اطبخوا معكرونة الفضاء

احكوا القصة

1. اجمعوا الجميع واخبروا أنهم سيصبحون اليوم شبان جيداي.
2. اشرحوا أنكم ستلعبون لعبة لاختبار مهاراتهم في الطهي كشبان جيداي.
3. إذا كان لديكم جهاز متصل بالإنترنت، أخبروا الجميع أنكم ستلتقون بشبان الجيداي وتلعبون حرب النجوم: مغامرات شبان الجيداي - كابير مخلوق ليس.
4. اطلبوا من الجميع الانتباه جيداً إلى الجزء الذي يجري فيه ليس والمخلوق عبر الكافي ويهشم نودلز نوب.

الحديث عن الطعام

1. في حرب النجوم، يأكل الشخصيات الكثير من الأطعمة المختلفة التي تبدو مثل الأطعمة التي لدينا على الأرض، لكن بعضها مختلف قليلاً.
2. هذا مثل ما يحدث في بلدان مختلفة حول العالم. في بعض الأحيان، الأطعمة التي نتناولها في كل بلد مختلفة، لكن في بعض الأحيان قد تكون الأطعمة التي نتناولها متشابهة جداً أو تستخدم نفس المكونات، فقط بطرق مختلفة.
3. اسألوا الناس عن الأطعمة التي يحبون تناولها.
4. لدى الجميع أطعمة ومشروبات يحبونها. إنها ما اعتدنا عليه - تماماً مثلما اعتاد الجيداي على حليب أزرق أو أخضر، والذي قد يبدو غريباً لنا على الأرض!
5. اسألوا الجميع عن مذاق الحليب الأزرق أو الأخضر في رأيهم.
6. فقط لأن بعض الأطعمة قد تكون مختلفة عما اعتدنا عليه، لا يجعلها غريبة أو غير عادية أو مخيفة، حتى لو بدت كذلك في البداية. ربما لم نتناول أطعمة معينة من قبل وهذا أمر طبيعي. يمكننا دائماً تجربة أطعمة أو مذاقات جديدة إذا أردنا.
7. ومع ذلك، لن نحب الأمر إذا قال شخص ما أن الأطعمة التي لدينا مقززة أو فظيعة، لأنها طبيعية بالنسبة لنا. قد تكون مهمة أو ذات أهمية بالنسبة لنا أيضاً.
8. اشرحوا للجميع أننا دائماً يمكننا أن نكون شجعان ونحاول أطعمة لم نتناولها من قبل أو قد تكون خارج نطاق راحتنا. اسألوا إذا كان أي شخص قد جرب شيئاً خارج نطاق راحته من قبل.
9. يجب أن نُظهر الاحترام دائماً عند الحديث عن الأطعمة المختلفة ومحاولة تناولها، لأنها قد تكون من ثقافة أو بلد آخر. قد تكون هي العادة اليومية لهم، تماماً كما هي عاداتنا اليومية بالنسبة لنا. على سبيل المثال، لن يعجب تشيباكا إذا قلنا أن لحم البورج غريب، لأنه عادي بالنسبة له وربما هو من أطباق الفضاء الخارجي!

التعلم عن نوبس

1. كان نوبس ذكرًا من قبيلة بووبا تدرب كمجند في فرقة الجيداي خلال عصر الجمهورية العالية. كان لا يفترق عن رفيقيه من الأشبال كاي برايت ستار وليس سولاي، حيث درس طرق القوة تحت عين يودا الحكيمة على كوكب تينو.
2. هناك تعلم نوبس كيف يتقن قدراته وكذلك شهيته الكبيرة، ولم يفشل أبدًا في الاستمتاع بوجبة لذيذة عندما سنحت له الفرصة.
3. اليوم سنقوم بإعداد وتناول واحدة من وصفات نوبس، نودلز نوبس! يمكننا تجربة الطعام بطرق مختلفة عن طريق خلط كيفية استخدامنا للمكونات نفسها. لنرى من يستطيع صنع طعم لا يُصدّق!

