الأدوات
- ساعة إيقاف أو هاتف
- ورق مستعمل للمسودات
- أقلام حبر أو رصاص
- دراجات هوائية
- منفاخ دراجة
- جرس
- مرآة دراجة
- زيت تشحيم شتوي
- زجاجات ماء ممتلئة أو حقائب ماء
- حقيبة إسعافات أولية صغيرة
- عدة إصلاح ثقب الإطار
- واقيات الطين للدراجة
- حامل زجاجة
- حقائب ظهر صغيرة
- قفازات
- سترات عاكسة عالية الوضوح وملابس عاكسة أخرى
- ملابس وإكسسوارات مناسبة للطقس (مثل النظارات الشمسية والملابس المقاومة للماء وقبعات الصوف)
- حامل أمتعة للدراجة مع حقيبة أو سلة
- قفل دراجة
الخطوات
قبل أن تبدؤوا
- في الأسبوع الذي يسبق تنفيذ هذا النشاط، تحدثوا مع المجموعة عن مختلف الاحتياطات اللازمة لركوب الدراجات في الطريق في أوقات مختلفة من السنة. ناقشوا ركوب الدراجات في حر الصيف، وفي المطر الغزير، وفي صباح الشتاء المتجمد. تحدثوا عن مراعاة مستخدمي الطريق الآخرين وتفقدوا القوانين المتعلقة بركوب الدراجات في الطريق. يمكنكم العثور على تفاصيل حول ما هو قانوني على دراجتك هنا، وفي قواعد المرور.
- يمكن تمثيل معدات هذا النشاط بمحاكاة. على سبيل المثال، إذا لم يكن لديك مضخة دراجة، يمكنك استخدام قطعة من الورق مع كلمة ‘مضخة دراجة’ عليها، لأغراض هذا النشاط. تذكروا أن هذا لن ينجح في العالم الحقيقي!
- استخدموا ما تمت مناقشته للخروج بستة سيناريوهات محتملة من ركوب الدراجات في ظروف متغيرة، والتي يمكن إعادة تمثيلها بالمعدات التي تمكنتم من الحصول عليها. يمكن أن تكون: ركوب الدراجة في طريق ترابي خلال عاصفة صيفية، أو ركوب الدراجة إلى المدرسة في صباح شتوي بارد، أو العودة إلى المنزل خارج الطريق في الربيع. شجعوا الجميع على جلب بعض المعدات أو الأدوات التي سيستخدمونها في كل هذه السيناريوهات.
- إذا كنتم تستخدمون دراجات حقيقية، شجعوا راكبي الدراجات المتحمسين على جلب دراجاتهم الخاصة. يمكنكم طلب الدعم من نوادي ركوب الدراجات المحلية، وورش الإصلاح، وخدمات التأجير.
تنفيذ النشاط
- رصوا جميع المعدات والأدوات التي لديكم في وسط منطقة النشاط، بحيث تكون كلها مرئية. قسموا إلى فرق وأعطوا كل فريق دراجة. يجب أن يقف الفريق مع دراجته في أجزاء مختلفة من المساحة.
- يجب أن يقف الشخص الذي يقود النشاط في مكان بعيد عن الطريق، بالقرب من وسط منطقة النشاط. يجب أن يحمل معهم السيناريوهات الستة التي تم الاتفاق عليها في اللقاء السابق مكتوبة.
- اقرأوا سيناريو. يجب أن تتحرك كل فريق بعد ذلك نحو وسط الغرفة واختيار جميع المعدات والأدوات التي يعتقدون أنها ستكون ضرورية في الظروف الموصوفة. يجب أن يجمعوا ما يحتاجونه ويعودوا إلى دراجاتهم لإعدادها للظروف. يجب أن يكون أحد أعضاء الفريق هو راكب الدراجة، ويجب تجهيزه جاهزاً لركوب الدراجة في الظروف.
ما لم تكن مجموعتكم تعرف ما تفعله ولديها خبير في كل فريق، لا يحتاج إلى القيام بأي صيانة إضافية (مثل تزييت أو نفخ الإطارات). يجب أن يأخذوا العناصر من وسط منطقة النشاط ثم يكتبون ما يفعلونه بها. شجعوا الجميع على عدم الاستعجال وإعداد دراجاتهم وراكبها بعناية، كما لو كانوا سيخرجون فعلاً لمواجهة العناصر.
