

2. يجب أن يعمل الجميع معاً لاتخاذ القرار بشأن ما سيقولونه لصانع القرار. على سبيل المثال، يمكنهم إظهار شرح كيفية مشاركة المعلومات التي تُدحض الأساطير أو تنظيم مهرجان لتخفيف التوتر; إظهار لهم الأشخاص المتحدثين، خرائط رفاهية المجتمع، أو صناديق الرفاهية; أو لعبة بينجو الصحة العقلية الأفضل. يجب أن يتذكروا أن صانع القرار قد لا يعرف الكثير عن الصحة العقلية للأعضاء الصغار، لذا ابدأوا بالأساسيات.

كيف ستفسرون أهمية الصحة النفسية والعافية؟ يمكنكم مشاركة تجاربكم الشخصية أو ما الذي دفعكم لحملات تحسين الصحة النفسية للجميع.

3. يجب على الجميع العمل معاً لتخطيط ما يرغبون في طرحه على صانع القرار. كيف سيجدون المزيد من المعلومات عن خططهم لتحقيق صحة نفسية أفضل للجميع؟ يجب أن يكتبوا أسئلتهم حتى يتذكروا طرحها (حتى يكون لصانع القرار فرصة للتفكير في إجاباتها مسبقاً).

فكروا في ما سيطلبون من صانع القرار فعله لإحداث تغيير. في بعض الأحيان يتحدث الناس عن وجود «نداء للعمل».

4. يجب على الجميع العمل معاً لقرر كيف سيطرحون الأسئلة. هل يرغبون في محادثة مسترخية أو مقابلة أكثر رسمية؟ ربما يرغبون في التظاهر بأنهم في برنامج تلفزيوني أو مؤتمر صحفي.

إنه قراركم ما إذا كان الأشخاص سيأخذون دوراً في طرح الأسئلة أو أن شخصاً واحداً يطرحها نيابة عن الجميع. هل ستسجلون المقابلة أم تدوّنون الملاحظات؟

5. يجب على الجميع التفكير في كيفية العناية بعافيتهم. ماذا سيفعلون إذا بدأوا يشعرون بالارتباك؟ ماذا لو قرر شخص ما أنه لا يرغب في مشاركة تجربته بعد كل شيء؟

على سبيل المثال، يمكنكم التخطيط لمساحة هادئة حيث يمكن للناس أخذ استراحة أو الاتفاق على خطة للتحقق من بعضكم البعض.

6. يجب أن يتصل شخص ما بصانع القرار ويدعوه لزيارة. من الأفضل شرح سبب رغبتكم في زيارته وما ستفعلونه، وأن تكونوا مرنين بشأن المواعيد. لا تنسوا تضمين التفاصيل حتى يتمكن من الرد عليكم.

أفضل طريقة للقيام بذلك هي الاتصال أو إرسال بريد إلكتروني إلى مكتبه. الأمر متروك لكم من يقوم بذلك. تذكروا أن صانعي القرار مشغولون - من الجيد المحاولة مرة أخرى والتواصل معهم إذا لم تحصلوا على رد.

7. بمجرد رد صانع القرار، يجب أن يؤكد شخص ما الترتيبات ويرسل الأسئلة حتى تكون جاهزة في ذلك اليوم.

التقوا بصانع القرار

1. يجب على الجميع التأكد من استعدادهم وتذكر أدوارهم.
2. يجب على الجميع أخذ نفس عميق واتباع خطتهم للتحدث إلى صانع القرار. قد يبدو الأمر مرهقاً، ولكن من خلال حضور صانع القرار، سيظهر أنه مهتم بما يقوله الناس.
3. بعد الاجتماع، يجب على الجميع تذكير أنفسهم بأنهم فعلوا شيئاً رائعاً باستخدام أصواتهم للدعاية.
4. يجب على الجميع متابعة الاجتماع برسالة شكر عبر البريد الإلكتروني وتذكير صانع القرار بأي إجراءات اتفقوا عليها.

يساهم هذا النشاط في تحقيق بعض أهداف التنمية المستدامة للأمم المتحدة. تعرّفوا أكثر على أهداف التنمية المستدامة، وكيف يشارك فيها الكشافة حول العالم.

كان هذا النشاط يتعلق بتحسين الرفاهية ومساعدة المجتمع. لماذا من المهم مشاركة المعلومات حول الصحة العقلية؟ يمكن للناس التفكير في كيفية مساعدة ذلك الجميع على التعلم معاً وتقليل الوصمة، مما يجعل من السهل على الناس التحدث عن تجاربهم. هل تواصل الناس مع صانعي القرار من قبل؟ كيف يمكن أن يساعد التواصل مع صانع قرار المجتمع؟ يمكن للناس التفكير في كيفية امتلاك صانعي القرار للسلطة لإحداث تغييرات أكبر لا يستطيع الأشخاص العاديون القيام بها بمفردهم. ماذا سيفعل الناس إذا لم يحدث التغيير؟ يمكنهم إعادة التواصل أو إشراك صانعي قرار آخرين.

يعود لكم من يتصل بصناع القرار. قد تحتاج بعض الفرق إلى شخص بالغ يقوم بذلك نيابة عنها، بينما يمكن لفرق أخرى صياغة رسالة بريد إلكتروني وإرسالها من عنوان البريد الإلكتروني للمجموعة.

لا يجب أن تتوقف بعد لقائك بصناع القرار – كيف يمكنك لفت انتباه الأشخاص المهمين وإشراكهم؟ من يستطيع التفكير في أفكار إبداعية لنشر رسالة الصحة النفسية الأفضل للجميع؟

إذا لم يرغب الأشخاص في التحدث، هذا أمر جيد. إذا كان لديهم سؤال يودون طرحه، يمكن لصديق قراءته لهم.