الأدوات
- أوعية للخلط
- ملاعق خشبية
- شريط قياس
- ميزان مطبخ
- أدوات الطبخ
- ماء متوفر
- مغسلة متوفرة
- مقلاة غير لاصقة (أو صاج أو مقلاة شواء)
- مضرب خفق
- إبريق قياس
- شبكة تبريد
- مؤقِّت (اختياري)
- وعاء أو إبريق مقاوم للحرارة (اختياري)
- قِدر صغير (اختياري)
- ميكروويف (اختياري)
الخطوات
قبل أن تبدؤوا
- استخدموا قائمة فحص السلامة لتخطيط النشاط وتقييم مخاطره. وتجدون إرشادات إضافية لتقييم المخاطر مع أمثلة. تأكدوا أن كل الأعضاء الصغار والكبار المشاركين يعرفون كيف يشاركون بأمان.
- تأكدوا من وجود عدد كافٍ من المساعدين البالغين. قد تحتاجون إلى مساعدة بعض الأهل ومقدمي الرعاية إذا كان عدد المساعدين قليلاً.
عن الفطائر الحلوة
الفطائر الحلوة محبوبة في كل البلاد العربية، من لبنان إلى الخليج. نحضّرها في الأعياد وفي صباحات العطلة، ونقدّمها مع القشطة والعسل أو دبس التمر. تُصنع في البيت، وتبقى طعماً يذكّرنا بالبيت والعائلة.
الفطائر التي سنصنعها رقيقة وطرية، وهي أخف من الفطائر الثقيلة.
في الرحلات والمخيمات يحب الكشافة أن يطهوا فطائر طازجة فوق نار مفتوحة بين الأشجار، ويأكلوها وهي ساخنة. وهذه من أجمل ذكريات الرحلات.
الحساسية، عدم التحمل والمتطلبات الغذائية
- تحققوا من الحساسية وعدم التحمل والحالات الطبية المتعلقة بالطعام ومتطلبات النظام الغذائي، ثم عدّلوا المكونات حسب الحاجة. تأكدوا أيضاً ألا يختلط طعام بآخر أثناء التخزين والتحضير والطهي والتقديم.
- قد تحتاجون إلى ألواح تقطيع وأدوات ومعدات منفصلة، مثل الملاعق أو الشوايات، لمن لديهم متطلبات غذائية أو حساسية.
- إذا كنتم غير متأكدين، اسألوا العضو الصغير ووالديه أو مقدمي الرعاية. يمكنكم سؤال البالغ مباشرة إذا كان متطوعاً أو مساعداً.
- قد لا يحب بعض الأشخاص بعض قوام الطعام أو مذاقه وهذا أمر طبيعي. لا يتعين على الأشخاص استخدام جميع المكونات إذا لم يرغبوا في ذلك، ولا ينبغي إجبار أي شخص على تجربة الأطعمة إذا لم يكن راغباً في ذلك. يمكنكم محاولة إيجاد بديل لهم.
استخدام المطبخ والاستعداد للطهي
- يمكنكم تنفيذ أنشطتنا المتعلقة بسلامة ونظافة المطبخ، بينجو مخاطر المطبخ ونظافة مطبخ المنزل قبل تنفيذ هذا اللقاء.
- تذكروا توفير مكان لغسل الأيدي واتخاذ إجراءات وقائية إضافية عند التعامل مع الطعام. راجعوا قواعد إعداد الطعام.
- تأكدوا من جاهزية جميع المكونات.
- قد ترغبون في إجراء محادثة حول سلامة المطبخ وعرض كيفية استخدام المعدات بأمان، مثل الطهي أو تقطيع المكونات.
- إذا كنتم تستخدمون موقد غاز، تأكدوا من وضعه على سطح مستقر مقاوم للحرارة وفي مكان مفتوح وجيد التهوية. قد يزيد الغاز خطر التعرض لغاز أول أكسيد الكربون. راجعوا إرشادات طرق الطهي المختلفة.
- حسب مكان الاجتماع، يمكنكم أن تجهّز المجموعات المكونات في مكان أوسع، ثم تدعون كل مجموعة إلى المطبخ لتطهو بدورها. تذكروا أن المجموعات التي لا تستخدم المطبخ أو لا تطهو تحتاج أيضاً إلى إشراف، مع اتباع قواعد حماية الأعضاء دائماً.
النظافة الغذائية عند الطبخ في الداخل
- راجعوا قواعد تحضير الطعام.
- يمكنكم تنظيم أنشطة النظافة في المطبخ قبل هذا اللقاء.