- عندما يكون الجميع قد جهزوا دراجاتهم وراكبيها في وقتهم الخاص، يمكن للشخص الذي يقود النشاط أو خبير ركوب الدراجات أن يتفقد الجميع ويعاين أعمالهم. ذكّروا الفرق بما نوقش في اللقاء السابق. تحدّوا الجميع للنظر في السلوك والأفعال في السيناريو، وكذلك الملابس والمعدات. لا تنسوا التفكير في مستخدمي الطريق الآخرين وكيف ستؤثر الظروف عليهم.
قد يكون دليل الدراجة "في جميع الأحوال الجوية" في ركوب الدراجات عبر الفصول مفيداً هنا.
- استعدوا لتجربة سيناريو آخر. استبدلوا جميع المعدات والمعدات في مركز منطقة النشاط حيث كانت. يجب على الشخص الذي يقود النشاط الحصول على موقّت وضبطه للعمل لمدة ثلاث دقائق. اقرأوا السيناريو التالي، وصرخوا "اذهبوا!" وابدأوه.
إذا كان هناك وقت، ففكروا في طريقة لتسجيل النقاط للفرق على الملابس والمعدات الصحيحة التي يلتقطونها، وكيفية استخدامها، كل سلوك سيضبطونه وما من أفعال سيقومون بها.
- ركضوا بأكبر عدد ممكن من السيناريوهات ضد الساعة. اكتشفوا أي فريق يستعد بشكل أفضل لكل منها.
- نظموا كل شيء واجتمعوا معاً للحديث عن السيناريوهات التي تمت مناقشتها. اكتشفوا ما إذا كان هناك طريقة يمكن أن تقوم بها المجموعة برحلة قد يواجهون فيها بعض الظروف التي تحدثتم عنها. قد تساعد رحلات المجموعة في ظروف صعبة مثل هذه أي شخص يعمل على وسام نشاط راكب الدراجة.
التأمل والنقاش
هذا النشاط يتعلق بالاستعداد. هل يبدو مألوفاً؟ كيف يساعدنا الاستعداد على أن نكون مستخدمي طرق مسؤولين؟ الإجابة: بمساعدة أنفسنا والآخرين على التعامل مع ظروف الطريق.
كان من الضروري أن تفكر الفرق في مستخدمي الطرق الآخرين، وكذلك في أنفسهم. إن ارتداء الملابس والمعدات المناسبة مهم، لكن احترام سلامة الآخرين مهم أيضاً. فكروا كيف تؤثر الطرق المظلمة والرطبة على أوقات توقف السيارات. من يستطيع أن يشرح لماذا من المهم أن يعرف راكبو الدراجات ذلك؟
أنشطة الدراجات والعجلات
استخدموا معدات الحماية المناسبة. يجب ارتداء الخوذات. ارتدوا واقيات المرفق والركبة كما هو محدد في تقييم المخاطر الخاص بكم.
الألعاب الحركية
يجب أن تكون منطقة اللعب خالية من المخاطر. اشرحوا قواعد اللعبة بوضوح وكونوا على تواصل واضح بأن اللعبة يجب أن تتوقف عند الحاجة. راجعوا إرشاداتنا حول تنفيذ الألعاب النشطة بأمان.
الغراء والمذيبات
قوموا دائماً بالإشراف على الأعضاء الصغار بشكل مناسب عند استخدامهم للصمغ ومنتجات المذيبات. تأكدوا من وجود تهوية جيدة. احذروا من أي حالات طبية قد تتأثر باستخدام الصمغ أو المذيبات وقوموا بالتعديلات اللازمة.
الأدوات الحادة
علّموا الأعضاء الصغار كيفية استخدام الأدوات الحادة بأمان. راقبوهم بشكل مناسب طوال الوقت. احفظوا جميع الأدوات الحادة في مكان آمن، بعيداً عن متناول الأعضاء الصغار.
تكييف النشاط
يمكنكم تغيير الوقت المحدد لهذا التحدي، لكن من المهم أن تتذكروا أنه عادةً لا يوجد وقت محدد للاستعداد، وأن الفرق يجب أن تركز على جمع كل ما تحتاجه أكثر من سباق بعضها ضد بعض.
لكل المشاركين
حددوا مدة زمنية مناسبة للفرق، مع مراعاة قدرات الجميع وأي مشاكل في الحركة.