الأدوات
- مكونات الوصفة
- جمر نار المخيم
- وعاء للخلط
- ماء
- ملعقة للخلط
- مقلاة من الحديد الزهر أو مقلاة عادية أو شواية
- ورق ألمنيوم
- قفازات مقاومة للحرارة
- ملقط مقاوم للحرارة
- صينية فرن
- دلو إطفاء
- حقيبة إسعافات أولية فيها مستلزمات الحروق
- أوعية أو أطباق
- سكين ولوح تقطيع
- أدوات لغسل الأطباق (مثل سائل الجلي والإسفنج والمناشف)
الخطوات
قبل البدء
- استخدموا قائمة فحص السلامة لمساعدتكم في التخطيط وتقييم المخاطر الخاصة بنشاطكم. هناك أيضاً المزيد من الإرشادات لمساعدتكم في تنفيذ تقييم المخاطر، بما في ذلك الأمثلة.
- تأكدوا من وجود عدد كافٍ من المساعدين البالغين. قد تحتاجون إلى بعض الأهل ومقدمو الرعاية للمساعدة إذا كنتم تفتقرون إلى المساعدين.
- تذكروا إعطاء إحاطة سلامة لمعدات وأساليب الطهي التي تستخدمونها. قد ترغبون في توضيح الأساليب أو النشاط قبل أن يبدأ الجميع بالطهي.
بناء النار
- ابنوا النار وأشعلوها قبل بدء النشاط. ويمكن أن يساعدكم على ذلك نشاطا محبو نار المخيم أو ابنوا نار المخيم. ستطبخون على الجمر الساخن، لذلك تحتاج النار إلى وقت كافٍ لتهدأ قبل الطبخ.
- تأكدوا أن المكان الذي تختارونه آمن ومناسب للجميع، وأنكم تستطيعون إشعال النار فيه ومسموح لكم بذلك. وقد تحتاجون إلى إذن صاحب الأرض.
- يمكنكم تنظيم نشاطَي السلامة من النار: وقود، هواء، اشتعال والجلوس بأمان قرب نار المخيم قبل هذا اللقاء.
مصدر طهي آمن
- تأكدوا من بناء النيران في الهواء الطلق في مناطق مفتوحة وواضحة، وبمكان جيد التهوية، وبعيدًا عن أي مكان ينام فيه الأشخاص.
- يجب أن تحترق النيران إلى جمر ساخن قبل البدء في الطهي. يزيد هذا من فرصة احتراق الوقود دون وجود الأكسجين الكافي، مما يزيد من خطر التعرض لغاز أول أكسيد الكربون. لدينا مزيد من الإرشادات حول طرق الطهي المختلفة.
- إذا كنتم تستخدمون موقد غاز، فتأكدوا من وضعه على سطح مستقر مقاوم للحرارة وفي مكان مفتوح وواضح، وبمكان جيد التهوية.
- قد ترغبون في تقديم محادثة حول السلامة من الحرائق أو إظهار كيفية استخدام المعدات بأمان.
الحساسية وعدم التحمل والصيام والاحتياجات الغذائية
- تحققوا من وجود حساسية أو عدم تحمّل لبعض الأطعمة، أو صيام، أو حالات طبية مرتبطة بالطعام، أو مشكلات في الأكل، أو حساسية للأطعمة، أو احتياجات غذائية خاصة، ثم عدّلوا الأطعمة المستخدمة حسب الحاجة. وقد يشمل ذلك التأكد من عدم تلوث العبوات ببعضها، وعدم تلوث الأطعمة ببعضها أثناء التخزين والتحضير والطبخ والتقديم.
- قد تحتاجون إلى استخدام ألواح تقطيع وأدوات وأوانٍ منفصلة، مثل الملاقط أو محمصات الخبز، للاحتياجات الغذائية وأنواع الحساسية والأطعمة المختلفة.
- إذا لم تكونوا متأكدين، فاسألوا العضو الصغير وأهله أو مقدمي الرعاية. ويمكنكم سؤال الشخص الكبير مباشرة إذا كان متطوعاً أو مساعداً.