- وفّروا دائماً مكاناً لغسل اليدين، واغسلوا الأيدي بانتظام طوال النشاط، واتخذوا احتياطات نظافة إضافية عند التعامل مع الطعام. وإذا كنتم تستخدمون القفازات في تحضير الطعام، فعاملوها مثل أيديكم، واغسلوها قبل استخدامها وخلاله إن لزم.
- رشّوا كل أسطح العمل والطاولات بمطهّر مضاد للبكتيريا وامسحوها قبل الاستخدام وبعده، واغسلوا أي أدوات تستخدمونها بالماء الساخن والصابون.
- اتخذوا احتياطات نظافة إضافية عند التعامل مع اللحم النيء، مثل غسل اليدين بانتظام.
- افصلوا الأطعمة النيئة عن الأطعمة الجاهزة للأكل، واستخدموا أدوات منفصلة للحم النيء واللحم المطبوخ، واغسلوا الأدوات فور استخدامها.
- تأكدوا أن الطعام مطبوخ جيداً قبل تقديمه. واقطعوا الدجاج واللحم دائماً للتأكد أنه نضج تماماً، وخاصة عند الشواء. وتأكدوا أنه طُبخ ببطء وبشكل كامل، وليس من الخارج فقط.
- اتبعوا دائماً تعليمات الطبخ، ولا تستخدموا أبداً طعاماً تجاوز تاريخ انتهاء صلاحيته.
- أبقوا الطعام خارج الثلاجة أقصر وقت ممكن.
سلامة الطعام عند الطبخ في الداخل
- في بداية النشاط، ذكّروا الجميع بقواعد السلامة في المطبخ أو عند الطبخ في الداخل، وكيف يتصرفون بأمان. اربطوا الشعر دائماً، وأدخلوا المناديل الكشفية والملابس الواسعة، والبسوا أحذية مغلقة. واطّلعوا على نصائح السلامة في المطبخ.
- قد ترغبون في تقديم عرض عملي عن طريقة استخدام الأدوات بأمان، مثل الطبخ أو تقطيع المكونات. ويمكنكم استخدام أنشطة السلامة في المطبخ قبل هذا اللقاء.
- تأكدوا أن أي أدوات طبخ أو مصادر حرارة، مثل الأفران والمواقد، تكون دائماً تحت إشراف الكبار، ومنها أوقات الفراغ ووقت الوصول. وإذا كان أحد يجد صعوبة في الإحساس بالخطر، ففكّروا في توفير إشراف إضافي من الكبار. وقد يكون هذا مفيداً خاصة في الأوقات غير المنظمة، مثل الاستراحات أو انتظار الطبخ.
- ذكّروا الجميع بإبعاد أصابعهم عن أي سكاكين. وقد ترغبون في استخدام سكاكين غير حادة مناسبة للأطفال، أو تجهيز المكونات مقطعة مسبقاً.
- إذا كنتم تستخدمون موقد غاز، أو ألواح طبخ للطاولة، أو فرناً صغيراً، فتأكدوا أنه على سطح ثابت مقاوم للحرارة، في مكان واسع ومفتوح جيد التهوية. فأجهزة الغاز ومصادره قد تزيد خطر التعرض لغاز أول أكسيد الكربون. واطّلعوا على إرشاداتنا عن طرق الطبخ المختلفة وغاز أول أكسيد الكربون.
- قد ترغبون في وضع أقفال أمان للأطفال على أبواب الخزائن لمنع الأعضاء الصغار من فتحها، وخاصة الخزائن التي فيها أعواد الكبريت أو مواد التنظيف أو المواد الكيميائية.
الاستعداد للطبخ كمجموعة
- يمكن للأعضاء العمل في مجموعات صغيرة أو كمجموعة كاملة للخبز أو الطبخ. ويجب أن يكون مع كل مجموعة إشراف من الكبار.
- قد ترغبون في تقسيمهم إلى مجموعات، على أن يستخدم الجميع مصدر الطبخ نفسه، بدلاً من أن يكون لكل مجموعة مصدرها الخاص.
- قد ترغبون في أن تحضّر المجموعات المكونات في مكان أوسع، ثم تدعون كل مجموعة إلى المطبخ لتطبخ واحدة بعد الأخرى.
- تذكّروا أن المجموعات التي لا تستخدم المطبخ أو لا تطبخ ما زالت تحتاج إلى إشراف، مع اتباع قواعد حماية الأعضاء دائماً.
- تأكدوا أن كل المكونات جاهزة. وقد ترغبون في تقطيع بعض المكونات أو قياسها مسبقاً.
إعداد النشاط
تذكروا إعطاء إحاطة سلامة لمعدات وطرق الطهي المستخدمة. قد ترغبون في توضيح الطرق أو النشاط قبل أن يبدأ الجميع بالطهي.