التعرف على بعض الخضروات اللذيذة

1. أظهروا للمجموعة الخضروات وناقشوا كل منها على حدة. ما هي الخضروات التي سمع الناس عنها أو يتعرفون عليها؟

• بروكلي
• بازلاء خضراء
• مانجو توت
• جزر
• براعم الفاصولياء

1. اسألوا إذا كان هناك أي شخص تناول أي من الخضروات من قبل.
2. هل هناك أي خضروات يود الناس تجربتها؟
3. هل سيتجرأ أحد لتجربة شيء جديد خارج نطاق راحته؟ لا بأس إذا لم يرغبوا في ذلك.

حان وقت الطهي

1. عندما تكونوا مستعدين، تأكدوا أن الجميع جاهز لإعداد الطعام عن طريق غسل أيديهم بالصابون والماء.
2. حان وقت صنع المعكرونة. تذكروا التحقق من الحساسية، ومشاكل البلع أو المتطلبات الغذائية وتعديل الوصفة حسب الحاجة.

صنع المعكرونة

1. يجب أن يقوم شخص بالغ بطهي المعكرونة والخضروات لهذه الوصفة، بينما يمكن للأعضاء الصغار المساعدة في تقطيع الخضروات واختيار الإضافات الخاصة بهم. تأكدوا من طهي الطعام بشكل كامل وتبريده قبل تقديمه للأعضاء الصغار، مع اتباع ممارسات السلامة والنظافة الجيدة للطعام.
2. بينما يقوم الناس بطهي المعكرونة والخضروات، يمكن لشخص بالغ آخر لعب لعبة هادئة أو قراءة كتاب أو إدارة نشاط تلوين بعيداً عن منطقة الطهي. تأكدوا من إشراف الجميع بشكل آمن واتباع البطاقة الصفراء دائماً.
3. قد ترغبون في تحضير بعض المكونات أو الخضروات قبل اللقاء، مثل تقشيرها.

تقطيع الخضروات

1. يجب أن يتأكد الجميع من غسل أيديهم.
2. قسّموا الجميع إلى مجموعات صغيرة، مع التأكد من وجود إشراف بالغ في كل مجموعة.
3. قوموا بتوزيع السكاكين البلاستيكية الآمنة للأطفال، ومقشرة الخضروات الآمنة للأطفال، وألواح التقطيع.
4. قوموا بتوزيع الخضروات على كل مجموعة.
5. يجب على كل مجموعة غسل خضرواتها في الماء الجاري.
6. مع إشراف بالغ، يمكن للأعضاء الصغار تقطيع الخضروات بعناية حسب الحاجة.
7. قد يحتاج شخص بالغ للمساعدة في تقطيع بعض الخضروات الأصعب، مثل الجزر. تأكدوا من استخدام وتخزين أي سكاكين حادة بعيداً وخارج متناول الأعضاء الصغار.

طهي الخضروات والمعكرونة

1. يجب أن يقوم شخصان بالغان بإعداد المعكرونة والخضروات لهذه الوصفة، مع التأكد من الطهي على مسافة آمنة بعيداً عن الأعضاء الصغار أو الأنشطة الأخرى.
2. يجب أن يضيف شخص بالغ الخل، والكاتشب، وصلصة الصويا، وعصير الأناناس إلى مقلاة.
3. ضع المقلاة على نار متوسطة، مع التأكد من عدم وضع المقبض في مكان يمكن أن يتعرض للضرب أو التسخين. اخفق الخليط بعناية حتى يغلي.
4. أضف دقيق الذرة إلى كوب صغير. أضف ملعقتين كبيرتين من الماء واخلطهما معاً، ثم أضف خليط دقيق الذرة إلى صلصتك.
5. استمر في الخفق حتى تثخن الصلصة.
6. أضف السكر إلى المقلاة واستمر في الخفق.
7. أخيراً، أضف حصتين جاهزتين من المعكرونة المتوسطة الطهي واطهها لمدة أربع دقائق أخرى.
8. عند طهي المعكرونة، يجب إزالتها من مصدر الحرارة ووضعها على سطح مقاوم للحرارة، ثم تركها لتبرد بعيداً عن الأعضاء الصغار.
9. بينما يتم طهي المعكرونة، يجب على شخص بالغ آخر غلي الخضروات أو قليها، مع التأكد من مراقبتها عن كثب. بمجرد طهيها، يجب إزالة المقلاة من مصدر الحرارة ووضعها على سطح مقاوم للحرارة، ثم تركها لتبرد بعيداً عن الأعضاء الصغار.