- قد لا يحب بعض الناس قوام بعض الأطعمة أو طعمها، ولا بأس في ذلك. فلا يحتاج الناس إلى استخدام كل المكونات إذا لم يرغبوا، ولا يجب إجبار أحد على تجربة أطعمة لا يريدها. ويمكنكم محاولة إيجاد بديل لهم.
الاستعداد للطبخ
- إذا كنتم تستخدمون مطبخاً أيضاً، يمكنكم تنظيم نشاطَي السلامة والنظافة في المطبخ: بنغو مخاطر المطبخ والنظافة في مطبخ البيت قبل هذا اللقاء.
- تذكّروا توفير مكان لغسل اليدين، واتخاذ احتياطات نظافة إضافية عند التعامل مع اللحم النيء، مثل غسل اليدين بانتظام، واستخدام أدوات منفصلة للحم النيء والمطبوخ، وغسل الأدوات فور استخدامها. واطّلعوا على إرشاداتنا عن تحضير الطعام.
- تأكدوا أن كل المكونات جاهزة.
- تذكّروا مراجعة المكونات في ضوء أي حساسية أو احتياجات غذائية، ليستمتع الجميع بالوصفة. وقد يعني هذا استخدام مكونات بديلة.
الاستعداد للطبخ كمجموعة
- يمكن للأعضاء العمل في مجموعات صغيرة أو كمجموعة كاملة للخبز أو الطبخ. ويجب أن يكون مع كل مجموعة إشراف من الكبار.
- قد ترغبون في تقسيمهم إلى مجموعات، على أن يستخدم الجميع مصدر الطبخ نفسه، بدلاً من أن يكون لكل مجموعة مصدرها الخاص.
- قد ترغبون في أن تحضّر المجموعات المكونات في مكان أوسع، ثم تدعون كل مجموعة إلى المطبخ لتطبخ واحدة بعد الأخرى.
- تذكّروا أن المجموعات التي لا تستخدم المطبخ أو لا تطبخ ما زالت تحتاج إلى إشراف، مع اتباع البطاقة الصفراء دائماً.
- تأكدوا أن كل المكونات جاهزة. وقد ترغبون في تقطيع بعض المكونات أو قياسها مسبقاً.
إطفاء النار
- عندما ينتهي الجميع من استخدام النار، لا يضيف أحد أي خشب. ستنطفئ النار تدريجياً، ولكن تأكدوا أنها لا تزال تحت إشراف شخص بالغ.
- يجب على الأعضاء الصغار العمل معاً لإزالة المخلفات بسرعة وكفاءة - يجب على كل مجموعة غسل أدواتها والتخلص من القمامة والمخلفات.
- يجب على شخص بالغ استخدام عصا جديدة باردة (غير التي كانت في النار) لتناثر الخشب والجمر بعناية، حتى يبردوا بسرعة.
- يجب على شخص بالغ صب الماء ببطء وحذر فوق الخشب والأنقاض المتوهجة للتأكد من إطفائها تماماً. يجب عليه استخدام العصا لخلط الماء مع الأنقاض.
- يجب على الشخص الذي يقود النشاط التأكد من إطفاء النيران بأمان قبل مغادرة الموقع والتأكد من عدم ترك أي أثر.
خبز المخيم
خبز المخيم التقليدي
المكونات:
- 200 جرام دقيق ذاتي الرفع
- ½ ملعقة صغيرة ملح
- ½ ملعقة صغيرة بايكنج باودر
- ½ كوب ماء
- زيت للطهي
- مربى أو زينة أخرى (اختياري)
خبز المخيم بالفواكه
المكونات:
- 1 ½ كوب دقيق عادي
- 1 كوب حليب بودرة
- ½ ملعقة صغيرة بايكنج باودر
- ½ ملعقة صغيرة سكر.