المكونات
- 6 بيضات
- 275 جرام سكر
- 750 جرام دقيق أبيض
- 2 ملعقة كبيرة من البيكنج باودر
- ملعقة كبيرة من مستخلص الفانيليا
- لتر واحد من الحليب
- 190 جرام زبدة مذابة
- 300 جرام لبن زبادي
وقت التحضير: 5 دقائق
وقت الطهي: 3-5 دقائق لكل فطيرة
عدد الفطائر: 12-16 فطيرة
تحضير المكونات
- اجمعوا الجميع في دائرة. اشرحوا أنكم ستصنعون فطائر القشطة والتمر. هذه الفطائر رقيقة وطرية. يمكن صنعها في المناسبات الخاصة، وهي أيضاً وجبة خفيفة يومية، وقوامها خفيف.
- يجب أن يغسل الجميع أيديهم، ثم اطلبوا من الجميع تشكيل مجموعات. يجب عليهم جمع المعدات والمكونات التي يحتاجونها. يجب تعيين شخص بالغ للإشراف على كل مجموعة خلال هذا النشاط.
- في وعاء واحد، اخفقوا البيض مع الملعقة مع إضافة السكر تدريجياً.
- في وعاء آخر، اخلطوا الدقيق ومسحوق الخبز.
- عند الاستعداد، أضيفوا 1/3 من خليط الدقيق إلى خليط البيض واخلطوه معاً. ثم أضيفوا ثلث الحليب. يجب أن تكرروا ذلك حتى يمتزج خليط الدقيق والحليب في الوعاء مع خليط البيض.
- أضيفوا الزبدة إلى وعاء أو إبريق مقاوم للحرارة وذوّبوها بلطف في مقلاة أو في الميكروويف. يستغرق ذلك نحو 30 إلى 45 ثانية في الميكروويف حسب كمية الزبدة. عندما تذوب، يضع شخص بالغ الوعاء أو المقلاة بقفازات مقاومة للحرارة على سطح مقاوم للحرارة في مكان آمن، لتبرد الزبدة قليلاً.
- عند تبريدها، يجب على شخص بالغ إضافة الزبدة المذابة إلى الخليط. اخلطوا الزبدة جيداً مع المكونات.
- أضيفوا اللبن الزبادي والفانيليا إلى الخليط واخلطوا جيداً، ثم اتركوا العجين يرتاح لبضع دقائق.
إعداد الطعام
- عندما تكونون مستعدين للطهي، تأكدوا أن الأداة التي تستخدمونها - المقلاة غير اللاصقة أو الصاج أو مقلاة الشواء - ساخنة وجاهزة.
- قد تحتاجون إلى دهن الأداة بقليل من الزبدة أو الزيت إذا لم تكن غير لاصقة. عندما تسخن، يصبّ شخص بالغ العجين بعناية. وإذا سال العجين بعيداً عن مكانه، فقد وضعتم كمية أكثر من اللازم.
- تذكروا: إذا احتاج بعض الأشخاص إلى عجين مختلف بسبب متطلبات غذائية، فقد يحتاجون إلى مقالٍ منفصلة.
- اطهوا العجين 3-5 دقائق لكل جانب حسب الرغبة. أثناء الطهي قد يخرج بخار. انتظروا حتى يتوقف البخار قبل التحقق من نضج الفطيرة.
- عندما تنضج الفطائر، يرفعها شخص بالغ بأداة بلاستيكية أو سيليكون أو مطاط، ويضعها بعناية على طبق لتبرد. اتركوها جانباً على سطح مقاوم للحرارة وفي مكان آمن.
- عندما تبرد الفطائر، قدّموها مع الإضافات المفضلة لديكم، مثل القشطة والتمر ودبس التمر أو العسل.
- عند الانتهاء، أبعدوا الأدوات عن الحرارة أو أطفئوا الحرارة، واتركوها لتبرد على سطح مقاوم للحرارة وبعيداً عن متناول الأعضاء الصغار. اتبعوا تعليمات التنظيف الخاصة بالشركة المصنعة.
التأمل والنقاش
أتاح هذا النشاط للجميع تجربة شيء جديد والعمل كفريق لطهو الفطائر. هل صنعتم شيئاً مشابهاً من قبل؟ هل كان صنع الفطائر سهلاً؟ كيف كانت نكهتها؟ ما الإضافات التي وضعتموها؟
كان عليكم أن تعملوا كفريق لصنع الفطائر. كيف تأكدتم أن الجميع يشارك ويستخدم مهاراته؟ هل حصل كل واحد على فرصة ليخلط المكونات أو يصنع الفطائر؟ هل واجهتم مشاكل؟ كيف حللتموها؟
الأشياء الساخنة والماء الساخن
الغلايات والمواقد وأفران الميكروويف تنتج حرارة كبيرة. توخّوا الحذر عند التعامل مع الأشياء الساخنة، ويجب أن يستخدمها الأعضاء الصغار تحت إشراف شخص بالغ. ضعوها على سطح مناسب واحموه إذا لزم الأمر. لا تتركوا الأشياء الساخنة دون مراقبة أبداً، وتأكدوا من وجود حقيبة إسعافات أولية قريبة فيها ما يلزم لعلاج الحروق.