تزيين المعكرونة ومحاولة إضافات جديدة

1. عندما يبرد الطعام، ضعوا المعكرونة في أطباق لكل شخص. ضعوا الإضافات على الأطباق أو في أطباق مع ملاعق التقديم، حتى يتمكن الناس من مساعدة أنفسهم.
2. اطلبوا من الجميع غسل أيديهم.
3. يجب أن يساعد شخص بالغ في تقديم الإضافات للأعضاء الصغار. دعوا المجموعة تختار الإضافات التي ستضيفها إلى المعكرونة. قد يرغبون في صنع نمط أو جعلها تبدو مثل شخصية من حرب النجوم!
4. يمكن تشجيع الناس على تجربة إضافات جديدة، ولكن لا يجوز إجبار أي شخص على تناول أو تجربة أي شيء لا يرغب فيه.

حقوق النشر محفوظة لأصحابها

علّموا الأعضاء الصغار كيفية استخدام الأدوات الحادة بأمان. راقبوهم بشكل مناسب طوال الوقت. احفظوا جميع الأدوات الحادة في مكان آمن، بعيداً عن متناول الأعضاء الصغار.

علّموا الأعضاء الصغار كيفية استخدام أدوات الطهي بأمان. راقبوهم بشكل مناسب طوال الوقت. تأكدوا من أن استخدامها آمن وأنكم تتبعون إرشادات الشركة المصنعة.

تأكدوا أن أي شخص يستخدم النار أو المواقد يفعل ذلك بأمان. تفقدوا أن المعدات والمنطقة مناسبة وأن بها تهوية جيدة. اتبعوا إرشادات السلامة من الغاز. وفروا وسيلة آمنة لإطفاء النار في حالة الطوارئ.

تذكروا التحقق من الحساسية، مشاكل الأكل، الصيام أو المتطلبات الغذائية وتعديل الوصفة حسب الحاجة. تأكدوا من وجود مناطق مناسبة لتخزين وإعداد الطعام وتجنبوا التلوث المتبادل بين الأطعمة المختلفة. راجعوا إرشاداتنا حول سلامة ونظافة الطعام.

تنتج الغلايات والمواقد وأفران الميكروويف الكثير من الحرارة بطبيعتها. يجب توخي الحذر عند التعامل مع الأشياء التي تم تسخينها، ويجب على الأعضاء الصغار استخدامها تحت إشراف شخص بالغ. استخدمها على سطح مناسب، واحمها إذا لزم الأمر. لا تتركوا الأشياء الساخنة دون مراقبة أبدًا وتأكدوا من وجود حقيبة إسعافات أولية قريبة، تحتوي على أدوات لعلاج الحروق/الحرق الشديد.

فكروا في تحضير الخضروات قبل هذا النشاط، حتى تتمكنوا من الانتقال مباشرة إلى الطهي.

إذا وجد أي شخص أن تقطيع الأشياء أصعب، ففكروا في إقرانهم مع عضو صغير آخر أو قائد شاب أو بالغ لمساعدتهم. قد يكونون قادرين أيضاً على القيام بمهمة أخرى، مثل قراءة الوصفة أو التحريك أو غسل الأطباق.