- فواكه أو توت موسمي
- ½ كوب ماء
لكلا النوعين من خبز المخيم:
وقت التحضير: 5 دقائق
وقت الطهي: 15-25 دقيقة
الكمية: خبز واحد أو اثنين
- اجمعوا الجميع معاً واشرحوا أنكم ستصنعون خبز المخيم.
- قدموا محادثة حول السلامة من الحرائق أو أظهروا كيفية استخدام المعدات بأمان، مثل الطهي على نار المخيم أو تقطيع المكونات. ذكّروا الجميع بغسل أيديهم بانتظام، وتثبيت الملابس والمناديل الكشفية، وتصفيف الشعر الطويل.
- يجب أن يشارك الجميع في بناء وإشعال النار. إذا لم يكن هناك وقت كافٍ لإشعال النار وتركها حتى تتحول إلى جمر، يمكن للشخص الذي يقود النشاط بناء النيران قبل وصول الجميع. يجب أن يكون هناك بالغ واحد على الأقل يشرف على النار طوال الوقت.
- يجب على الجميع غسل أيديهم، ثم الانضمام إلى مجموعات صغيرة وجمع مكوناتهم ومعداتهم.
- اصنعوا كومة من المكونات الجافة في وعاء الخلط. اضغطوا ظهر ملعقة على قمة كومة المكونات الجافة لصنع بئر أو حفرة صغيرة.
- أضيفوا بعناية نصف كوب من الماء الدافئ إلى البئر واخلطوه جيداً.
- إذا كنتم تصنعون خبز المخيم بالفواكه، فهذه هي اللحظة المناسبة لإضافة الفواكه أو التوت الموسمي.
- عندما تكونوا مستعدين، لَفّوا الخليط في كرة أو كرات من العجين. اطووه، إما باليد أو باستخدام مطرقة، مع التأكد من ألا يتجاوز سمكه 2.5 سم تقريباً.
- قبل الطهي، تأكدوا أن نار المخيم تحتوي على جمر فقط وليس لهب.
- تحت إشراف شخص بالغ، اطبخوا خبز البانوك باستخدام إحدى الطرق التالية، مع استخدام قفازات ومقابض مقاومة للحرارة دائماً:
- ضعوا العجين بحذر على شبكة حديدية، وهي عبارة عن شبكة تستخدم لطهي الطعام على نار المخيم.
- ضعوا كمية صغيرة من الزيت في مقلاة واتركوه يسخن على جمر نار المخيم. ثم، ضعوا العجين بحذر في المقلاة ليطهى.
- ادهنوا العجين بقليل من الزيت وضعوه على قطعة من ورق الألمنيوم.
- إذا أردتم استخدام الفرن بدلاً من ذلك، اطهوه عند حوالي 160 درجة مئوية، مع التقليب في المنتصف.
- اطهوا كل جانب حتى يصبح ذهبياً. يستغرق ذلك حوالي 5 إلى 10 دقائق لكل جانب على نار المخيم أو 15-20 دقيقة في الفرن.
- يجب أن يقوم شخص بالغ بإزالة خبز المخيم من الحرارة بحذر، مع ارتداء القفازات والمقابض المقاومة للحرارة.
- يجب أن يضع الشخص البالغ خبز المخيم على سطح مسطح وثابت ومقاوم للحرارة ليبرد، مثل صينية الخبز، مع التأكد من أنه بعيد عن متناول الأعضاء الصغار.
- بعد أن يبرد، يمكن للشخص البالغ المساعدة في وضع خبز المخيم في أطباق للتذوق. استمتعوا بخبز المخيم!
التأمل والنقاش
كان هذا النشاط فرصة للاستمتاع بالخارج، ومحاولة بعض الطرق التقليدية للطهي.
هل استمتعتم بالطهي في الهواء الطلق؟ وكيف يختلف عن الطهي داخل المنزل باستخدام الفرن؟
كيف تشعرون باستخدام وصفة تقليدية كان الكشافة يصنعونها منذ أكثر من 100 عام؟
كيف تعتقدون أن الكشافة قد تغيرت خلال تلك الفترة؟
طبخ
علّموا الأعضاء الصغار كيفية استخدام أدوات الطهي بأمان. راقبوهم بشكل مناسب طوال الوقت. تأكدوا من أن استخدامها آمن وأنكم تتبعون إرشادات الشركة المصنعة.