طعام
تذكروا التحقق من الحساسية ومشاكل الأكل والصيام والمتطلبات الغذائية، وعدّلوا الوصفة حسب الحاجة. تأكدوا من وجود أماكن مناسبة لتخزين الطعام وإعداده، وتجنبوا اختلاط الأطعمة المختلفة ببعضها. راجعوا قواعد سلامة الطعام ونظافته.
طبخ
علّموا الأعضاء الصغار كيفية استخدام أدوات الطهي بأمان. راقبوهم بشكل مناسب طوال الوقت. تأكدوا من أن استخدامها آمن وأنكم تتبعون إرشادات الشركة المصنعة.
النيران والمواقد
تأكدوا أن كل من يستخدم النار أو المواقد يفعل ذلك بأمان. تفقدوا أن المعدات والمكان مناسبان وجيدا التهوية. اتبعوا إرشادات السلامة من الغاز. وفّروا وسيلة آمنة لإطفاء النار في حالة الطوارئ.
الأدوات الحادة
علّموا الأعضاء الصغار كيفية استخدام الأدوات الحادة بأمان. راقبوهم بشكل مناسب طوال الوقت. احفظوا جميع الأدوات الحادة في مكان آمن، بعيداً عن متناول الأعضاء الصغار.
تكييف النشاط
- لتسهيل النشاط، يمكن لشخص بالغ تحضير العجين أو الفطائر مسبقاً، أو شراء فطائر جاهزة، فيكتفي الأعضاء الصغار بإضافة الإضافات. وهي ما زالت طريقة رائعة لبدء حديث عن الأكلات الشعبية في بلدنا.
- لجعل النشاط أصعب، جرّبوا الطهي في الخارج على نار مفتوحة. تأكدوا أن كل من يستخدم النار أو الموقد يفعل ذلك بأمان، وأن المعدات والمكان مناسبان وجيدا التهوية. اتبعوا إرشادات السلامة من الغاز، وجهّزوا وسيلة آمنة لإطفاء النار عند الطوارئ.
لكل المشاركين
- إذا احتاج أحد إلى المساعدة أو واجه صعوبة في الحركات الدقيقة، أتيحوا له أن يعمل ضمن زوج أو مجموعة صغيرة، أو مع قائد شاب أو قائد متطوع بالغ. يساعده شريكه في الأجزاء المعقدة أو الصعبة. ويمكن استخدام مصفاة لمساعدته على صب المكونات في الوعاء أو الإبريق.
- إذا كنتم تقيسون المكونات، يمكن لأي شخص يواجه صعوبة في القياس أن يشكل ثنائياً مع شخص أكثر ثقة في هذه المرحلة من النشاط أو ينضم إلى مجموعة مع شخص أكثر ثقة. بدلاً من ذلك، يمكن لقائد شاب أو بالغ أن يدعمهم.
- تذكّروا أن بعض أنشطة الخبز والطبخ يمكن القيام بها جلوساً أو وقوفاً، ويستطيع الأعضاء اختيار الطريقة الأنسب لهم. ويمكنهم العمل مع شريك، فيتولى أحدهما المهام التي تحتاج إلى الوقوف، ويقوم الآخر بالمهام جلوساً.
- في المطبخ أو أثناء الطهي أصوات عالية وروائح مختلفة قد تُرهق بعض الأشخاص. قد يختار بعضهم ارتداء واقيات الأذن أو أخذ استراحة أو البقاء بعيداً عن النشاط، وهذا أمر مقبول. يمكن استخدام صابون خالٍ من العطور، أو تقطيع المواد مسبقاً لتقليل الضوضاء. ويمكن إبقاء الخلاطات والأجهزة الأكثر ضجيجاً في غرفة واحدة مع إغلاق بابها، ليستطيع من يشاء الخروج إذا كان الصوت عالياً. تحققوا قبل النشاط وأثناءه أن الجميع مرتاحون، وأن كل واحد يعرف أنه يستطيع ترك النشاط في أي وقت. اتفقوا على إشارة، مثل رفع اليد، لإيقاف النشاط أو أخذ استراحة أو طلب الحديث مع شخص بالغ.