طعام
تذكروا التحقق من الحساسية، مشاكل الأكل، الصيام أو المتطلبات الغذائية وتعديل الوصفة حسب الحاجة. تأكدوا من وجود مناطق مناسبة لتخزين وإعداد الطعام وتجنبوا التلوث المتبادل بين الأطعمة المختلفة. راجعوا إرشاداتنا حول سلامة ونظافة الطعام.
النيران والمواقد
تأكدوا أن أي شخص يستخدم النار أو المواقد يفعل ذلك بأمان. تفقدوا أن المعدات والمنطقة مناسبة وأن بها تهوية جيدة. اتبعوا إرشادات السلامة من الغاز. وفروا وسيلة آمنة لإطفاء النار في حالة الطوارئ.
أنشطة الهواء الطلق
يجب الحصول على إذن لاستخدام الموقع. تحققوا دائماً من توقعات الطقس، وأبلغوا الأهل ومقدمو الرعاية بأي تغيير في المكان.
تكييف النشاط
- لتسهيل الأمر، أو إذا كنتم ستعانون من ضيق الوقت، يمكنكم تحضير المكونات قبل اللقاء.
- حاولوا صنع الخبز دون اتباع الوصفة. تضمن تعليمات بادن باول استخدام باطن معطفك كسطح لخلط العجين ولفه. استخدم فقط الدقيق والملح ومسحوق الخبز والماء الساخن (لم تُعط أي مقادير). ثم، اطبخوا العجين إما على شبكة فوق الجمر الساخن، أو تنظيف جزء من النار ووضع العجين على الأرض الساخنة وتراكم الرماد الساخن حوله.
- إذا كان الوقت مناسباً من السنة، يمكنكم حصاد التوت أثناء المخيم أو رحلة المشي، لاستخدامها في الوصفة. تأكدوا من معرفة الإرشادات المتعلقة بقطف الفواكه البرية. عند حصاد التوت، تأكدوا مما تحصدونه قبل تناوله – قد ترغبون في التأكد من وجود شخص خبير في حصاد الفواكه البرية في فريقكم. لا تحصدوا سوى الفاكهة المتوفرة بكثرة، ولا تأخذوا سوى الكمية التي تخططون لاستخدامها، وتأكدوا من ترك الكثير منها. ليس من المهم أن يتمكن الآخرون من تناول بعض الفواكه فقط – بل عليكم ترك التوت للطيور والحيوانات لتناوله، ولتتكاثر النباتات.
لكل المشاركين
- تذكروا التحقق من مكوناتكم تجنباً لأي حساسية أو متطلبات غذائية، لضمان تمكن الجميع من الاستمتاع بالوصفة. قد يعني هذا استخدام مكونات بديلة، مثل الدقيق الخالي من الغلوتين، الذي يمكن العثور عليه في أقسام «خالية من» في محلات السوبر ماركت. إذا كان أشخاص مختلفون يستخدمون مكونات مختلفة، فقد تحتاج إلى تجنب التلوث المتبادل أيضاً.
هناك العديد من الوظائف المختلفة التي تحتاج إلى تنفيذ عند الطهي. هناك دور للجميع، لذا شجعوا الجميع على المشاركة بطريقة تناسبهم. أعطوا الناس فرصة للعمل في أزواج، أو مع قائد شاب أو قائد متطوع بالغ، إذا كانوا بحاجة لبعض الدعم الإضافي.
قد لا يحب بعض الأشخاص شعور المكونات أو العجين على اليدين. وفر لهم ملعقة ليستخدموها بدلاً من ذلك، أو قوموا بتشكيل أزواج لهم مع شخص آخر إذا كانوا يفضلون ذلك.